食品媲美护肤霜,让你光彩照人
BY：Ula 2024-08-15 05:23:43 1268 ℃
白薯降低胆固醇
白薯含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。
豌豆提亮肤色
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤、提亮肤色的作用。
蘑菇可抗衰老
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
冬瓜使皮肤红润
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
南瓜明亮眼睛
《本草纲目》记载，南瓜可“补中益气”。多食含维生素A丰富的南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。
豌豆提亮肤色
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤、提亮肤色的作用。
蘑菇可抗衰老
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
冬瓜使皮肤红润
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
南瓜明亮眼睛
《本草纲目》记载，南瓜可“补中益气”。多食含维生素A丰富的南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤、提亮肤色的作用。
蘑菇可抗衰老
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
冬瓜使皮肤红润
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
南瓜明亮眼睛
《本草纲目》记载，南瓜可“补中益气”。多食含维生素A丰富的南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
冬瓜使皮肤红润
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
南瓜明亮眼睛
《本草纲目》记载，南瓜可“补中益气”。多食含维生素A丰富的南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
南瓜明亮眼睛
《本草纲目》记载，南瓜可“补中益气”。多食含维生素A丰富的南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。
《本草纲目》记载，南瓜可“补中益气”。多食含维生素A丰富的南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。
让女人气色红润的10种食物，女性护肤食品七种，女性护肤食品七种
一、让女人气色红润的10种食物女人最重要的就是补血了，你们平时都是怎样补血的呢?许多女人随着年龄的增长会出现色斑，肌肤暗黄等许多问题，怎么样才能拥有好气色呢?其实生活中有许多可以帮助我们补血的食物，让肌肤呈现健康的色彩，看看小编给大家带来的这些补血食物吧!1、花菜富含维生素a、c矿物
黄瓜为顶级天然护肤品盘点5大廉价护肤食品
4，鳄梨鳄梨含有有利于皮肤健康的脂肪和脂溶性维生素a和维生素e，其成分能保护皮肤免受损伤。建议在沙拉中添加鳄梨，或者用鳄梨做面膜，要注意的是睡觉之前一定要把面膜清理干净。5，鸡蛋吃鸡蛋可使我们获得一种天然的护肤氨基酸，它能帮助肌肤修复，保持
懒妞也有美容护肤妙招？ 食材护肤美容顶级护肤“圣品”
原料护肤、美容顶级护肤“圣品”】淘米水洗脸是最方便、最简单的美白方法。这就是水溶性米蛋白的神奇功效因此，在这里，小编想教大家一种方法，一周就可以让皮肤变得更白，不必特别做作，就可以为懒妞预备最尖端的护肤“圣品”！洗涤后，先放干净，5小时后使用。不仅美白，而且能达到油性肌肤达到控油的效果，干性肌肤也能达到润泽的效果。
Hash：eb455a2bfec705d0122028d20a5552794c802c80
【声明】本文由用户Ula发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。