少年白发为哪般？正确饮食远离白发

明明正年轻，为什么会长白头发?是忧思过虑，烦心事太多?还是用脑过度导致的?别瞎猜了，来看看真正的原因你就会懂了。少年白发为哪般？正确饮食远离白发，我们一起来了解一下吧。

正确饮食远离白发

1、多吃黑芝麻

肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等，多吃黑芝麻能够补益肝肾，美容乌发。

2、多吃枸杞

对肝肾亏损致头目昏花、头发早白可以通过吃枸杞来改善。每天内服或炖食，坚持一天一次，很快会发现白发得到改善。

3、补充维生素B、叶酸、泛酸

白发跟营养不良有很大的关系，多吃猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等补充B族维生素。

4、多吃大枣

首乌、熟地、当归、川芎等，可以益肝肾，健康长寿，也能使白发变黑发。

少年白发为哪般

导致白发产生的原因有很多：

1、精神压力过大

因为生活、工作原因，现在越累越多年轻人处于紧张、忧郁的状态下，这样的精神状态会导致黑发变白发。

2、营养不良

头发跟身体器官一样，需要充足的营养。我们黄种人的头发含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

3、用脑过度

人到中年，身体新陈代谢能力下降，头发渐渐变白，这是正常的生理现象。但是年纪轻轻就出现白发，这跟年龄不相符。医生介绍，用脑过度也会导致白发出现。年轻人不妨调整心态，多放松，加强锻炼。

4、药物影响

患有甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症的患者，身体脑垂体机能下降，会发现黑发变白发。

白头发能拔吗?

白头发能拔吗?是不是越拔越多呢?相比很多人都被这样的问题而困扰。白头发的多少跟拔头发完全没关系。因为头发颜色决定于发根的黑色素细胞。而我们拔掉一根白发也� ��会影响根部黑色素的生长，也不会去影响其他头发的颜色。因为人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以，即使拔除了一根根变白的头发，也不会影响其他黑发。

虽然拔白发不影响头发颜色，但是拔头发的动作不当，会伤及发根。因此用剪刀从根部剪去，比直接拔掉要好。

白发病的早期症状表现

1、白发病：指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。遗传性白发通常出生时即有，或在儿童期迅速出现。包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。

2、先天性全身性：先天性全身性的白发病是与白化病同时伴发的，这个时候的患者全身的毛发是呈现出灰白色的，患者的皮肤以及虹膜都会缺乏色素。

3、先天性局限性：先天性局限性的白发病一般多有家族史，一般在患者身体的某个部分会有一处或是数处局限性的白发区，有的时候患者的眉毛和眼睫毛都会变白，如果毛发是呈现出环状的色素脱失者，这种病就被称为是环状的白发病，患者必须要引起重视。

4、少年白发：少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。

5、青少年的白发病：青少年的白发病多见于青少年，也叫做早老性白发病，最初的时候患者的头发是稀疏的出现几根白发，随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。精神紧张，情绪压抑，工作劳累，长期睡眠不足及思虑过度等终至肝肾不足、气血亏虚而成。营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白，某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。

6、老年性白发：其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。数年后胡须、鼻毛等也变灰白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。

夏季如何防护发丝

为秀发增加一层保护膜

使用吹风机或者进行热度造型前，先使用营养防护型的产品在头发表面形成一层保护膜，从第一部就减少吹风机、卷发棒、夹板对秀发造成的伤害。

减少定型产品的用量

发蜡、定型啫喱等造型产品虽能够让发型更为持久定型，但面对炎热夏季，会增加头发的负担感，让头发感到粘腻厚重。因此在使用这类产品时，只需将产品在局部涂抹平时用量的一半� ��可，然后用吹风机稍微吹热，即可让定型效果加倍。

选择具有护发效果的造型工具

随着科技的进步和发展，出现了一批具有护发功效的造型工具，一定程度上能够起到保护秀发的作用。负离子防受损吹风机能减少头发静电;维生素补充性卷发器可以在加热同时为头发注入营养，同时护理受损发质。含有负离子的梳子也成为日常抚平毛躁和去除静电的护发工具。

干洗香波代替粗硬发胶

无需水洗的干洗香波尤其适合夏日使用，均匀喷洒在头发表面后就能够立刻去除头皮的油脂，和附着在发丝的脏污。省去让头发变得又粗又硬的发胶，干洗香波不仅能够让头发恢复清爽干净的状态，还能够让头发变得更加蓬松丰盈。

头发分叉并不是因为长

头发不是因为长才分叉的!

出现分叉并不仅仅是因为秀发过长，其实造成头发分叉的原因很多：

● 当头发长到一定长度时，发根部位的营养便会因为输送通道不畅而无法顺利送达发梢，进而造成发丝中的营养含量不足，出现发丝尾部分叉。

● 发丝表皮外层包裹着一层蛋白质，当它遇到热、酸、碱等外界刺激时，会变得脆弱、没有弹性，当这类损伤达到一定程度，便会出现分叉且折断，除了发尾，发干等部位也会发生此种情况。

● 当发丝中的水分和胶原成分流失至临界点时，发干由圆形变扁，发丝空洞增多，也会造成头发的大量开叉。

● 从头发分叉的成因来看，营养不良、化学伤害、日光暴晒、过度造型、长期吸烟以及睡眠不足等也都有可能导致发丝开叉。

科学家来帮忙，头发再长也不怕!

Q 发中分叉和发尾分叉有什么区别吗?

A 发丝中部的分叉十分少见，一般是因为秀发经受了非常严重的伤害，导致发芯结构崩解所致，而发尾分叉则常常是日常损伤逐渐积累的结果。

Q 已经分叉的部位可以通过护理重新长好吗?

A 头发是由已经死亡的细胞组成的纤维结构，分叉是不能重新长好的。

Q 对于头发分叉，发型师和护发专家的意见往往不同，前者大多建议剪掉，后者则建议以发尾修护产品和发膜来滋养，两种护理哪种更有效?

A 和皮肤不同，秀发是已经死亡的细胞所组成，没有任何自我修护、更新的能力，因此分叉的发梢无法通过养护复原，剪掉确实是比较省时省力的办法。但是，减掉分叉并没有真正改善发质，只是暂时掩盖分叉的表象，脆弱的发质很快就会再次出现分叉问题。发丝养护虽然过程较为漫长，但却可以从根本调理发质，防止分叉再生。