头撞肿了怎么快速消肿,消肿的方法有哪些_

一、头上撞了个包肿了怎么办

　　消肿方面：消肿方法(1) 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状.

　　消肿方法(2) 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛。

　　消肿方法(3) 取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可止痒消肿.

　　消肿方法(4) 跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈.

　　消肿方法(5)  黑豆500克, 凉水5升, 煮开后, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升, 乘温日服1次, 3次服完, 可治浮肿。

　　首先是要注意在刚碰伤时，千万不能够揉!否则就可能使皮下出血的现象更严重而更疼或者引起更大的肿包!但是这个情况应该是没有问题的，经过自己注意，几天后应该是可以逐渐消退(你也说已经开始消退了)而直至完全消除肿痛的现象了如果碰伤已经超过24小时，则可以用热毛巾等进行热敷，以加快局部的血液循环而使肿痛现象加快消失(24小时内时情况正好相反)

　　像这种撞伤,应该立即覆上冰块,防止血液蓄积在伤处.但如果都已过两三个小时了,就用温水毛巾热敷,以便加快淤积在包处的体液流通,散尽。

二、盘点吃什么利水消肿

　　赤小豆无花果汤

　　材料：无花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。

　　做法：

　　1.赤小豆、花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。

　　2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其它材料就全熟了。

　　3.加入无花果，转旺火再煮10分钟。

　　4.汤可以直接喝，也可以降温到80℃时，加点蜂蜜再喝。

　　功效：利水消肿又排毒。以赤小豆和无花果搭配煲汤饮用，则能帮您从内到外彻底给身体做次大扫除。无花果这种生长在地中海沿岸的植物果实，被称为“守护之神的圣果”，富含17种氨基酸，能激*内免疫细胞，有美容润肤、延缓衰老、排除毒素、净化肠道的作用。赤小豆则具有利水消肿、清热的功效，夏秋季节喝些赤小豆汤，还可以消除暗疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。花生是高蛋白质高硒的健康食品，具有防癌、保护肝脏、增强人体免疫力、清除体内的多余脂肪、延缓衰老的功效。加上美味软糯、抗氧化的黑玉米，一道排毒靓汤就完成了。

　　冬瓜鸡汤

　　材料：泽泻、车前子各6克，云苓、薏米各9克(中药店均有售)，红枣5个，冬瓜500克，鸡胸肉300克，香菇6个，干贝20克，生姜3片。

　　做法：药材洗净，与红枣、干贝均浸泡，冬瓜、鸡胸肉洗净，切块。药材用煲汤袋装好，一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，弃药材，下盐便可。为3~4人量。

　　功效：冬瓜鸡汤主要由清热利水的中药泽泻、车前子和健脾渗湿的云苓、薏米，时令利水散热的冬瓜和补益健脾的红枣，合而煲鸡胸肉。此汤具健脾益气、利水消肿的功效，既为慢性肾炎所引起的� �体水肿的辅助治疗汤饮，亦是时下夏秋暑热的清热消暑、利水补益的靓汤。

　　红豆薏米百合汤

　　原料：红豆、薏米、鲜百合、蜂蜜。

　　做法：

　　1、准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。可用干百合，但需要泡发之后再用。

　　2、红豆、薏米淘洗2遍。

　　3、将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开。红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是替代茶水饮用，那就多加些水。

　　4、煮开后，关火，盖上砂锅盖子，焖40分钟左右。经过一轮焖煮后，红豆和薏米开始变软，汤的颜色也会变深。

　　5、40分钟后，再度将水煮开，关火，盖上砂锅盖子，继续焖40分钟。如此进行2-3次即可。在最后一次加入鲜百合。

　　功效：利水消肿

三、有什么快速有效的消肿办法

　　1.可以用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围.

　　2.可以用温水毛巾敷眼周.

　　3.用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周.

　　4.用煮过的鸡蛋剥皮后用纱布包好敷眼周.

　　5.可以试试局部热敷下 或者是用云南白药酊涂擦试试

　　6.可以在24小时之后(如果不着急最好是48小时后)热敷，并用活血化淤的药酒揉搓.切记不可以在24小时内热敷揉搓，这样只会更肿更青，因为会加剧毛细血管出血.再个可以把土豆切成片敷于患处，对消肿也有很大的帮助的。

　　7、食物消肿：

　　一、土豆片消肿：

　　中医认为水肿或者淤血是因脉络损伤，血行瘀滞而致;土豆片外敷具有散瘀解毒，软化血管，同时有抗细菌黏附作用，土豆还含有龙葵碱，具有杀菌、消炎作用。所以挑选一个新鲜的土豆，去皮后，切片，敷在肿胀部位，用胶布固定，4~6小时更换一次，一般更换3次就有很好的消肿效果。针对输液打针处的肿胀，扭伤，眼睛水肿，均有效。

　　二、生姜消肿：

　　挑取生姜适量，捣烂取汁液，加入少许食盐拌匀，敷在患处，用纱布固定，每天一次，具有活血、消肿、镇痛的功效，一般2~3次可见效。

　　三、酒、醋消肿：

　　白酒能活血散血，而白醋能散瘀止痛。取适量白酒和醋，混匀后，稍加热，然后擦洗患处10分钟，每天3次。治疗扭伤见效快，可以消肿、止痛、散瘀。刚扭伤还未超过24小时者，可以先用冰凉毛巾湿敷，24小时后再用此法，效果更佳。皮肤有外伤者不宜使用此法。

四、快速消肿的护理措施有什么呢

　　对于撞伤，相信很多人都是经历过的，或者这么说吧，也许一些朋友在生活中没有被撞伤过，但是很多时候，自己都会因为不注意而撞到什么地方，这个时候一般也是会发生肿胀的。基于此，下面就来详细地介绍一下撞伤后的消肿办法，希望对大家有所帮助。

　　在撞伤的24～48小时之内是禁忌用热敷的，这样会使炎症扩散，更加加重红肿.扭伤后切忌不可马上用力揉搓。在撞伤初期要进行冷敷，抬高患肢制动，外敷活血化淤的膏药，口服三七片，云南白药等。

　　头部被撞击

　　如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)是，要赶快送医院!

　　1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。

　　2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。

　　3、呕吐时，将头部侧则放，以防呕吐物窒塞。

　　4、发生痉挛地，勿任意压迫伤患肢体，用手帕卷成洞条，塞在患者口中，使其安静下来。

　　5、搬运伤者时要将头部固定，不要移动。

　　颈部被击伤

　　1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。

　　2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。

　　3、发有外出血现象，用消毒沙布置于伤口处止血。

　　4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。

　　5、移动时，将头部固定。