头晕目眩的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍头晕目眩的食物,希望能给大家带来帮助。
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头晕目眩的食物与饮食方法
鸭血具有补血、解毒、止血凝血、病后调养、预防缺铁性贫血之功效。常用于头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血、惊厥癫痫、失血血虚等症。一般人群均可食用。高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者忌食。
每100克鸭血含热量55千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
白鸭血具有补血、解毒、止血凝血、病后调养、预防缺铁性贫血之功效。常用于头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血、惊厥癫痫、失血血虚等症。母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食;平素脾阳不振,寒湿泻痢之人忌食。
每100克白鸭血含热量55千卡。
枸杞菜具有抗衰老、补虚益精、清热止渴、祛风明目、滋补肝肾、益精明目、增强免疫力之功效。常用于虚痨精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄、目昏不明等症。一般人群均可食用。服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品。
每100克枸杞菜含热量28千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾。
4、日月贝
日月贝具有抗癌、降血压、软化血管、滋阴补肾、和胃调中、补益健身、治疗高血压之功效。常用于头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症。一般正常成人一天吃50-100克,大约5-8个左右的扇贝比较合适。这样既能解馋、补充营养素,又不会太多引起身体不适。身患疾病的人群应该根据身体情况而定,最好准医嘱食用。
每100克日月贝含热量60.00千卡。
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速冻水饺具有消食导滞、补血止血、滋阴润燥之功效。常用于血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸、嘈杂疼痛等症。一般人群均可食用。肝脏病人尽量吃用瘦肉做的饺子,用纤维较少的青菜,以免消化不良。
每100克速冻水饺含热量213千卡。
馄饨具有消食导滞、补血止血、滋阴润燥之功效。常用于血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸、嘈杂疼痛等症。一般人群均可食用。
每100克馄饨含热量181千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
饺子馅具有消食导滞、补血止血、滋阴润燥之功效。常用于血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸、嘈杂疼痛等症。健康体质平和质,气虚体质。特禀体质。
每100克饺子馅含热量198千卡。
8、水饺
水饺具有消食导滞、补血止血、滋阴润燥之功效。常用于血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸、嘈杂疼痛等症。一般人群均可食用。肝脏病人尽量吃用瘦肉做的饺子,用纤维较少的青菜,以免消化不良。
每100克水饺含热量213千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
头晕目眩的食物与饮食方法
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