宝宝添加辅食的信号是什么,宝宝几个月添加辅食_

一、宝宝几个月能添加辅食呢

　　宝宝几个月可以添加辅食

　　宝宝几个月可以添加辅食？给宝宝初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。

　　如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，那么妈妈可以在宝宝满4个月后，给Ta添加辅食。对于那些能吃到质优量足的母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，那么6个月之前都可以一直吃母乳，满6个月再给Ta添加辅食，也为时不晚哦。

　　妈妈们不要过早给宝宝添加辅食，也不要太晚给宝宝添加辅食。如果早于4个月添加辅食，宝宝很容易引起消化不良。而晚于6个月添加辅食，宝宝不能及时补充到足够的营养，无法满足宝宝快速生长发育的营养需求，咀嚼功能的发育也会受到很大影响。

　　宝宝添加辅食的注意事项

　　给宝宝添加辅食并非一件容易的事，想要让宝宝快速顺利地从母乳过渡到可以正常食用其他食物，妈妈们就一定要提前了解清楚给宝宝添加辅食的注意事项，这样才能让添加辅食的过程更加顺利！妈妈们在给宝宝添加辅食时，需要注意以下几点：

　　1、选择健康的食材

　　给宝宝，尤其是年龄较小的宝宝添加辅食，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

　　2、烹饪时要注意卫生

　　制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

　　3、制作辅食的注意事项

　　要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

　　4、辅食要注意营养搭配

　　不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

二、宝宝添加辅食的信号是什么

　　妈妈们怎样得知宝宝需要添加辅食呢？其实，宝宝在身体需要补充更多营养的时候会发出一定的“信号”。下面一起来看看给宝宝添加辅食的信号有哪些！

　　1、如果大人吃东西时，宝宝在一旁目不转睛地看着，表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西，妈妈就要及时get到这一添加辅食的信号哦。

　　2、当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，那么表明小家伙开始对食物感兴趣了，妈妈此时就要考虑给宝宝添加辅食了呢。

　　3、宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失。宝宝的舌头及嘴部肌肉发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。

　　4、妈妈会发现宝宝饿得快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，每天摄入的奶量达到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，也无法满足他的食欲需求，那就要开始添加辅食啦。

　　5、宝宝吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常，完全没有生病的迹象，但是却连续几天哭闹或有烦躁的表现，这时候就要考虑宝宝是否到了添加辅食的年龄。

　　7、宝宝一直都在吃母乳，但是近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，不能达到正常标准，这个时候就需要添加辅食了。

三、宝宝添加辅食时间表是什么

　　给宝宝添加辅食，需要根据不同的年龄、不同的阶段来选择不同的食物，辅食可不能随意添加。下面为大家总结一份宝宝添加辅食时间表，妈妈们赶紧学起来吧！

　　4-6月

　　4-6月宝宝的饮食仍应以母乳为主，也可以喝一些配方奶，辅食添加上以让宝宝尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥，水果汁，鸡蛋黄等等。总体来说，4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。

　　小贴士：宝宝6个月后，妈妈可以为宝宝自制泥糊作为辅食，但不少妈妈表示自制辅食需要很多时间，并且没办法做到很精细，那么此时妈妈可以选择给宝宝喂食市面上销售的佐餐泥，在选择佐餐泥产品时，需要特别注意两点，一是佐餐泥的食材选择是否优质、全面，二是该佐餐泥产品是否纯天然无添加香精香料或防腐剂。如大品牌亨氏，通过全球选材和科学配方，制作出质地细腻、安全卫生并且不含香精和防腐剂的佐餐泥，这可是比自制的泥类辅食更安全，营养更均衡哦！

　　7-9月

　　在7-9个月这个阶段，妈妈们应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7-9个月，可以让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这些都是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以帮助宝宝在之后顺利过渡到吃软饭或其他面食。

四、宝宝添加辅食的食谱有哪些

　　宝宝辅食的添加需要循序渐进，妈妈们要根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。宝宝不同阶段，吃的辅食也不一样。妈妈们是不是还在苦恼不知怎样给宝宝制作合适又美味的辅食？妈网百科早已为您准备好超全面的宝宝添加辅食食谱，下面一起来看看吧！

　　4-6月宝宝的辅食：

　　1、米粉

　　原料：1匙米粉，温水

　　做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

　　温馨提示：妈妈在选择米粉产品时，最好选择原料优质，科学配比维生素与矿物质，强化铁、锌、钙的米粉产品。另外，妈妈们在为宝宝挑选米粉时可以选择片状的米粉，因为这类型的米粉更利于保存和锁住营养，更是比一般的米粉更好冲调哦。

　　2、米汤

　　原料：硒米

　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

　　3、蛋黄糊

　　原料：鸡蛋一个

　　做法：将鸡蛋洗净，放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

　　4、青菜泥

　　原料：青菜

　　做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。