皮肤过敏能吃南瓜子吗

南瓜子其实也就是南瓜的种子，在夏天和秋天南瓜成熟采摘后吃掉后就可以把南瓜子放在太阳底下晒干。南瓜子的营养价值很高，尤其是新鲜的南瓜子最为优良，南瓜子中富含丰富的脂肪以及蛋白质，可以有效地治疗血吸虫病。它的气味较为清香，没有特殊的异味，味道微甘。皮肤过敏能吃南瓜子吗?下面我们一起了解一下。

怎么治疗皮肤过敏比较合适

第一：采用合理的饮食方式。

对于过敏的患者来说，生活中应该注意营养调理方法，要注意做到营养均衡，不能吃油腻的食物，而且不要吃甜食，不要喝酒，不能抽烟，而且也要注意找到过敏原，对疾病加以辨认，应该注意多吃一些维生素的食物，这样有助于提高自身的免疫能力，有效的进行防御。

第二：可以把扑尔敏捣成粉末，然后放在温水里面，然后轻轻的洗脸，这样可以缓解过敏的现象，而且危害性很小。

第三：使用米汤。将2斤大米淘好之后，放在锅中，然后再放上盐巴，一起在锅里面煮，等冷凉之后，然后洗脸，这样对缓解肌肤有很大的帮助，然后再涂抹修复霜。

第四：绿豆甘草汤。有很多的人出现过敏的情况，跟不当的饮食也有关系，因此，可以采取这种方法进行解毒，避免造成皮肤瘙痒，主要是使用绿豆，甘草，然后熬制，这样对缓解过敏有很好的作用。

第五：每天要注意喝蜂蜜，这样对调节肌肤也有帮助。避免造成皮肤出现过敏严重的情况。可以利用鸭蛋清，涂抹在患处。

第六：也可以利用大白菜，可以将大白菜涂抹在患处，这样对缓解炎症有帮助。

皮肤过敏的人要注意的，在皮肤保养的时候是要保护好角质层不要受到损伤的，清洁的时候到位就可以了，千万不能过度的清洁，也不要用香皂洗脸的，这样对皮肤的伤害性非常大的，那些磨砂的，去死皮的洗脸的都不要用了。

皮肤过敏了就应高多注意的不要受到阳光的强烈照射的，皮肤长期的手紫外线的照射是很容易老化的，应该及时的注意用一些防晒产品的，这个防晒的产品是不能直接得救涂在皮肤上的，基本的护理用完之后才能有防晒的。

皮肤过敏的人就应该及时的补充水分的，缺水严重的会造成皮肤干裂疼痛的，尤其是冬天更是严重的，又过敏肤质的人应该进行脱敏的治疗，及时的给皮肤足够的水分，不要让皮肤干燥的，深层的补水保养是非常重要的。

皮肤过敏的患者是要注意 平时使用的化妆品的，保湿的成分要高的，及时的补水效果要好的，平时应该多做一些补水的面膜效果会更好的，尤其是在季节交替的时候，注意皮肤不要太干的，及时的补水的。

皮肤过敏能吃南瓜子吗

南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。不仅仅如此，南瓜子含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》记载：炒后煎服，可治产后手足浮肿、糖尿病。南瓜子含有丰富的锌，同时还含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。

南瓜子不仅营养丰富，而且相比其他坚果类零食而言，其价格比较便宜，所以是性价比很高的食物。当然，南瓜子的热量也较高，最好一次不要吃太多。 南瓜子不仅可以当作午后零食直接食用，还有很多其他的食用方法，有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。

建议皮肤过敏的患者最好是不要食用南瓜子了，如果食用南瓜子很容易会加重病情的，所以大家一定要适量的食用。有前列腺病症的男性朋友们可以每天吃几十颗的南瓜子，长期坚持食用可以有效地缓解前列腺症状，但是要每天都食用。

了解敏感性皮肤病因正确预防皮肤过敏

敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1.内源性因素

(1)种族 由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄 青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别 一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传 敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素 月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病 某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2.外源性因素

(1)化学因素 如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素 如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式 辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素 压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

皮肤过敏症状类型是什么

皮肤过敏在我们的身边还是会经常出现的，一些患者因为情绪上的波动、激动、紧张、焦虑这些表现的时候，肌肤就会有剧烈瘙痒的现象产生，出现不同程度的过敏反应，不能马虎对待，皮肤过敏的人群也应该在生活当中做好预防工作。希望大家好好了解。

第一种荨麻疹：荨麻疹是临床最常见的过敏性皮肤病，15%-20%的人一生中至少发生过一次。典型的皮损为大小不等的红色或苍白色风团，呈圆形、椭圆形或不规则形，孤立、散在或融合成片，持续时间一般不超过24小时，但新风团此起彼伏，不断发生，皮损瘙痒剧烈。

急性荨麻疹病情重者可伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性体克样症状，部分可因胃肠道粘膜水肿出现腹痛，剧烈时颇似急腹症,并可出现腹泻，若累及气管、喉粘膜时，出现呼吸困难，甚至窒息。慢性荨麻疹全身症状一般较轻，风团时多时少，反复发作，常达数月或数年之久。可有规律性，如晨起或临睡前加重或呈季节性发作。大多数患者自己不能找到病因。

第二种接触性皮炎：接触性皮炎是由于接触某种物质后，在皮肤、粘膜接触部位发生的急性或慢性炎症反应。皮损发生于接触部位。表现为边界清楚的红斑、丘疹、丘疱疹。严重时红肿明显并出现水疱、大疱，甚至糜烂、溃疡。

但在组织疏松处如眼睑、包皮等处水肿明显，界线不清楚。如接触物为气体、粉尘则皮损呈弥漫性而无明显界限。患部常有灼痒和灼痛感，少数严重的患者可有全身反应。接触性皮炎在去除刺激物，经积极处理，1-2周内可痊愈。愈后做斑贴试验可查到致敏的物质。临床上需与湿疹相鉴别。后者常无明确接触史，皮损呈多形性，常对称性发生。边界弥漫不清，趋向于慢性，易于复发，病因常难找到。

第三种湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮变应性炎症。急性湿疹发作急，初起局限于某一部位，很快发展成对称性，甚至泛发全身。损害多形性，红斑、丘疹、水疱簇集成片状，边缘弥漫不清。在某一阶段以某一种形态的皮损表现为主，由于搔抓，常引起糜烂、渗液、化脓、结痴等继发改变。皮损瘙痒剧烈，数周可消退，但常复发有转变成亚急性或慢性倾向。

皮肤过敏调养护理方法概述

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

2、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。不涂任何护肤品，面部肌肉要放松，促进血液正常流通。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

3、选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源，从而做出相应行动，但不要妄自猜测及试验，为自己找来一堆护肤品� ��药物，要知道一旦不善处理，就要花很长时间才能使肌肤康复过来。

4、紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的!享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。

做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。