宝宝鼻炎不能吃什么,宝宝鼻炎的食疗推荐

一、宝宝鼻炎不能吃什么呢

　　在治疗过敏性鼻炎方面，为了防止宝宝出现病情反复的情况，饮食上的控制还是需要把好关的。比如有些食物确实不适合过敏性鼻炎的宝宝食用。现在就一起来了解。

　　1.冰凉的食物。有些孩子喜欢吃比较冰的食物。特别是在初秋的时候，有些地方的温度还是比较高的，在饮食方面，要是食用一些冰饮，就容易导致呼吸道的过敏情况加重，自身免疫能力也会受到影响的。

　　2.刺激性食物。宝宝出现过敏性鼻炎，一般情况是孩子接触了刺激性的物品或者是食物。比如一些辣椒或者是芥末，这些食物会影响到孩子的呼吸道黏膜，从而会导致孩子出现过敏问题。

　　3.不食用易过敏食物。秋季也容易导致人体出现过敏问题。对于免疫能力比较低的宝宝来说，更需要注意接触过敏性的物质。生活中，很多食物也可能引发人们的过敏，比如一些牛肉或者是海鲜类食物。要是孩子过敏性鼻炎的症状比较严重，我们建议还是少吃一些海鲜类或者是牛肉等食物。

　　4.口味复杂的小零食。我们一般不建议孩子吃零食，特别是对于患有过敏性鼻炎的宝宝。零食中很可能含有微量的防腐剂，会导致孩子的呼吸道出现过敏的问题，会加重过敏性鼻炎。

　　5.少吃蛋奶食物。过敏性鼻炎患者还是少吃蛋奶等食物，这些食物是我们生活中常见的过敏源物质。

二、宝宝鼻炎的食疗推荐会有哪些呢

　　（1）辛夷白花汤

　　辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各克，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。

　　（2）姜糖饮

　　生姜15克，切丝加入适量红糖（或始糖），沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

　　（3）葱白杨

　　葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

　　（4）薄荷苏叶饮

　　薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。

　　（5）桑菊薄荷饮

　　桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。

　　（6）荆防大枣汤

　　荆芥、防风10克，大枣5枚，通草根，加水适量，煎煮20分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。

　　（7）莱菔蛋花场

　　萝卜 250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋l一2枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可，具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。

　　（8）四花酒扬

　　月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，葱花1把，加水适量煎煮15分钟兑黄酒适量后饮用，具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。

　　（9）当归红枣羊肉粥

　　羊肉500克洗净加水煮一开倒去水，当归50克纱布包裹，红枣10数枚，粳米150克加水适量煮开后，文火婉至羊肉烂，粥即成，具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。

三、小儿过敏性鼻炎适合吃什么呢

       1.维生素含量多的食物。当孩子出现过敏性鼻炎的时候，身体需要有更多的抵抗能力。然而我们建议孩子补充一些维生素C以及维生素A含量较多的食物，比如可以让孩子吃白萝卜或者是菠菜等等。

　　2.食用暖性食物。在选择食物的时候，鼻炎患者还是需要适当吃暖性的食物，暖性的食物有生姜，蒜头或者是香菜等等。

　　3.滋阴补肾食物。在婴幼儿的饮食中，想要缓解过敏性鼻炎的症状，除了在日常治疗护理上需要细心之外，在饮食方面，我们也建议大家选择糯米山药或者是大枣等食物，这些食物滋阴补肾，同时也能够帮助孩子开胃。

　　过敏性鼻炎的缓解

　　从中医的治疗角度分析，想要缓解过敏性鼻炎的问题，我们建议可以选择用按摩迎香穴的方法缓解。在日常饮食缓解方法中，我们还是建议爸爸妈妈们多为宝宝准备粥点。粥类的食物会更加养胃，肠胃调理好了，对于孩子过敏性体质的改善还是有所帮助的。

　　为了能够缓解孩子的过敏性鼻炎问题，需要注意让孩子远离生活中的过敏源物质，保证孩子日常生活环境的卫生问题。

四、治疗鼻炎的民间5种小偏方具体会是什么呢

　　1.食疗

　　将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

　　点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

　　2.熏洗

　　辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

　　点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。

　　3.按摩

　　搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香”穴位，共揉动200下。迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷”穴位200下。合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

　　点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

　　4.塞药

　　有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。

　　1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

　　2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

　　点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。

　　5.巧用葱白治鼻炎

　　鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副� ��用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。

　　治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。

　　点评：每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗的同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。