面瘫的食疗,如何解决面瘫初期的表现

一、什么食物能缓解面瘫呢

　　1、参芪乌鸡汤
　　备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。可以补虚扶正、祛痰，适宜规复期气血较弱的患者利用。
　　2、防风粥
　　防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮成稀粥，温服。可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。
　　3、姜糖苏叶饮
　　紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5—10分钟。具有流风散寒，常浸解表的效用。实用于外感风邪引起的诸症。
　　4、川芎白芷水炖鱼头
　　川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。可以祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫。
　　5、大枣粥
　　大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，可以补气养血，实用于气病弱之口眼歪斜，气短乏力者。
　　6、参枸莲蓉汤
　　白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。有补中益气，兼滋养肝肾之阴的效用。

二、面瘫初期该怎么治疗

　　首先，面瘫一定要早发现早治疗。面瘫治疗一定要及时，及早治疗才能更好的控制病情，避免迁延转变。中医学认为本病多由于脉络空虚，风邪入中而得，属本虚标实之证，临床使用中药治疗时应注意防其过于温燥，急性期尽量避免使用温燥、动火之品，以防耗伤阴血，筋脉失养，导致面肌痉挛。
　　其次，针灸治疗也是有效的面瘫的初期治疗。面瘫治疗可采用针灸治疗方法，但应遵循以下原则：病起初期，宜浅刺轻刺，手法切忌过强过多刺激。早期如予过强的刺激，则可能导致面肌痉挛，使病情迁延不愈；愈前期，不宜使用电刺激，以免产生局部面肌痉挛或抽搐。
　　最后，局部治疗是面瘫的初期治疗。临床配合理疗也是较为有效的方法，于急性期在茎乳孔附近部位给予药物热敷，患侧的阳白、四白、颊车等腧穴，均有利于改善局部血液循环，消除水肿，并能减轻局部疼痛。
　　我们只有在面瘫刚发生的时候及时的进行治疗才能将疾病给我们带来的危害降到最低，面瘫初期应该如何治疗，专家提醒：面瘫患者如果初期不能及时接受有效治疗，往往造成患者连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。患者不仅要承受疾病带来的痛苦，还要承受疾病给身体和心理造成巨大的伤害。

三、面瘫如何止疼呢

　　1、针灸按摩
　　选取风池、翳风、阳白、四白、地仓、下关、合谷等穴位针刺治疗，但应注意刺激强度，以局部不出现发僵发紧感为宜，以免影响面瘫的恢复，甚至导致面肌痉挛。同时配合点揉手法，对于改善局部的木僵感，促进面瘫恢复有一定帮助，而且不易导致面肌痉挛。
　　2、按摩治疗
　　此种疗法多为辅助的面瘫治疗方法，目的是改善面瘫患者面部的血液循环，兴奋其麻痹的面部表情肌。用手掌和热毛巾在颌面部自下而上地推揉患侧肌肉，每日推揉3～4次，每次推揉10分钟。
　　3、物理疗法
　　急性期可以在耳后茎乳突孔附近进行热敷、红外线照射，或短波照射，以改善局部血液循环，消除水肿，减轻或缓解局部疼痛症状。
　　4、功能锻炼
　　早期的面部表情肌功能锻炼对于缩短疗程有重要意义。尽早进行皱眉、抬额、闭眼、露齿、鼓腮、吹口哨等动作的训练，每日进行数次，每次数分钟。
　　5、中药方剂治疗
　　中药味苦，很多患者不习惯，但良药苦口。白芍100克，知母15克，蝉蜕12克，炙甘草30克，夜交藤24克，朱砂2克（冲服），水煎服，每日1剂。

四、饮食上面瘫患者注意事项有哪些

　　中医认为，面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌迟缓不收而发病。受盛夏闷热气候环境的影响，许多人脾胃受湿热阻滞，运化乏力，导致食少纳呆，营养成分摄入不足，加上体温升高，汗液大量排泄，昼长夜短，睡眠减少，使人体消耗的能量大大增加。因而机体处于相对虚弱的状态。因此补充营养很重要。
　　1、面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
　　2、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。据研究发现，维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1 b2 b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。
　　3、多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。
　　4、忌生冷油腻刺激性食物 对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。
　　5、忌吃辛辣刺激：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。