去黑眼圈中药方有哪些,教你7招轻松去除黑眼圈

一、导致黑眼圈的因素有哪些

　　1、肾病

　　各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。

　　2、心脏病

　　如果患者出现黑眼圈现象，并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，必须及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。

　　3、肝脏疾病

　　约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈往往也会长期存在。

　　4、月经不调

　　对女性而言，长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为，这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致，黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。

　　常见的黑眼圈有哪些类型?

　　黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈。

　　另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。

二、祛除黑眼圈吃什么好

　　1、芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　2、胡萝卜

　　除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　3、鸡蛋

　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

三、去黑眼圈方法推荐

　　1、小黄瓜眼膜

　　材料：小黄瓜1条、洋甘菊精油1滴。

　　做法：小黄瓜连皮磨成泥后，滴入洋甘菊精油拌匀即可。

　　使用方法：脸部清洁后，可用面膜纸或化妆棉剪成半月形，取适量眼膜于面膜纸或化妆棉上，敷在眼睛四周约10-15分钟，取下洗净即可。

　　小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿，促进眼部的血液循环，消除黑眼圈。

　　2、按摩眼部肌肤

　　眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，拍打次数在20次左右，用无名指轻压可以促进血液循环，淡化黑眼圈。

　　3、冷热毛巾敷眼

　　准备两条一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替，这样能舒缓眼睛疲劳，减轻黑眼圈。

　　4、冰茶敷眼睛法

　　将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上。

　　5、酸奶补水法

　　将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生。

　　6、当归土鸡汤

　　将焯好水的鸡块放入高压锅，加水，加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖，高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可，可消除血虚所致的黑眼圈。

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四、中药丹参最适去除黑眼圈

　　中药里的丹参，最适合去除黑眼圈，因为黑眼圈的产生缘于微循环障碍，有“一味丹参，功同四物”之称的丹参，可以通过化瘀而使血脉畅通，作用点就在微循环上。

　　黑眼圈的产生，除了熬夜失眠之外，更多的是因为血液循环，特别是微循环不畅通了，眼皮周围的皮肤最薄，所以能把这里的微循环状况，通过黑眼圈展示出来。常年黑眼圈的人，周身的微循环都会有问题，只不过不像眼周的微循环那样，可以从外表看出来罢了，但她还会有月经不调，严重的还有心血管系统问题，阴天，气压低的时候会憋气胸闷，所以，去除黑眼圈的根本办法是改善微循环。

　　有方法说用煮熟的热鸡蛋在眼周滚动，用搓热的手掌心敷眼可以治疗黑眼圈，这些无非是通过热熨的方式使眼周局部的微循环畅通，只是效果微弱，不能维持，即便是这样，也是外用的美容护肤品不可能达到的。

　　中医经典《妇人明理论》中说：“四物汤治妇人病，不问产前产后，经水多少，皆可通用，惟一味丹参散，主治与之相同。盖丹参能破宿血，补新血，安生胎，落死胎，止崩中滞下，调经脉”。由此得出：“一味丹参，功同四物”的结论，“四物汤”是妇科补血名方，能补血养血，单味的丹参之所以能有一个组方的效果，是因为丹参的补血效果是通过去除淤血而使微循环畅通而得来的。很多女性的血虚，不是绝对的缺血，而是有血，但血脉，也就是微循环被瘀滞住了，血不能养身而导致的血虚，丹参解决的就是这个，而这也正是黑眼圈成因，可以每次10克泡水，隔天喝一次即可。