痛风患者能吃酸奶吗

痛风是我们常见的一种病症，痛风的出现不但会给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的行动，所以大家一定要重视痛风这种症状才行，一旦出现了痛风的症状，我们除了要积极去治疗外，还需要注意自己的饮食，千万不能乱吃东西而加重痛风，那么痛风患者到底能吃酸奶吗?我们一起来了解一下吧。

中医治疗痛风的方式哪种比较好

一、针灸治疗痛风

一般风寒湿痹痛风宜针灸并用;风寒热痹痛风则宜针不宜灸;正虚久痹痛风以灸为宜。常用取穴，肩痛取肩。肩贞及压痛点;腕痛取阳池、外关、合谷;肘痛取合谷、手三里、曲他;膝痛取膝眼、阳陵泉;踝痛取中封、昆仑、解溪、丘墟等。

刺血治疗痛风取穴：主穴分2组。阿是穴、太冲、内庭、对应点;曲池、阳池、阳溪、太冲、丘墟、太溪、阳陵泉、血海。阿是穴位置：红肿热痛最明显处。对应点位置：健侧手部阿是穴的对应部位。

二、气功治疗痛风

气功对于痛风的治疗可辅以气功调理，如练习放松功和内养功，以帮助疏通经络，活血通脉，平衡阴阳，以平为期。

三、辨证论治痛风

1.湿热阻痹：痛风治宜清热化湿、宣痹止痛。药用白虎加桂枝汤加薏苡仁、防己、黄柏、牛膝等。

2.瘀热内郁证：痛风治宜清热化瘀通络。药用凉血四物汤加减。

3.痰湿阻滞证：痛风治宜化痰除湿、舒筋通络。药用六君子汤加味。

4.肝肾阴虚证：痛风治宜滋补肝肾、舒筋通络。药用杞菊地黄丸加减。

四、其他方法治疗痛风

1.雷公藤根去皮15g、生甘草5g，煎水服用，每日1剂，14天为1疗程，适用于风寒湿痹痛风。

2.稀莶草、臭梧桐各15g，煎水服用，每日1剂，14天为1疗程，适用于风寒湿痹痛风。

痛风患者能吃酸奶吗

痛风的饮食同样不能缺少营养物质的选择， 专家表示，痛风病患者由于高嘌呤高脂肪高蛋白质物质不能进食，而大多数具有营养价值的食物都在这类食物中，但是牛奶是属于低嘌呤食物，适合痛风病患者进食，而酸牛奶则不一样：痛风病人不能饮用酸牛奶。

痛风病人可以喝酸奶吗?

同样是牛奶成分的一种，酸牛奶其本质意义与纯牛奶是有区别的，通过下面对痛风与酸牛奶的分析，患者就能详细了解到痛风期间不能喝酸奶。

原因如下所述：

1酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分，乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。

2酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物，痛风的饮食摄入酸牛奶会导致病情加重。

3酸牛奶中同样存在很多菌类物质，这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。

怎样才能避免痛风出现在我们身边

1、防肥胖：肥胖的人更加的容易患有痛风，这点我们需要注意，所以我们在生活中应该多注意控制体重。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。

2、防酗酒：酒里面就有大量的嘌呤，所以如果是长时间印记或者大量饮酒的人是非常的容易患有痛风的。酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

3、防受寒及过度劳累：我们要注意保暖，当天气转凉的时候，要注意不要让我们的关节受凉，注意温度，受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。日常生活中如何预防痛风疾病的发生?因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。

4、防剧烈运动：怎样才能避免痛风出现在我们身边?剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。

5、及时体检：每半年到一年的体检监测也是非常有必要的，当血脂异常，血尿酸偏高时那就得进行系统的调养治疗了。这是预防痛风的方法。

6、注意饮食：饮食方面也要注意少吃豆制品，酒，动物内脏，海鲜，具体主要是一些高嘌呤食物如：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鱼等，牛、羊、鸡肉� ��，虾、蟹及蔬菜中的芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等预防痛风的方法。

痛风的正确诊断方法是什么

1、痛风的尿液尿酸测定：

正常饮食24小时尿酸排出在600mg以下。对确诊急性关节炎协助不大，因有半数以上痛风患者小便尿酸排出正常，但经过尿液查看知道尿酸分泌状况，对挑选药物及辨别尿路结石是不是因为尿酸增高所造成的有所协助;囊液查看，急性期如踝、膝等较大关节肿胀时可抽取滑囊液进行旋光显微镜查看，于白细胞内可见双折光的针形尿酸钠结晶，有确诊学含义。滑囊液剖析也能协助确诊，白细胞计数通常在100～7000之间，可达50000，主要是分叶核粒细胞。

2、痛风的螺旋ct检查：

螺旋ct是一种功能齐全的病情探测仪器，它是电子计算机x射线断层扫描技术简称。它根据人体不同组织对x线的吸收与透过率的不同，应用灵敏度极高的仪器对人体进行测量，然后将测量所获取的数据输入电子计算机，电子计算机对数据进行处理后，就可摄下人体被检查部位的断面或立体的图像，发现体内任何部位的细小病变。

另外，确诊痛风可根据痛风的症状进行诊断，中年男性患者朋友多出现对称性小关节炎，表现主要在脚趾，其次是踝关节、手关节、及腕、膝、肘、足部大关节处。明显有、肿、热、痛，严重到活动受限。生活中尿量明显增多，肾脏功能受到严重损伤，出现关节病变而且在肾脏部位出现尿酸结石，伴有持续的尿酸高。

痛风患者该如何正确的做好保健

保健方法之一、合理的饮食，饮食不当很容易引起代谢的紊乱，从而造成尿酸合成增多，或是导致尿酸排泄减少。如摄入过多的嘌呤食物和高蛋白食物，能促进尿酸的合成，还有一些刺激性食物，也能增加体内尿酸的含量。此外，就是一些抑制尿酸排泄的食物，促使体内堆积过多的尿酸。

保健方法之二、生活小常识，对于痛风患者来说，还可以通过一些方法来缓解症状，如在晚上睡觉之前可以用一些中草药来泡脚，可以减轻痛，加快尿酸盐溶解的效果，还能促进血液循环，从而有助于睡眠。痛风的日常护理不可少，但想要彻底治愈痛风，还必须要好的治疗方法做前提。在如今，治疗痛风的方法很多，正规专业的治疗方法才是保障。

保健方法之三、规律的生活，如今，随着生活节奏的加快，工作的巨大压力，过度的精神紧张，会使得身心疲劳不堪，这些有可能造成代谢的紊乱，从而引起痛风。所以我们要放松心情，减轻工作压力，另外还要适量的运动，从而达到预防和治疗的作用。

保健方法之四、保持良好的心态，良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。