初夏时节五大蔬果帮你健脾祛湿
春夏交替季节属于多雨季节,气温不断上升可湿气缺很重。人们来不及排除体内的湿气,这时很多疾病就会缠绕人们,身体就会出现很多不适症状,头昏头重、四肢无力、无精打采、食欲不佳。这个时节该如何来改善这种状况呢,春夏时节如何健脾祛湿。初夏健脾祛湿蔬果一、薏米:生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及
初夏时节五大蔬果帮你健脾祛湿其它
春夏交替季节属于多雨季节,气温不断上升可湿气缺很重。人们来不及排除体内的湿气,这时很多疾病就会缠绕人们,身体就会出现很多不适症状,头昏头重、四肢无力、无精打采、食欲不佳。这个时节该如何来改善这种状况呢,春夏时节如何健脾祛湿。初夏健脾祛湿蔬果
夏季湿气大,九招帮你健脾祛湿爽一夏
夏季湿度大九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外,还会出现多雨或阴雨绵绵的天气,气候特点多以潮湿闷热为主,所以从养生的角度讲,特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。古话说:“千寒易除,一湿难
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