1.地龙煲鹧鸪 材料:地龙20克,鹧鸪1只,南杏10克,北杏10克; 制法:将材料洗干净放入砂煲,慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品,喝汤吃肉; 针对人群:适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。
2.川贝炖雪梨 材料:川贝10~ 15克,雪梨(连皮)1~2只,银耳30 克,
冰糖适量; 制法:将材料洗干净,加适量水隔水炖服; 针对人群:适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿,体质虚寒者不宜。
3.淮山芝麻糊 材料:淮山30克,黑芝麻30克,白果10克,南杏10克,北杏10克; 制法:材料洗净、晒干后磨成粉,加适量水煮成糊状当早餐; 针对人群:适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。 虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险,但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型哮喘,且本病可以严重影响儿童的睡眠、休息和学习,因此应及早诊断并积极进行治疗。
1、寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,寒气可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入,因此,如果平日饮食过于寒凉,容易造成寒气入侵肺部,导致肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
许多宝宝咳嗽会带有痰液。痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏,会导致脾脏受伤,脾功能下降,聚湿生痰。因此,若小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物,则会导致脾肺受损情况加重,咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品,例如蛋糕等。咳嗽多为肺热引起,小儿咳嗽尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
油炸食品也属于油腻上火的食物,咳嗽的宝宝不能多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈,反而会恶化病情。
3、鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”,这里的“发物”包括口味极佳的鱼虾蟹等海产食物。中医认为,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情,因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道,且鱼虾食品含有大量蛋白质,容易导致宝宝蛋白质过敏。特别是白鲢、带鱼,咳嗽患儿万万不能吃。
值得一提的是,一些穴位按摩和推拿手法对小儿积食效果良好,且方法简单易行,自己在家中就可以操作。主要有以下几种:
1.推下七节骨:“七节骨”是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线,操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
2.补脾经:将孩子的拇指微屈,操作者用自己的右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧(桡侧)缘推向指根,或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。
3.清大肠:从孩子虎口开始,沿食指外缘(桡侧)推到指端;4.清胃经:操作者左手握住孩子拇指,右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。
4.以上各动作每次重复100~300次,每天一次,每次15分钟左右即可,注意根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当增减次数。按摩前,操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手,以免损伤孩子皮肤;按摩力度适中,不要太大、太猛;饭后半小时内不可进行推拿按摩。
这是因为,孩子的消化功能还未发育成熟,容易造成消化不良,偶尔有规律地吃点消食片,有助于改善孩子食欲。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药,甚至把消食片当做零食给孩子吃,是非常错误的。人摄取的食物,要由胃、肠负责消化吸收,如果长时间借助药物帮助消化,胃、肠的功能反而会因此退化,久而久之,小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱,不利于孩子的成长发育。
消食片的主要成分是山楂、山药,中医认为这些都属于热性,一般吃消食片都不应多于两天,否则容易积生内热,内心有“火”,这样一来,人的抵抗力就会下降,稍遇风寒,就容易受凉,导致上呼吸道感染等。
此外,消食片含酸性物质比较多,脾胃虚寒的人不宜多吃,特别是小儿,本身就处于身体发育阶段,肠、胃功能都还很不完善,长期大量服用或者习惯性食用,会导致脾胃功能进一步减弱。
专家建议,幼儿要从根本上远离积食毛病,一方面家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯,吃饭定时定量,养成良好的排泄习惯,排便规律及时;另一方面,孩子膳食中要注意纤维的摄入与水分的补充。一旦孩子出现积食和不消化的情况,要通过适当的饮食调节或腹部按摩来解决,没有必要单纯依赖药物治疗。
一、内伤咳嗽积食是什怎么一回事积食咳嗽是中医的一种病症,很多的家长并不知道积食也会导致咳嗽的出现。积食我们都有所了解,现在的生活饮食条件好了,家里也会给孩子们准备上各种各样的零食,如果孩子们食用了过多的食物,超过了孩子的饮食需求的话,很容易导致积食的出现。一些家长认为孩子吃的越多越健康,其实
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。尤其是对付吃肉过多引起的积食。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
蜂蜜蜂蜜对于治疗咳嗽有着非常好的疗效。
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