喝啤酒前吃什么不容易醉

关于喝酒这件事，小酌怡情，大饮伤身。但是喝酒却又是不可避免的。出门见客户要喝酒，公司聚餐要喝酒，朋友见面要喝酒。不论何时何地喝酒这件事都会上演一场。最忌讳的就是喝醉后出现的头疼，酒醉行为。那么最重要的就是喝酒前吃什么才不容易醉，不会出现丢人现眼的行为。跟随小编一起去看看吧!5种食物快速解酒。

多喝啤酒会致癌吗

烈日炎炎，喝上一杯冰镇啤酒，再舒服不过。啤酒中含有的二氧化碳，能带走体内的热量，因此会让人觉得格外清凉舒爽。中医认为，酷热天气里，适量喝些啤酒是不错的选择。因为传统医学讲究夏季多吃“苦”，可以清心去暑、清热解毒。啤酒正是苦味食品的一种。此外，啤酒所含的麦芽、酒花和多酚类物质，能增进胃液分泌，提高消化吸收能力。

虽然夏天喝啤酒好处不少，但它毕竟是种酒精饮品，不能毫无节制地饮用。过量饮酒还可带来五种“啤酒病”。

伤肠胃。喝啤酒过量，容易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、腹胀和反酸等症状。另外，如果喝啤酒配咸鱼腊肉等熏腊腌制食品，还容易损伤口腔与食道黏膜。熏制食品所含的亚硝胺在酒精中溶解度很大，会刺激口腔黏膜。

伤肝脏。专家指出喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。调查发现，因酗酒而得肝炎的患者中，有24%是喝啤酒的人。

伤心脏。啤酒虽然酒精含量不是太高，但无节制豪饮，体内的酒精会不断积累，心脏也会受到酒精的持续损害，从而引起心动过速、心律紊乱。

易致癌。专家发现，大量喝啤酒的人，患口腔癌和食道癌的危险，比饮烈性酒的人还高3倍。

诱发结石和痛风。研究发现，酿造啤酒的麦芽汁中，不但含钙和草酸，还含有鸟嘌呤核苷酸，它们都能使人体内尿酸量增加，导致结石、诱发痛风。

那么，喝多少啤酒才算适量呢?首先，成人每次饮用量最好不超过300毫升(约一个易拉罐的量)，一天不超过500毫升(约一瓶的量)。其次，喝啤酒最适宜的温度在12℃—15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时最为爽口。最后，不宜与腌熏食品共餐。宜食果蔬等清淡菜肴。

喝啤酒前吃什么不容易醉

酒前吃豆制品喝酒之前 吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝酒前吃泡过的生黄豆能够利用生黄豆中蛋白质变性需要消耗酒精的特点来帮助减少体内酒精，使人不容易喝醉。

酒前吃动物肝脏喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏。特别是猪肝能够加快身体分解酒精，使人不容易喝醉。

酒前喝牛乳喝酒前喝适量的牛乳不容易醉。这是因为酒精被小肠吸收的速度以及数量较多，在喝酒之前进食适量的牛乳能够帮助小肠释放肠抑胃素，后者可以抑制胃的排空。

这样能够帮助延长酒精在胃内的停留时间，从而降低酒精进入血液的速度。牛乳中含有丰富的脂肪，能够帮助降低酒精对于身体的毒害作用，既能够延后醉酒的时间还能减小酒精伤害。

酒前不宜喝碳酸饮料喝酒之前如果是喝碳酸饮料或者是喝酒的过程中饮用碳酸饮料都可能导致身体加快吸收酒精的速度，导致很容易喝醉，还增加了酒精对身体的伤害。

酒前喝牛奶酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，你来阿红含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。

胃痉挛患者夏季不宜喝冰啤酒

眼看着炎炎夏季就要到来了，聚会时少不了要喝冰啤酒和冷饮，这样喝起来会十分的冰爽和刺激。但是，小编此时要提醒大家，喝冰啤酒要小心胃痉挛。

不少市民喜欢喝冰冻啤酒来消暑，还有的市民为了清凉将啤酒放在零度以下的冰箱里冰存。但营养学家提醒说，啤酒冷冻温度过低，不仅有损啤酒口味，还会伤害身体。

不久前，家住深圳南山的的杜先生将两瓶啤酒放在零度左右的冰箱里冰存，并在晚饭时一气喝光。晚上胃却突然疼了起来，家人赶快把他送到胃病医院检查，原来受冰啤刺激，胃粘膜受到伤害，消化不良造成的痉挛性胃痛。

专家认为，一些市民为了饮新鲜冰啤酒，把啤酒存放在冰箱里是不科学的。因为啤酒温度不得低于零度，假使长时间在低温下就会结冰。受冻后的啤酒，外观浑浊，即便融化后，其味道也大减。

同时冰镇啤酒温度比人体温度低30多度，大量饮用冰镇啤酒，可使肠胃道的温度急速下降，血流量减少，从而造成生理功能失调，并影响消化功能，严重时甚至会引发痉挛性腹痛、急性胰腺炎、胃 痛和腹泄等急症。

喝啤酒的坏处

炎炎夏日，啤酒就成为了夏季消暑解渴的最佳饮品。但你知道喝啤酒和容易上身吗?喝啤酒容易招来很多啤酒病你了解吗?这里中医养生专家为大家揭秘喝啤酒的坏处。

如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。

喝啤酒的坏处一、长啤酒肚

由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

喝啤酒的坏处二、易患胃肠炎

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

喝啤酒的坏处三、导致铅中毒

啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

喝啤酒的坏处四、引发癌症

饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

喝啤酒的坏处五、形成啤酒心

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

喝啤酒的坏处六、结石和痛风

有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

喝啤酒要分四个季节

现在社会聚餐，餐桌肯定都少不了一样东西，那就是啤酒，现在喜欢喝啤酒的人很多，那你知道怎么喝啤酒才健康吗?各个季节怎么喝才科学?许多人来杯清凉啤酒好消� ��，但打开商家的冷藏柜，发现琳琅满目的加味啤酒，先选哪一瓶顿时成为难解的题目。营养师表示，啤酒含有丰富的醣类、维生素和多种微量元素等营养成分，适量饮用可增进食欲、消除疲劳，但依季节聪明选择对应的加味啤酒，更有养生的帮助。

春暖花开!杏仁苹果啤酒来润肤

营养师表示，春季气候和温度变化无常，易使人体抵抗力下降，皮肤显得敏感、容易发炎过敏，而啤酒本身所含的维生素B群，是皮肤健康及血液回圈正常所需之物，能帮助细胞再生，也有帮助放松肌肉，安抚情绪作用。

建议春季喝啤酒时，可选择适温的杏仁或苹果酿造的啤酒。中医理论认为，杏仁味甘性平，含有蛋白质、大量脂肪油及各种胺基酸，有润肠通便、滋补、润肺及使肌肤柔嫰有弹性作用;苹果性味甘凉，可以降火提神、开胃消食，富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽。

轻松一夏!小麦柑橘啤酒助消暑

夏天醋热难耐，人们容易心烦气燥，就要喝小麦啤酒。小麦味甘性属凉，有养心安神、除烦的功效，此外，小麦含有丰富的维他命B，可以修复肝脏，也有收敛盗汗、安定神经的效用。

此外，苦瓜性微寒，可缓解烦热口渴易中暑的现象;柠檬、葡萄柚等柑橘类水果为酸味食物，可防夏日耗气伤阴，又能生津止渴、健胃消食，这类成分啤酒也是替炎炎夏日带来清新爽口的不错选择。

秋高气爽!南瓜梨子啤酒解秋燥

营养师表示，秋天气候干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，适合摄取含有丰富β葫萝卜素、维生素E的南瓜，对改善秋燥症状大有裨益，而由南瓜酿制出成品啤酒的独特风味，堪称秋天想喝啤酒的最佳选择之一。

除南瓜之外，梨子也是中医常推荐的润燥圣品。梨子味甘微酸、性凉，入肺、胃经，因此梨子啤酒喝下肚，可能同时产生生津止咳、润燥化痰、润肠通便，清热镇静等辅助改善的效果。

冬季恋歌!生姜肉桂啤酒驱寒意

俗话说今年冬令进补，明年三春打虎。意即有进补成份的啤酒，像是生姜和肉桂都有解热散寒的功效，酿造成啤酒，适合寒冷的冬天饮用，但建议饮用时加热至60℃，可促进血液循环、改善四肢冰冷的现象。

温馨提示：成年人饮酒应适量适温，营养师说明，适量是指每次饮酒量不宜超过300毫升，约1罐小罐易开罐的量;适温则是建议在酒香和泡沫都处于最佳状态的12℃至15℃，此时饮用的爽口感较为明显。