口腔保健知识,导致口腔溃疡的病因有哪些

一、导致口腔溃疡的病因

　　1.遗传因素：此病有明显的遗传倾向。如父母双方均医学教育|网搜集整理患有复发性口腔溃疡时，其子女约有62.1％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有43.2患病。父母双方均无口腔溃疡的其子女换病率为22.8%.

　　2.微循环障碍：此病甲皱微循环和血液流变学检查有异常，如：毛细血管减少、全血粘度增高、血浆黏度增高、血流流速减慢、毛细血管经脉端管径扩张。

　　3.消化系统疾病：胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等。

　　4.内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

　　5.精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，有的与参加考试、精神压力过大有关，与植物神经功能失调有关。

　　6.免疫学异常：复发性口腔溃疡是否存在细胞介导的免疫反应，通常是检查T淋巴细胞的功能。用抗淋巴细胞表面抗原的单克隆抗体研究在溃疡期有大量的CD8+，所以可以认为在溃疡的形成中CD8+起重要的作用。

　　7.超氧化物歧化酶活性下降：此病人SOD活性减弱使的体内过氧化物及其自由基增多。

　　8.其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、维生素B12、叶酸等的缺乏，或铜、铝的过多，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

　　9.感染因素：基于细胞学、抗体效价、病毒分离等认为可能与病毒感染或L型链球菌感染有关。

二、口腔溃疡该怎样治疗

　　大部分的人都得过口腔溃疡，在患上口腔溃疡之后我们要如何治疗，相信很多人都不是很清楚。医学教育网搜集整理了相关信息，希望对大家有多帮助。

　　治疗口腔溃疡，分局部和全身两部分。局部重在消炎、止痛、促进愈合，能有效缓解病情，显著提高患者的生活质量。

　　促进愈合的药物很多见，中药以西瓜霜、冰硼散等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。

　　全身治疗在于缩短每次发作的病程，延长两次发作的间隔。治疗方法有中药调理、免疫制剂调理，胃肠道疾病和抗贫血治疗等。全身治疗要摸准原发病。

　　同时，还要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。需要注意的是，这一过程比较复杂，患者不能自行用药，应在医生指导下进行。

三、加重口腔溃疡的坏习惯

　　1. 被焦虑左右情绪

　　早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，都可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。

　　2. 餐桌上无辣不欢

　　都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。

　　所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。

　　3. 晚上加班挑灯夜战

　　过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。

　　4. 烟不离手、酒不离口

　　如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

　　再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。

　　5. 刷牙草草了事

　　很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

　　上班后先认真想一下今天应该做的事，拉个清单，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，做到心里有数，将心态慢慢调整至工作状态。

　　6. 忽视口腔“外伤”

　　口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，所以，有些人的牙齿像“断壁残垣”，反复摩擦黏膜，还有的人假牙装得不合适，或假牙用了10年都不换，反复摩擦口腔黏膜，都可能会造成褥疮性溃疡。

　　另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

四、在日常中口腔保健存在哪些误区

　　重大人不重小孩

　　很多家长自己非常重视牙齿健康，但欠缺保护小孩口腔健康的知识和意识，因为过于宠爱孩子，让他们随意吃零食，尤其是甜食，是发生龋齿的最大诱因。有临床统计数据显示，5岁儿童乳牙患龋齿率愈60%；12岁儿童患龋齿率近30%，有50%左右的学生有牙石和牙龈炎。

　　重速度不重效果

　　即便是刷牙，很多人也不合格。你每次刷牙的时间有2分钟吗？如果没有，那很遗憾，你的牙齿并没有“打扫”干净。每次只花几十秒，牙齿是刷不干净的。2分钟是最基本的刷牙时间。研究表明，每次刷牙时间最好在3分钟左右才能保证口腔清洁，并提高牙齿表面的抗脱钙、防龋能力。

　　重刷牙不重洗牙

　　如果说早晚刷牙是“日常打扫”，那洗牙就是“大扫除”了，可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，预防牙周病。可很多人不仅不知道洗牙有多重要，还误以为洗完牙后牙缝“变”大了、牙齿漏风、短时间对冷热的刺激更为敏感，是“洗牙洗出了问题”。其实，这些问题牙齿本身就有，只不过此前被厚厚的牙石、烟垢，茶渍等包裹住了。如果你的牙缝本来不大，洗牙是绝不会使它变大的。