八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
1、给宝宝添加辅食时,一定要选择新鲜的食材,最好是当天买当天吃;
2、辅食中不宜添加盐和过量的糖,宝妈一定不能用成人的口味来衡量宝宝的口味哦;
3、每次添加新的辅食后,要密切观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其它情况,应暂停喂这种辅食;
4、喂宝宝吃新辅食时,应先从少量喂起,若宝宝消化、吸收得好,且没有过敏反应,再逐渐增加;
5、宝宝生病或消化不良时,应该延缓增加新的辅食,避免宝宝症状加重;
6、如果宝宝对某一辅食不喜欢,宝妈可以停1-2周后再添加,千万不要强行喂食;
7、宝妈在给宝宝添加辅食之余,也可以给正处于萌芽期的宝宝吃磨牙棒,舒缓宝宝出牙不适,帮助乳牙萌出,同时锻炼咀嚼能力。建议宝妈可以为宝宝选择耐磨性强、不易崩断的磨牙棒,这样可以很好地避免宝宝出现呛咳的危险。
从宝宝8个月起,母乳量开始减少,有些宝妈的奶量虽然没有减少,但质量也已经下降。所以,这个时期必须给宝宝增加辅食,以满足宝宝生长发育的需要,那么8个月的宝宝辅食应该如何添加呢?
1、每次只添加1种新辅食
宝妈给宝宝添加辅食时,最好一次只增加一种新的辅食,之后要密切观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其它情况,应暂停喂这种食物。
2、辅食量由少到多
每添加一种新的辅食,必须先从少量喂起,同时要仔细观察宝宝,如果没有什么不良反应,可以逐渐增加一些。
3、辅食浓度由稀到稠
辅食添加的初期,宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物,然后再慢慢过渡到半流质食物,再到泥状食物。
4、辅食形态由细到粗
宝妈在为宝宝添加固体辅食时,应先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝再长大一些,可以将辅食做成碎末状。
1、蛋白质
8个月的宝宝体内的消化酶已经可以充分消化蛋白质了,宝妈可以开始给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食,让宝宝吸收足够的蛋白质从而满足自身的生长发育需求。肉类及豆腐里都含有丰富的蛋白质,宝妈可以把这些食物适量地添加到辅食中去哦。
2、铁质
宝宝缺铁的话容易引起贫血,所以宝妈平时要多给宝宝补铁,强化铁营养素的婴儿营养米粉是最早可以给适龄宝宝添加的辅食。在挑选婴儿米粉时,不仅原料为绿色大米的米粉品质上会有保障,而且建议要追溯到产地,确保是产自绿色基地的绿色大米,“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多,大都只是采用绿色大米,宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉。另外,宝妈还得注重米粉的营养科学搭配,除了铁元素,还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加,以帮助提供宝宝大脑发育所需营养。
3、钙质
进入长牙期的宝宝对钙的消耗量日益增大,宝妈需要及时为宝宝添加富含钙的辅食,如蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带、豆浆等为Ta补充钙质。
适合八个月左右的宝宝当辅食经常食用。
一、九个月宝宝辅食食谱大全9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗制作方法:1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。
一、宝宝几个月就可以添加辅食呢1.到底宝宝几个月可以添加辅食是不少新手妈妈都感到十分困惑的问题。一般来说,育儿书籍上都会告诉妈妈们,给宝宝初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。但是其实给宝宝添加辅食的时间要根据宝宝自身的成长和发育需求来确定的,而不是到了4个月就一定要给宝宝添加辅食。建议新手
Hash:d6286c32504793e03d881089c0d5c5c9f6f7e9ab
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。