全身发痒过敏怎么办

  患有皮肤过敏的人，要养成一个好的饮食习惯，要尽量避免吃鱼类、虾类等海鲜食品，尽量少吃牛羊肉，过多的食用肉类会使患者的身体内内部出现很多的组胺类物质，这类物质在进入血管之后，引发皮肤过敏，患者尽量不要吃辛辣刺激性的食品，如辣椒、花椒、蒜、姜等食物，患者可以多吃一点对身体有益的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充身体的维生素。

全身发痒过敏怎么办

因为在皮肤过敏发作的时候会有剧烈的瘙痒症状，患者要注意在瘙痒症状发作的时候不要用手搔抓，可以采取拍打法和冷敷法来暂时止痒，不要使用热水或是酒精来擦洗止痒，这些只是可以暂时的止痒，但是在酒精挥发之后会刺激皮肤加重皮肤过敏，患者要剪短指甲，防止搔破皮肤，继发感染。

皮肤过敏期间要穿棉质、柔软、宽松的衣物，不要穿材质较硬的或是丝质、化纤、麻质的衣物，以减少衣物对皮肤的刺激，加重皮肤过敏。患者应该养成一个良好的卫生习惯，注意个人卫生，不过于频繁的洗澡。

皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。给你几点建议，希望能帮到你：

☆保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。

☆ 平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

☆饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。

☆平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹治疗皮肤过敏的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹，这个对治疗皮肤过敏效果是非常显著的，并且没有副作用。

过敏性体质如何调理呢

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。一般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为 “ 过敏性体质 ” 。具有 “ 过敏性体质 ” 的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。

预防方法

1. 日常饮食要均衡

过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。

2. 要有良好的生活习惯

洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。

3. 锻炼身体 增强抵抗力

有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。

过敏性体质如何调理

4. 正确选用护肤品

过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。

5.随身携带治疗过敏的药品

不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需，这点小编是赞成的。

对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

过敏性体质如何调理呢?

饮食调理

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

饮食原则

避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。

根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。

以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。

过敏性体质如何调理

那么，是不是只有从食谱中摒弃动物性食品，才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢?当然不是，因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源，完全限制既不可能也无必要。

为此，科学家研究的妙策是：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。

避免食用容易致敏和刺激的食物：

冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。

小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。

一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。

这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免 摄取。

相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。

过敏体质怎么改善

具有过敏体质的人，无论吃什么，玩什么都异常的小心，就怕一不注意，身体就开始有过敏反应。一般情况下，过敏体质的人主要出现过敏鼻炎、过敏细支气管气喘及皮肤炎等症状。一般过敏体质的人都是因为遗传，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关，也不好治疗，我们能做的就只能是改善过敏体质，那么我们如何才能改善过敏体质呢?

对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

日常饮食要均衡

过敏体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状，多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。过敏体质者最好每天喝些豆浆。

过敏体质怎么改善

要有良好的生活习惯

洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。

锻炼身体 增强抵抗力

有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏体质有显著效果。

正确选用护肤品

由于过敏肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：

1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对肌肤刺激大，对敏感肌肤无疑雪上加霜。

过敏体质怎么改善

3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

4、购买时，应选标有敏感肌肤用，或有低过敏、经皮肤科医生测试等字样的产品。

随身携带治疗过敏的药品

小编是赞成把治疗过敏的药带在身边的，以备不时之需，但小编希望大家不要使用扑尔敏等这类药品，因为它有不小的副作用，对身体不利。小编建议大家携带贝目舒敏膏，中药制品，温和无副作用，外用涂抹，能有效提高肌肤防御各种过敏源，缓解敏感皮肤产生的红痒等各种不适。

梧桐开花 � �敏体质人群需注意

白色茸毛随风飘

张女士说，昨天上午她乘坐公交车出门，正好碰到刮大风，只见天空中大量白色茸毛飞舞，像雪花一样。“路上的人都把手捂在了鼻子上，连汽车挡风玻璃上也爬满了这种茸毛。 ”张女士说，因为附近没有种植柳树，这种漫天飞舞的白色毛毛可能是梧桐或者杨树开花造成的。 “中环家园旁边的草地上，都是白茫茫一片，快变成白草地了。 ”张女士说道。

昨晚，上海风景园林学会高级工程师邬志星告诉记者，目前本市不少公园和马路行道树种植的都是能产生飞絮的树种，如法国梧桐、杨树、柳树、榆树、洋槐等，一般到每年四五月份时，就会毛絮纷飞。毛絮本身无毒无害，但会引起部分人群的不适应。 “这是自然现象，虽然通过药剂能抑制飞絮，但使用药剂也会引发新的非自然问题，如药剂对人体影响，污染问题等，所以最根本的解决方法还是通过新树种来取代。 ”邬志星表示，几年前这一问题就已经引起有关部门重视，但仍有一大批现存的此类树种，每年到了这个季节，特别是碰到大风，还是会给市民造成一定困扰。

勿将鼻炎当感冒

刚送走柳絮飘飘，又迎来梧桐细雨。昨天下午，记者从本市多家医院了解到，近期因为皮肤过敏或呼吸道感染的病人明显上升，过敏体质的人尤其易过敏的孩子和老人，接触或吸入这些飞絮易诱发皮肤过敏和哮喘的发作。

医生提醒，这些植物飘絮虽然本身无毒无害，但易引起过敏性体质和有呼吸道疾病的人群的不良反应。当人们吸入飘絮后，会刺激呼吸道，因此这个时期，以过敏性鼻炎为主的鼻病也进入了高发期。医生介绍说，在患鼻炎的初期，许多患者都会误以为自己得了感冒，一般就服用几粒感冒药来缓解症状，但这对治疗鼻炎来说，只是“治标不治本”，大多数患者过了数天又会反复出现鼻塞、流鼻涕等症状，如不及时治疗就会发展成慢性鼻炎。

医生提醒市民注意以下几点：感冒主要表现为鼻塞，如患过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位会非常痒，患者会不停地揉搓鼻部，还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退;流鼻涕一般出现在感冒初期，量不会很多，而过敏性鼻炎患者随着打喷嚏还会有大量鼻涕;感冒会打喷嚏，但次数不多，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏;感冒时，会出现无力、肌肉酸痛等全身症状，过敏性鼻炎没有全身不适症状� ��

为预防过敏性鼻炎，医生建议市民要远离植物飘絮，外出时要注意保护面部，尽量少去花草树木茂盛的地方;哮喘病人外出时可戴口罩。此外，骑自行车和电动车的市民，出门时不妨围上纱巾或戴上墨镜，以防飘絮飞入眼睛，影响正常行驶。

珍珠粉养生过敏体质尽量不选择

珍珠粉是常见的女性保养产品，不仅能够外用还能够内服，是养生的佳品。大多数人都有使用过珍珠粉，但对珍珠粉的实质是不是适合自……

珍珠粉是常见的女性保养产品，不仅能够外用还能够内服，是养生的佳品。大多数人都有使用过珍珠粉，但对珍珠粉的实质是不是适合自己确没有考良，一起去了解一下吧。

在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结 石症患者，也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先寻医就诊，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否可以内服。

珍珠入药内服，必须经过炮制加工，将其研磨为如面粉一样的极细粉末，否则可能对脏腑特别是脾胃产生损害。将珍珠研磨成细粉，可促进胃肠吸收，提高治疗效果，而且是越细越好。外用也是如此。

另外，珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食，以免引发结石。珍珠粉性凉，故女性在月经期间宜停用，孕妇及脾胃虚寒者慎用。过敏体质者，尤其是已发现对珍珠过敏者，应忌用。