更新时间:2024-08-14 20:22:25

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

薏米祛斑吃法大全

BY:大叔18岁 2024-08-14 20:22:25 1117 ℃

薏米是我们煮粥时常用的食材,在厨房里经常的看到用薏米煮制的粥品,有时候和百合或者是莲子一起搭配煮制,广东那边的老人喜欢用它和猪肉或者是排骨一起炖制汤品,吃起来味道也是极好的,当然有关薏米的吃法还有喝多种,下面为大家介绍一下薏米祛斑吃法大全。

教你用一支牙膏刷走脸上斑点

牙膏+白醋

先把牙膏放在碗里用白化开,牙膏用一般刷牙的牙膏就能够了。然后把化来的牙膏倒入在珍珠粉里,把二者混合拌和均匀。最终把牙膏珍珠面膜均匀的涂改在清洗好的脸上,15分钟之后用清水把脸部清洗洁净就行啦!

牙膏+食

将牙膏放进盐水中搅拌均匀,在将其敷在脸部。每天洗脸的时候用一次。这种方法不仅仅能祛斑哦,还对黑头。毛孔有做很大的作用。

只用牙膏

买一支普通的纯白色的牙膏,成分越简单越好,一定要挑选纯白的牙膏。洁面后,最好用热水蒸面,让毛孔张开。然后挤出少量的牙膏涂在黑头上面。轻轻地揉搓,你会感觉牙膏下面的肉会好凉快,揉搓至感觉不到凉快了,就可以用水把牙膏冲洗干净。最后涂上收敛水或者是爽肤水。由于牙膏中的氟化物刺激,用完后皮肤会变得干燥缺水,更容易使毛孔堵塞从而产生更多的黑头。所以最后这两步一定要做好。

薏米祛斑吃法大全

1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活调经止痛。根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容减肥!

2、解暑茶:将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿清热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。

3、瘦身汤:A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。B、乌龙茶干海带薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。

4、薏 粥:薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。另外,薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

5、绿豆薏米粥:将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。直接食用可充饥,清热解渴, 补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。

6、薏米粥治粉刺:薏米50克,白糖15克。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食,每日一次。

7、百合薏米粥:将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。特点: 甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑 ,可用于治疗妇女面部雀斑痤疮湿疹等症,对青春少女美容有益。

8、钱草苡米粥:将金钱草30克 ,放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入意米100克煮成粥,加适量糖即成。

功效:利尿,排石,通淋。

主治:肾结石尿路结石

9、山药苡米粥:原料:怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50克,白糖少许。

制作:将山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。

用法:空腹食用,每日2次。

疗效:健脾益气。适用于脾胃虚弱,食少纳差腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症。

注意事项:大便秘结者忌食

如何去掉讨厌的黄褐斑

黑牵牛米去黄褐斑

将新鲜鸡蛋蛋清取出来,加上一些黑牵牛米,搅拌均匀备用,每天晚上将面洗干净以后,再把准备好的蛋清直接涂抹在脸上,不用洗掉直接睡觉,第二天早上醒来再清掉。黑牵牛米面膜可以有效去除脸上的黄褐斑。

苦瓜去黄褐斑

脸上的黄褐斑怎么去掉?把新鲜的苦瓜洗干净后放在冰箱中冷藏半个小时,拿出来对半切开,把里面的苦瓜籽挖掉,再把苦瓜肉榨成泥状备用。脸洗干净之后,把苦瓜泥涂抹在脸部,20分钟之后,再把脸洗好净。隔2-3天就可以食用一次。榨泥后剩下的苦瓜汁也可以喝的。

柠檬汁泡水去黄褐斑

脸上的黄褐斑怎么去掉?我们可以准备一些新鲜的柠檬汁,加入一些清水调匀就可以了。每天坚持饮用,日常的饮水都可以用柠檬水开替代。柠檬水可以控制黄褐斑,淡化斑点。可以起到美白嫩肤的效果。

白醋洗脸去黄褐斑

平时我们在洗脸的时候,我们可以在洗脸水中加入3-5滴的白醋。这样使用可以软化我们的皮肤角质、淡化黄褐斑斑、促进新陈代谢。不过,如果你的角质层比较薄或者皮肤比较的话,最好还是不要使用白醋来洗脸了。

化妆水可以直接用手拍脸上吗

用手拍化妆水

很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹,其实这样的涂抹方式并不合理。关于护肤还有很多常见的误区,如果长此以往,护肤不成反而把自己折腾老了,所以千万要注意!如果手不够清洁的话,抹在脸上还会造成二次污染,不但不能让化妆水起到原本的爽肤、去角质的作用,反而让脸上再加多一层来自手掌的脏污,造成毛孔堵塞、角质堆积,长期下去肤色看起来越来越不均匀,即便你还是年轻,但是看上去比别人老了好几岁。

正确方法:卸妆时要适当按压,彩妆更容易溶解。

无规律涂抹防晒

防晒观念逐渐被重视过程中,也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区,而且往往是出门的时候涂上防晒霜就以为一整天都可以放心了。不能正确使用防晒霜,却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒,后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕,肌肤皱纹、斑点立刻就爬上脸!

正确做法:防晒霜需要每隔2~3小时就补涂一次,同时,防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且,防晒品和其他护肤品一样,都需要根据肤质使用,油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品,才能发挥最佳效果。

化妆棉卸妆

很多女生喜欢用化妆棉蘸卸妆 擦脸,认为这样可以把妆卸得更加干净,但是,卸除彩妆跟带走脸上的角质完全不同,如果轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品,是很难卸掉彩妆品的,这导致力必须加大力度拉扯皮肤,使皮肤的弹力蛋白彻底断裂,肌肤很快就变得松弛掉了。

正确方法:卸妆时要适当按压,彩妆更容易溶解。使用卸妆乳时,先将卸妆乳在手掌中温热、激活,然后由上向下,由鼻子中轴线向两边,在额头、面颊和下巴分别涂抹以后,再用手掌以吸附的方式轻轻按压,将彩妆和油污清理出毛孔。

土豆做面膜去角质效果怎么样

紧致肌肤面膜

土豆蒸熟,捣成泥。再取三个草莓,也捣烂。混合后,倒入咎奶,制成面膜。每晚睡觉前,敷在脸上20分钟后洗净。连续使用几次,就可感觉松驰的皮肤变得紧缩起来,也不过光泽了。

皮肤土豆面

将土豆蒸熟,捣成泥,加入酸奶制成面膜。每晚睡觉前,敷在脸上10-15分钟,然后用温水洗净。连续数日,就可使干性皮肤柔软、富有弹性、面色变润,不再干燥医学|教育网搜索整理。

美白淡斑面膜

土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,防止皮炎的产生,因而不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。将土豆切块,放进榨汁器中榨汁,汗水盛入一只干净的容器中。在该容器中倒入1/3杯新鲜牛奶。并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用。敷于脸上,20分钟后洗净。

去角质面膜

将一个土豆榨汁,将汁液涂抹在一块餐巾纸上,然后将餐巾纸贴在脸上。20分钟后揭下餐巾纸,洗净脸部即可。一周使用一次即可,可以去除脸部老皮,还原柔嫩肌肤。

皮肤土豆面膜

将土豆煮熟,捣成泥,加入少量燕麦粉制成面膜。每晚睡觉前,敷在脸上10-15分钟,然后用温水洗净,可以吸收皮肤分泌过多的油分,收敛毛孔,并可温和保温滋润。

去皱面膜

要是脸上出现小皱纹的话,不妨将土豆和黄瓜擦成丝,敷在脸上和颈部20分钟。然后,再用加入少许柠檬汁的水洗净,最后涂抹上一层具有美容护肤功效的橄榄油。如此保养一段时间,皱纹自然不见了。

薏米祛斑的吃法 薏米祛斑吃法大全

在民间一直流传着一种说法:吃薏米可以祛斑。事实上薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,对于改善肤质、祛斑有一定的调理效果。薏米对改善粗大毛孔和黑斑有效。

怎样吃薏米祛斑,推荐2种薏米祛斑食谱

下面我们一起看看2种薏米祛斑食谱。不妨是一下雪梨薏米羹,雪梨薏米羹是一种很好的祛斑菜谱,同时还具有清热润肺、安神止的功效。二、薏米莲子排骨煲:薏米莲子煮排骨这样吃薏米祛斑的效果很好,因为薏米莲子排骨煲具有温补养身,气血两亏的人食用非常适合的。怎样吃薏米祛斑?

薏米百合粥:斑点杀手祛斑

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。泡水+入药:薏米百搭美白狂人大S曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水,不但能排出多余水分

Hash:90cc0ba09e6142489dd4701996d56d97449f2128

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。