今天来给大家说说西瓜的选购方法与营养价值,非常有用的,大家在购买的西瓜的话就不用担心会买到不熟的西瓜:
月经前是不能吃生凉辛辣,和做剧烈运动,你以上所说的绿豆汤什么的,都是凉性的,不要吃多就可以,偶而吃点是没什么的
少吃或不吃性凉的水果,如梨子 女性经期的饮食禁忌 经期是女性的一个特殊时期...经血过多等症。3、影响性功能的食品 菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁...大麻仁。经期的饮食规则 当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的经前症候群,如躁动...
来月经期间能吃西瓜么
不可以吃,西瓜在中医看来是寒性的东西,尤其在月经期间吃,会对身体造成伤害的。月经期间不要吃寒、凉性的水果。而且最好是吃应季的水果,那样对身体没有坏处。
来月经能不能吃西瓜
红色的东西可以补血固然不对,但是月经期间不吃生冷的东西也没有什么道理。西瓜有大量水分和糖,吃了没有什么坏处。所谓生冷不宜食用者的担心完全没有必要,不会因为吃一点西瓜就全身冰凉的,不然空调就卖不出去了。吃点西瓜,对体温,心血管系统没什么影响,否则照这个...
西瓜的选购
在购买西瓜时,好多人关心的是这个西瓜是不是“激素”西瓜,下面告诉大家要用三步法,“一看、二闻、三品尝。”来鉴别。
首先看外形。以西瓜为例,喷洒激素的瓜容易畸形,比如两头不对称、中间凹陷等。瓜藤粗壮、果脐较大。正常成熟的西瓜形状工整,瓜藤老结,果脐较小。如果是切开的,最典型的一点就是使用了膨大剂的西瓜虽然瓜瓤是红色,但瓜籽却一直是白色的。此外,还可以用比大小的方式,如果是同一品种,两个大小相差很多,就要警惕。
其次,要闻一闻。自然熟的水果,大多在表皮上能闻到果香味;催熟的水果不仅没有果香,甚至还有异味。
最后,尝尝味道也能分辨。一点甜味都没有、肉质粗糙、或者隐隐发酸都可能是激素惹得祸。
西瓜的营养价值
西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑< /a>,解酒毒等症。
饮食禁忌
西瓜一般人群均可食用,适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。
西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。宝宝当然可以吃西瓜,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素。
宝宝六个月就可以喂食适量的果汁了,西瓜汁也可以的,妈妈可以做一点西瓜汁给宝宝吃。但一开始一定要先兑点水,再慢慢地增加浓度,如果宝宝没什么不良反应才能继续喂食纯西瓜汁。添加其他的果汁也是这样的步骤,而且妈妈要注意果汁一定要是鲜榨的,尽量不要超市卖的那种包装的。
1.可直接切开进食
2.做水果粥的时候放进去煮
3.将西瓜皮切丝炒
4.用榨汁机榨汁
5.多种水果放在一起拌
独特的西瓜吃法:用二两左右的小西瓜淹制咸菜,味美而爽口,是沂水县特色小吃之一,尤其在喝酒时,上一盘小西瓜咸菜,爽口又醒酒。
西瓜酪
【做法一】
【原料】:
带皮红瓤西瓜1000克,金糕15克、白糖100克、桂花少许, 水淀粉2.5克,红色食色素水1滴。
【制法】:
1.将炒锅内放入清水500克,加入白糖桂花上火化开烧沸后,撇去浮沫,滴入1滴红色水,用水淀粉勾成琉璃薄芡,倒入小盆内,晾凉后放入冰箱待用。
2.将金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁,食用时取出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成。
【特点】: 色泽美观、又凉又甜。
西瓜,味甘、寒,是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清热解暑、除烦止渴,而且还可以加工出各种各样的美味菜肴来。
【做法2】
【原料】
西瓜1个(重约2500g),罐头橘子100g,罐头菠萝100g,罐头荔枝100g,白糖350g,桂花2.5g。
【制作步骤】
1. 整个西瓜洗净,在西瓜一端的1/4处打一圈人字花刀,将顶端取下,挖出瓜瓤,在瓜皮上刻上花纹。
2. 将西瓜瓤去籽,切成3份见方的丁。另把菠萝、荔枝也改成3分大小的丁。
3. 铝锅上火,放清水1.25l(1250ml),加入白糖煮开,撇去浮沫,下入桂花。等水开后把水过箩晾凉,放入冰箱。将西瓜丁、 萝丁、荔枝丁和橘子,装入西瓜容器内,浇上冰凉的白糖水即成。
【特点】
清凉、甘甜、芳香。功用为解暑除烦、止渴利尿。用于暑热烦渴、热病伤津、口干心烦、小便不利等症。
一、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。
二、感冒初期
祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
三、肾功能不全者
肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
四、糖尿病人
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物 (糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。
五、产妇
产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
无籽西瓜的品质,产量都比普通的西瓜高一些,所以市面上的无籽西瓜的价格也会比较贵一些。西瓜中含有丰富的营养物质,有很高的营养价值,西瓜中含有碳水化合物,蛋白质,多种维生素和丰富的微量元素。西瓜的蛋白质中含有多种氨基酸,其中包含有瓜氨酸,丙氨酸,谷氨酸,精氨酸,内氨酸,氨基丁酸等等氨基酸。下面小编就具体介绍一下西瓜中的营养成分含量。
西瓜皮的营养价值是很高的,对于西瓜皮的一些营养价值,很多人并没有那么的了解,西瓜皮对于身体很多的症状都有着很好的辅助治疗的效果,希望里面有着很多的营养物质,所以大家在平时也应该要适量的吃一些西瓜皮,下面小编就来给大家介绍一下西瓜皮的营养价值和养生的吃法,大家一起来了解一下吧!西瓜皮
一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
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