平躺腰椎痛应该怎么办

很多的人都知道腰椎痛，或听别人说过，或者见过。但都知道腰椎痛的时候给患者带来很大的影响，不仅给自己的身体带来很大的影响，同时还有就是给自己的情绪带来了很大的影响。那么，平躺腰椎痛应该怎么办?下面就跟小编一起来看看，希望下面的内容对大家有所帮助。

孕妇腰椎痛是什么引起的

在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦，专家介绍:孕妇腰椎痛怎么办?

最令人担心的病人就是孕妇，由于治疗疾病还得考虑到宝宝，所以治疗都是比较棘手的。那么孕妇腰椎痛怎么办?很多孕妇都有腰椎痛的症状，所以选择合理的治疗方法是非常关键的。如下就是治疗孕妇腰椎痛的方法。

专家指出，患者在治疗前，需要到医院进行检查，看治疗时会不会影响到宝宝的健康。一般孕妇患上腰椎痛后，患者可选择物理治疗，就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。按摩推拿、拔罐、激光、超声波、针灸、电疗、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。

除此之外，孕妇患上腰椎痛后，还可以进行手术治疗，如椎间盘镜微创手术：为了避免常规开放性手术的大损伤问题，减少手术的风险和并发症的发生，在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术，虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术不成功的风险。所以患者选择该疗法时，一定要慎重。

孕妇腰椎痛怎么办?经过详细的介绍，我们都了解了。专家建议，病情初期最好是采用副作用较小，危险性低的治疗方法。如果病情严重时，可以考虑手术治疗的方法。关键就是加强锻炼，增强体质。

平躺腰椎痛应该怎么办

引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才18岁就患了这种病。

腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合症的重要临床特征。

一般治疗

一般物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。腰椎痛是腰椎病的典型症状，由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎病压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，理疗、推拿、针灸等治疗方法，只用于腰椎病的配合治疗。

早期腰椎病，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎病。重点对于腰椎疾病压迫神经、血管造成局部腰肌的缺血、缺氧等引起的腰痛 腰酸、腰肌劳损无力等可以使用国内常用的一些医疗器械-腰痛治疗带有通络活血、消炎镇痛、牵引固定的作用，对于疾病引起的症状有很好的治疗作用，和控制病情的作用，据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎病继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。

手术治疗

椎间盘镜微创手术：为了避免常规开放性手术的大损伤问题，减少手术的风险和并发症的发生，在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术，虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术� �成功的风险。

手术治疗主要用于严重影响生活、工作和休息者，经非手术疗法无效者。手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。患者比较痛苦，手术破坏人体组织，造成人体组织结构的改变，容易增加其它组织的病变，经如，有些患者，在术后一段时间后，容易引发其它腰间盘的退变或造成不同程度的膨出或突出，还容易产生神经沾连或腿脚麻木，失去知觉，尤其容易引发骨质增生或椎骨不稳。所以手术疗法只能在不得已时采用，腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，应尽量选用保守疗法。

上文中在给大家介绍平躺腰椎痛应该怎么办的同时也给大家介绍了一下关于腰椎痛出现的原因有哪些。是在提醒大家的是尽量避免这些问题的出现是最好的治疗方式，同时有这种情况的时候不要着急好好的治疗会尽快恢复的。

腰椎痛不可以乱按摩

小编认为腰椎痛不可以乱按摩，尤其是对于已经确诊的腰椎疾病的病人。现在我们跟随小编一起走进文章，看看这个腰椎疾病是否可以按摩。

注意!腰椎痛不可以乱按摩

每天坐办公室、坐车、坐电梯、坐沙发等等，很多上班族发现，不知不觉开始颈部僵硬、腰酸背痛、浑身疼痛。以往属于中老年疾病的颈椎病腰椎病，如今很多二十几岁的年轻人也患上了严重的颈腰椎病。专家称，工作职业是导致颈、腰椎病高发、年轻化的主要原因。腰椎病包括诸多疾患，其中腰椎间盘突出在治疗上最为讲究。腰椎间盘突出是由于生活中用力不当，或撕裂、挤压、撞击等而引起椎间盘外层纤维环的破裂，使中央胶冻样的髓核突出，导致脊神经根压迫造成的。会造成所压迫神经辐射区域的疼痛、麻木等不适。腰痛只是腰椎病的一个症状，腰椎病包括：腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄、腰椎滑脱等，这些疾患都会有腰痛的存在，当疼痛发作时都不适合锻炼，应卧床休息配合治疗。有人问到腰痛了是否可以按摩?在腰椎病的诸多疾患中，除了腰肌劳损和肌肉扭伤可以按摩外，其它情况都不适合。即使是肌肉扭伤，刚发生时也不能按摩，须等内出血和水肿吸收消失了，才可以按摩帮助恢复。腰椎间盘突出和骨质增生最好不按摩，否则很容易发生严重的后果，如下肢瘫痪等。

小编提醒：治疗腰椎疾病需及早。小编认为，中西医结合是目前国际上治疗颈腰椎病等疼痛病最有效的治疗模式。祝您身体健康!

腰椎间盘突出患者要注意饮食

腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病，发病缓慢，病程长，患者主要表现为腰腿疼痛、肢体麻木、下肢放射性痛，严重者出现肌无力、甚至瘫痪，需要积极治疗，并且在治疗的同时必须多加注意饮食。

一、腰椎间盘突出患者要避免煎炸食物，因为这类食物很容易导致便秘，使排便时腹压增加，加重腰腿疼痛症状。

二、患者平时多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，也有利于钙的补充，一定要注意营养均衡。

三、患者可以尝试这些饮食：海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水一同煮熟，每日饮服1次;韭菜500g，捣成汁液，温热之后服用，每次500ml，每日2次;淡菜300g。烘干之后研制成粉末，与黑芝麻150g一起炒熟，搅拌均匀之后食用，早晚各服1匙;芝麻15g，大米100g。将芝麻洗净，炒黄后研制成泥状，加大米煮粥。每日1剂。

四、腰椎间盘突出患者适合清淡饮食，不要进食油腻和脂肪含量较高的食物，中医认为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。

腰椎结核临床表现

腰痛是腰椎结核最常见的症状，疼痛的性质多为钝痛或酸痛，伴有压痛及叩击痛，在劳累、咳嗽、睡前疼痛加重。上腰椎结核可有大腿痛，下腰椎结核可有坐骨神经痛，这是由于结核脓肿、肉芽组织及坏死的椎间盘或死骨向后突入椎管内，使脊髓或神经根受到压迫或刺激时，可出现放射痛。

全身症状：早期患者可无任何症状，亦可有全身不适，疲乏无力，午后低烧，食欲不振，身体消瘦等慢性消耗性表现。

腰椎活动受限：腰部生理弯曲消失，椎旁肌肉保护性痉挛，使腰部处于高度保护状态，限制脊椎活动而减轻疼痛，这是腰椎结核早期出现的明显体征之一。从地上拾物时，尽量屈髋屈膝直腰下蹲，而避免弯腰取物，即拾物试验阳性。俯卧位脊柱后伸试验亦为阳性。

脊柱畸形：当病变发展到一定程度后，由于椎体破坏塌陷与变形，导致腰椎明显后突畸形，侧突畸形极少见。隆起处多伴有明显之压痛及叩击痛。

寒性脓肿：寒性脓肿对于腰椎结核的诊断有重要意义。因脓肿形成缓慢，且无急性炎症特征，故称为“寒性脓肿”。脓汁一般稀薄呈米汤样，内含大量结核性肉芽组织、干酪样物质、坏死椎间盘组织和死骨等。腰椎结核的寒性脓肿多位于� �侧或两侧的腰大肌，可引起腰大肌刺激症状，导致髋关节屈曲挛缩畸形、托马斯征阳性;亦可沿腰大肌流注到两侧髂窝、腰三角、股三角处，脓肿破溃后，形成经久不愈的窦道。如继发感染，则伴有急性化脓性炎症特征。