消化不良的症状,消化不良患者的饮食禁忌

一、消化不良有什么样的症状

　　一、上腹痛

　　上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。

　　二、早饱，腹胀，嗳气

　　早饱，腹胀，嗳气亦为常见症状，可单独或以一组关头出现，栏或不伴有腹痛，早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。

　　三、功能性消化不良的症状

　　不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在部分患者与恐癌心理有关。

　　功能性消化不良：凡具有有上述消化不良症状，而无确切的器质性疾病可解释者，称为功能性消化不良（functional dyspepsion，FD）此类消化不良发生率最高，大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动，睡眠状态，休息不好，烟酒刺激等。西方国家资料统计FD约占消化系统疾病的20％～40％。根据症状不同，FD可分为3个亚型：

　　（1）溃疡样消化不良型，它以消化性溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应，有胃酸排出的间歇性升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。

　　（2）动力障碍样消化不良型，它以胃潴留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。

　　（3）特异性消化不良型，有FD症状，但不符合上述两组特征性消化不良的患者。

　　器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。

　　（4）器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或� ��改善胃动力来缓解消化不良症状。

二、消化不良患者的饮食禁忌有什么呢

　　人总是需要吃东西的，吃完东西消化之后才可以变成能量，但是很多人在消化过程之中总是会遇到很多的问题，其实这就是消化不良，要是生活之中出现消化不良的话，饮食上就需要特别的注意，下面主要给大家介绍一下消化不良患者的饮食禁忌有什么呢？

　　1、忌烟酒及辛辣刺激食物。要是消化不良的话，生活之中一定不要吃这些辛辣的刺激生冷的食物。

　　2、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。

　　3、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。

　　4、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。

　　5、忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜；过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。

　　总之，要是生活之中出现消化不良的问题的话，一定需要注意的就是饮食，像是能吃的食物就要多吃，不能吃的食物就不要再吃了，像是一些刺激性食物，容易引起胀气的食物，还有就是过冷的食物，就不能再吃了。

三、消化不良会导致哪些并发症呢

　　对于消化不良这种疾病来说，相信很多的人并没有重视这种疾病所导致的胃胀、恶心等症状。但是大家知道吗，如果长期消化不良，很可能导致身体出现其他并发症。今天我们专家就来给大家介绍一下消化不良所引发的并发症吧！

　　1、便秘：如果出现了消化不良的症状，那么食物就会因为得不到良好的消化吸收而潴留在胃肠内，从而就会因此而不能被及时的排出体外而导致便秘的症状出现。

　　2、口臭：口臭的症状是由于消化不良是食物堆积在胃肠，从而食物就会因为堆积在胃肠进行发酵而产生一些有害气体，而这些气体就会从人的呼吸道排出而导致口臭的症状。

　　3、胃肠功能紊乱：出现了消化不良的症状后，胃肠运作就会出现障碍，从而就会因为胃肠蠕动不正常而导致胃肠功能紊乱的症状出现。

　　4、腹泻：消化不良的出现会使肠内运作平衡被打乱，不仅会导致便秘的症状，而且也可能会导致出现腹泻的症状或便秘与腹泻交替出现的症状。

　　5、胃癌：在出现了消化不良后，许多患者都会因为消化不良带来的不适感而不愿意多进食，并且同时睡眠质量也会下降，从而就影响了人体的生理健康和正常的日常生活，如果长期性的这样就会导致胃癌的发生。

　　通过上面的介绍，您是不是发现消化不良这种疾病对患者的身体伤害非常严重呢？所以大家在日常生活当中，如果出现消化不良的症状，一定要重视起来，避免这种疾病诱发其他并发症危害到身体健康。

四、远离消化不良的5种方法

　　一、饮食及生活调理

　　饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。

　　二、按摩

　　1.推脾土，推三关。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土（在拇指根部经大鱼际处到腕部横纹处），然后向上推三关（在前臂桡侧，从腕关节处到曲池穴），每次推的次数以皮肤发红为度，大约需推200次以上。两手交替进行。

　　2.推背部脊柱两侧。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。

　　3.两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部。

　　4.最后用指掐和拇指平推足三里穴。

　　三、敷贴

　　1.将伤湿止痛膏贴于两侧小腿“足三里”穴位，半天换一次，连贴两日。

　　2.取少量陈年山茶油与滑石粉调成糊状，在掌心搓热后敷于脐部及脐周。对婴幼儿腹胀的疗效尤佳。

　　四、食疗方

　　1.羊肉粥：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。

　　2.砂仁粥：先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效，适用于胃痛、胀满、呕吐等症。

　　3.佛手柑粥：佛手柑20克，煎汤去渣；粳米100克，加水适量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。每日食2次。本方具有清香开胃，理气止痛之效，适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。

　　4.茶叶米：当进食年糕等黏性食物后感到� �胀，可取茶叶一把、米一把，炒至焦黄，添水煮沸，将水分次服下。

　　5.鸡肫皮（鸡内金）若干，晒干，捣碎，研末过筛。饭前1小时服3克，每日2次。

　　6.大麦芽、六神曲、生山楂各20克，水煎。早晚各1次，空腹服。

　　五、常用药物

　　助消化药，此类药物大多数本身就是消化酶的主要成分，或能促进消化液的分泌，主要剂型有干酵母片、乳酶生片、胰酶片、多酶片等。于饭前服，口服时不可嚼碎。这些药物放置日久，其效力会下降，故宜用新制产品，并应置于冷暗处贮存，密闭防潮。不宜与抗生素或吸附剂合用，应间隔2-3小时。

　　总之，上述介绍的就是生活之中远离消化不良的五种方法，要是你是一个生活之中经常有消化不良问题的人的话，建议可以使用上述的方法进行预防，虽然这些方法并不是对于人人都是有效果的，但是绝对是对于很多人预防营养不良是有效果的。