5大染发护理秘诀

染发后护理工作很重要。要是染发之后你没有去护理头发，那么很快，你的头发就会渐渐失去光泽，各种头发问题接踵而至。那么5大染发护理秘诀是什么呢？下面为大家做详细的介绍。

专家分析人长白头发的原因

专家告诉记者，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的;还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。

后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。

白发出现较多的时候，很多人会选择将它染黑或染成其他颜色。对此，专家建议，还是顺其自然比较好。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患;再加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。

正是因为上述情况的出现，才会让你有白头发的困扰。因此，如果不想被白头发侵袭，就需要你掌握正确的护发窍门，认真保养自己的秀发。专家提示，掌握一些正确的食疗养发法，对防治白发会有好效果。

5大染发护理秘诀

一、洗发工作一定要做好

建议买染发烫发专用的洗发水。在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生，在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部分尽量少使用护发素。在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。

二、秀发锁水很重要

气候干燥、风吹、环境污染、日晒、不良的吹发烫发习惯，都会造成水分的流失，因此我们也应该选用具有锁水技术的精华素，增加头发的亮泽度和保湿度

。避免使用含有刺激成分、强烈清洁剂的洗发水。如果头发天生无力没有弹性，千万别想通过烫发来增加表象式的弹性，那样会令秀发受损更严重;化学处理还会造成秀发内蛋白质流失，保水因子遭到破坏，影响了头发内水分的平衡。

三、饮食上的调整

蛋白质，太少会令头发干燥、稀疏;维他命a太多或太少均会造成成脱发;维他命h来自自豆类、鱼、蛋黄和肝脏，有助预防脱发。其实香蕉中富含钾，可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性。酸奶和牛奶提供维生素a和b，帮助钾深入头发。蜂密和麦芽油既保湿又滋润。

所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。

四、染发后加强对头发的养护

发经过烫染之后本身就会受到一些损伤，这个时候护发素自然是不能少的，每次在给自己洗头发的时候，一定要坚持使用护发素，这样就可以让你经过烫染的头发好很多哦。特别是睡前往头发上涂抹上一层免洗的护发素可以帮助修护干燥受损的头发，每周做两到三次对头发是很有好处的。往头发上涂上适量的护发素后，用梳子把头发慢慢的把头发梳顺，在枕头上垫上一条毛巾，这样可以很好的保护你的枕头不被护发素弄脏。

五、选对适合自己的染护发产品

对于头发来说，染发后基本上头发都已经不同程度的受损了，所以我们一定要从产品上给秀发一定的修护。对于任何的染护发产品我建议大家最好选择同一套系的产品，这样才能让功效发挥到最大。

八种水果让你吃出好发质

奇异果，奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

金橘，金橘中富含大量的维他命C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

杨桃，杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，也是保养秀发水果之一。它对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

柑橘，柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

蜜桃，蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果，苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

木瓜，木瓜被世人誉为万寿瓜，是保养秀发水果。木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

无花果，无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

夏天脱发更厉害这里有防治干货

夏日脱发的主要原因

原因一：太阳暴晒

夏天爱掉头发与环境因素密切相关。夏季阳光强烈，紫外线直射秀发，热辐射会对头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。因此在夏季，应像保护皮肤一样保护头发免受日晒伤害。

原因二：吃冷饮过多

如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，会造成毛囊的突然收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊很不好，对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视，这也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。

原因三：空调冷暖风

现代掉发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发掉发的原因之一。夏季长时间处于冷气环境下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，因此就会引起掉发问题。

原因四：泳池漂白水

夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的氯化物，也会对头发造成伤害，使头发干燥断裂。

原因五：蛋白质供给不足

蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。

防治脱发的超级干货!

▼ 防脱从清洁开始

首先，根据自己的头发性质选择合适的洗发水。要注意哦，头皮和头发如果属于两种性质，就要分开护理!比如头皮是油性的，而发尾部分是干枯的，就用深层清洁、质地清爽的洗发水来清洗头皮，带有滋润、护发功能的洗发水用来洗发尾。

其次，在洗头的时候，一定要用指腹温和地按摩头皮，而不是用尖锐的指甲用力搓哦!无论气温多高，都尽量用温水，并且根据头皮出油的情况调整洗头的频率。

在清洁完毕后，可用带有负离子功效的大功率吹风机把头发吹至半干，再自然风干，这样做既能够减缓头皮出油，又可以避免头发干燥。

▼ 要养发，补血补肾才是王道

中医认为，毛发与血、肾有密切的关系，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，说明肾精充沛、气血旺盛，头发就会浓密润泽;而如果有肾虚、血虚的症状，头发就会早白易脱。所以，要减轻脱发，不妨从饮食下手，以补血补肾为主。

黑芝麻，是养护头发的圣品。将黑芝麻炒熟，加入一些白糖，早晚吃一次，有利于预防头发的早白易脱，甚至对贫血也有一定的作用。

核桃，除了可以补脑、活血，还有滋补肝肾、养血生发的作用，不妨把嘴馋时想吃的饼干、糖果换成对头发、气血大有好处的核桃，美食与健康都不辜负!

而在日常的饮食中，切忌为了苗条就放弃那些蛋白质含量高的食物，还要注意荤素平衡，建议多菜少肉七分饱，多摄入维生素含量丰富的食物。现代科学已经证明，铁质、蛋白质与头发的生长息息相关，所以，牛奶、菠菜、海带、木耳等都是很好的养发食物，有脱发情况的人士可以适当多吃。

▼ 心要静、体要动;头要按、睡要足

中医最讲求人体的平衡。所以，一定要做到动静皆宜。在遇到烦心事时，保持冷静，心态放松;而在空闲的时候，不妨做点强度适中的户外运动，让身体保持一个健康的平衡。

另外，在思虑过多、压力过大的时候，进行温和的头部按摩，不仅能够刺激头发的生长，也有利于入睡 。总的来说，就是要养好自己的心和身，释放压力，保持心情开朗。只有身体健康，头发才会变漂亮哦!

大卷发辣么美你会保养吗

如何保养卷发?1.事半功倍的造型产品

在卷发造型时，多数人会选择ㄠ水。用ㄠ水会使头发较沉且具有垂附感，适合发量较多的发质。搽ㄠ水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。

如何保养卷发?2.不伤发的卷发吹风

在使用吹风机吹卷发时，应注意由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。

如何保养卷发?3.含有杏仁油成分的护理液

对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的方法是使用高倍营养品进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发，就能够增加秀发的强度，让头发更加健康丰盈。这是因为杏仁精华更容易渗透到受损的发丝中，从发丝的内部进行修补，令卷发迅速恢复健康!

如何保养卷发?4.随时弹性卷发DIY之空心卷

这是一种不会伤害头发，比较适合干性发质使用的卷发方法。在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其均匀地卷成发卷，用发夹固定，然后喷上定型产品，待到干时取下发卷即可。

如何保养卷发?5.增加油性卷发的清洗次数

如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。