脾胃虚弱是很多孩子的常见问题,如果你发现宝宝不爱吃饭、易生病、常便秘或泄泻,可能就是脾胃存在问题。那么孩子脾胃虚弱如何调理呢?还有什么是要注意的要点呢?妈妈们一起看,专家为家长们推荐的下面6款健脾养胃粥。
找明腹泻原因
小儿腹泻是最常见的儿科疾病之一,好发于6个月~2岁的婴幼儿,分为非感染性和感染性。非感染性腹泻通常有以下几个方面的原因:一是喂养不当,如一次进食过多,或突然改变食物品种,或对某些食物过敏,都可引起消化功能的紊乱。二是气温变化较大,忽冷忽热,影响胃肠道功能。三是肠道内双糖酶缺乏。而对于感染性腹泻,则以轮状病毒为最常见。
理智判断病情
遇到小儿腹泻,父母不必太过着急,最需要的是冷静判断病情。
一要学会观察大便性状和次数,如果是糊状便或夹有不消化的奶瓣儿,每次量不大,不是水样便或黏液脓血便,可以暂时不用药物处理;如果是水样便,每次量很多,或肉眼看见黏液或血丝,应去医院就诊。
二要学会判断有无脱水,可从精神状态、皮肤弹性、黏膜、前囟眼窝、肢端、尿量等方面观察。
卫生护理很关键
孩子腹泻期间,卫生尤要注意,腹泻孩子用过的便器要彻底消毒。其次,要护理好宝宝的屁股。腹泻的小儿肛门周围皮肤会发红,严重者出现局部破溃、发炎。要勤换尿布,每次大便后,用温水清洗屁股。如果臀部已经发红,清洗后涂一些鞣酸软膏或鱼肝油。
饮食营养需保证
腹泻期间,患儿胃口变差,自动饮食减少,而排出增加,肠道吸收障碍,并不需要严格禁食,否则反而引起消化不良,致病情迁延。母乳喂养的宝宝可继续吃母乳,但妈咪们的饮食含脂量要低些;人工喂养的宝宝可按平时量喝奶或进食易消化食物;避免给患儿喂食粗纤维蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫随意进补,只要合理的饮食不仅不会妨碍宝宝的成长,还 促进腹泻的痊愈。
脐疗贴剂来帮忙
对于轻型腹泻,父母需要冷静对待,从饮食、护理各方面照顾周全,宝宝是很快可以痊愈的;中重型的腹泻就需要寻求医生的治疗了,切勿耽误治疗,延误病情。
1、腹泻、呕吐
如果宝宝的肠胃不适是由于细菌感染所造成的,那么,宝宝的表现症状会是首先腹痛,随后会出现腹泻,还会出现恶心、呕吐、发热等症状。
如果宝宝的肠胃不适是由于病毒感染所引起的,那么,表现症状则是发热、呕吐、腹泻,并且伴有感冒的症状,如鼻塞、流鼻涕等等。
但是,等到出现腹泻、呕吐等症状,已经是肠胃不适比较严重的时候了。更严重的时候,甚至会出现高烧不退、频繁呕吐、剧烈腹痛、大便中带血、精神萎靡等症状。所以,我们希望能够在生病的早期就发现症状,从而抑制肠胃不适的继续发展。
2、放屁
可能很多家长还不知道,其实放屁也是观察幼儿肠胃运转情况的一个非常重要的窗口。如果孩子放屁很多,并且伴有一股酸酸臭臭的味道,那么这个可能是宝宝的消化不良,这个时候,高蛋白和高脂肪含量的食物,就应该停止或者少给宝宝吃。
如果宝宝的屁总是断断续续的,但是却不停地放,没有臭味的话,可能是因为饥饿所引起的肠胃蠕动增强造成的,这时候,就要给宝宝喂食了。
如果宝宝不停地放屁,而且便便的量也增加,那么可能是蚕豆、豌豆、山芋等对于促进肠胃蠕动有非常强烈作用的食物吃多了。这时候,高淀粉含量的食物就应该减少,而多吃一些蛋白质、脂肪含量高的食物。
但是如果,宝宝并没有出现放屁或者大便的情况,但是却哭闹不安,特别是在吃多了冷饮之后,就要考虑就医了。这个可能是肠胃受凉,需要药物治疗。
3、便便
宝宝便便的次数、频率、形状以及质地等,都在表现着身体的状况,特别是肠胃的状况。这可是妈妈们不容忽视的一个非常重要的健康信息。
如果宝宝每天大便的次数超过三次,可能就要引起妈妈们的高度注意了。特别是如果便便还变得很稀,呈现黄绿色,还散发出一股腥臭味或者酸臭味,那么孩子的肠胃很可能有一些问题。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。
婴幼儿的健脾养胃粥
健脾养胃粥
2、土豆粥
做法:土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥。
功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
3、牛奶粥
原料:大米100克,牛奶500克。
做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。
功效:补益气津,养胃生肌。
材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。
做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
5、栗子粥
材料:大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。
做法:将栗子剥去皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。
功效:栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。秋天盛产栗子,适量地吃一些,对身体很有好处。栗子虽营养丰富,但吃过多容易腹胀,要适可而止。
宝宝健康路,健脾第一步
好脾胃要靠日常的养护,但是小时候对脾胃的重视则对以后的身体健康具有非常重要的意义,尤其是在出生初期。这是因为宝宝脾胃娇嫩,特别是在换奶、添加辅食阶段,容易伤及脾胃,引发吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题,从而对脾胃的损伤较大,由此为健康埋下隐患。研究表明,婴儿期发生营养不良,会对脑细胞和智力带来严重影响。长期下去还会引发多种疾病,影响身体其它器官的正常功能。因此,一副健康的体魄来源于宝宝时期的脾胃养护&调理。
宝宝脾胃养护,选好辅食是关键
现代家庭,对宝宝的成长方式无非是两种,一种是全母乳喂养,一种是混合或 人工喂养。随着宝宝的成长,4-6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可补充宝宝的营养所需,世界卫生组织建议,纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后,添加辅食。而对于混合或人工喂养的宝宝,专家们建议在宝宝4-6个月时添加辅食。
宝宝脾胃调理,用点中药多省心
一旦发现宝宝出现吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题,就要留心宝宝可能出现食欲不振、消化不良等问题了,这时候该怎么办?中医主张通过脾胃调理来逐渐恢复儿童的消化功能。除了选好辅食进行日常养护,专家建议可以尝试选用一些性质温和的中药帮助宝宝消积健脾、改善食欲。
宝宝健康路,健脾第一步
好脾胃要靠日常的养护,但是小时候对脾胃的重视则对以后的身体健康具有非常重要的意义,尤其是在出生初期。这是因为宝宝脾胃娇嫩,特别是在换奶、添加辅食阶段,容易伤及脾胃,引发吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题,从而对脾胃的损伤较大,由此为健康埋下隐患。研究表明,婴儿期发生营养不良,会对脑细胞和智力带来严重影响。长期下去还会引发多种疾病,影响身体其它器官的正常功能。因此,一副健康的体魄来源于宝宝时期的脾胃养护&调理。
宝宝脾胃养护,选好辅食是关键
现代家庭,对宝宝的成长方式无非是两种,一种是全母乳喂养,一种是混合或者人工喂养。随着宝宝的成长,4-6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可补充宝宝的营养所需,世界卫生组织建议,纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后,添加辅食。而对于混合或人工喂养的宝宝,专家们建议在宝宝4-6个月时添加辅食。
宝宝脾胃调理,用点中药多省心
一旦发现宝宝出现吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题,就要留心宝宝可能出现食欲不振、消化不良等问题了,这时候该怎么办?中医主张通过脾胃调理来逐渐恢复儿童的消化功能。除了选好辅食进行日常养护,专家建议可以尝试选用一些性质温和的中药帮助宝宝消积健脾、改善食欲。
一、春天健脾养胃粥1、芹菜粥材料:芹菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。做法:将芹菜洗净切成细丁备用,粳米洗净入锅加水煮,待粥八成熟时放入芹菜丁,最后放入适量食盐、葱、生姜、香菜等调味品即可。功效:芹菜粥清淡易消化,
一、健脾养胃助消化南瓜粥做法一原料:南瓜、糯米粉。做法1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。2、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开。糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖
健脾养胃粥它非常容易消化,健脾养胃粥有养生功效那我们今天就来看看健脾养胃粥有哪些?金橘山药小米粥甘甜绵软,具有润肺清热、健脾益气等功效,尤为适合有脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症状的患者食用。小米山药粥有利于健脾止泻,消食导滞。本文给大家介绍了四种有利于健脾养胃的粥,食材非常常见,做法也很简单,这几款粥不仅味道鲜美,还营养丰富,对健脾养胃非常有效果,当然,没有这方面需求,在日常生活中,也是可以多喝这几种粥的。
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