请问早泄有什么现象？

在夫妻性生活中，早泄是男性身上常见的可导致性生活质量下降的诱因，而在平日里，早泄患者的身体上也会有相应症状出现，那么，早泄有什么症状呢?

早泄的诊断鉴别

1.阳痿

阳痿指阴茎不能勃起，或勃起不坚而不能进行性交，早泄是指性交时阴茎能勃起但因过早射精以致影响正常性交，两者关系密切，常见相继或相兼发病，早泄进一步发展，可出现阳痿。

临床上早泄是阳痿的常见病因，是由于性兴奋性过度增高所致，由于性兴奋过度增高，使各中枢负担过重，逐步导致衰竭而进入抑制状态，这时即可出现阳痿，早泄主要是功能性的，阳痉除了功能性以外，还有部分属器质性病变，早泄经药物，心理治疗及性行为疗法治疗后预后较好;阳痿属功能性的预后较好，而器质性的药物及心理治疗预后较差，甚至无效。

2.遗精

遗精是在无性交状态下，频繁出现精液遗泄，而当进行性交时，可以是完全正常排精;早泄则是在有性交准备，并开始性交或性交前射精过快而不能完成正常的性交过程，临床上两者多兼见。

请问早泄有什么现象

1、性生活时间短：

男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。

2、心理表现：

男性经常的会出现一些心理负担，可能会由于性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。

3、精神现象：

患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

4、不能使女性得到满足：

男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。

早泄男人怎么延迟射精

1、早泄男性按照阴茎脱敏训练程序，进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”，使阴茎不会轻易跨过这道门槛而射精;

阴茎脱敏训练也就是从龟头开始训练，男人性快感是通过刺激龟头而获得的。很多包皮的人由于龟头在一层包皮的保护下对龟头的刺激较小，从而在性生活过程中一旦龟头受刺激频繁就很快射精。所以第一部是让龟头脱敏。

具体的做法有很多，比如通过莲蓬头反复冲洗龟头，最好冷热水交替;通过挤压法训练龟头，用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部，保持3—4秒的时间，或是按压龟 头处也可以起到同样效果;如果是包皮的话建议要去割包皮，因为龟头与内裤之间反复的摩擦是平时就能做到的。通过训练龟头，让龟头受刺激的阈值提高了，那么延时早泄的目的也就达到了。

同时在做爱到高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

还有如果身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、早泄男性通过心理调节训练，有效地调节迫切射精状态，使迫切射精状态处于射精水平之下;

性爱时过度紧张，或者有意识的习惯于早射精都是属于心理因素导致的早泄。做爱时放松心情，在性爱时要更加自信。性爱过程中可以转移注意力，不要有意念觉得自己马上就要射精。

在心理疗法中，病人妻子的配合对病人的帮助较大。因为如果妻子对丈夫的早泄表示体谅、关怀并包容的话，会很好的缓解病人的紧张、焦虑甚至是愧疚，帮助病人尽快树立信心，赶走早泄的阴影。

心理因素往往是很多疾病最难治愈的，克服心理障碍这一关如果过了，对恢复健康有很大的帮助。治疗性生活不能持久也需要克服心理障碍。早泄的男性多半会很焦虑，焦虑会让早泄更加恶化。

3、训练阴茎的协调能力，在以后的性爱中，游刃有余，收放自如。最后重新建立起良好的射精反射习惯，达到自主控制射精。

这个比较难做到，要训练好阴茎的协调能力达到能控制射精的程度，需要先把前面两个练好。射精控制能力的建立离不开以下两种能力：一是能更充分地专注于你自己的性唤起和紧张感觉的能力;二是为能防止或延迟射精而改变你行为的能力。

男子在平台期(实际上是射精控制期)内可以通过行为改变来影响其射精的发生。如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸;射精控制是需要学习才能掌握的，如骑自行车，学会了就应对自如。

控制射精的训练原则是当男子或他的伴侣在刺激阴茎时，他应该做两件事，一是注意自己的性唤起/紧张水平，二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反复这样做，就可以达到锻练目的。

延时早泄训练方法不用吃药、不用住院、不用动手术，简便易学，自己每天单独就能做，就能悄悄地克服早泄，只要肯训练，就能学会，一旦学会，控制射精的能力就不会改变，终生受用!这是这套方法的最大特点和优点!当然，你还可以在训练的过程中进行食疗，补充肾动力和各种性功能所需。

早泄的自救方法是什么

1、饮食调节

中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

2、按摩穴位

专家表示，请妻子帮助进行穴位按摩，既能够促进早泄的康复，还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

3、心理调节

由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

4、体育锻炼

体育锻炼是预防、治疗疾病的最好方法之一，对于男性早泄的调理也具有重要的意义。专家表示，适度进行体育锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

改善早泄吃什么好呢

枸杞炖乳鸽

枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

龙眼山药粥

龙眼肉5枚，淮山药50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天为一疗程，停5天后再食，一般用3个疗程。用于心脾两亏的阳痿。

米酒蒸仔鸡

仔鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

虾肉炒韭菜

虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

香附米炖猪尾

香附米20克，猪尾 2具去毛洗净，加水同煮，沸后用文火炖至尾烂，弃香附米，加调味品调味，连汤服食，连续2-3次。有行气解郁，振奋阳道的作用。适用于情志因素造成的阳痿。

五香羊肉

羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

炖冬虫鸡

冬虫夏草5枚，母鸡1只，将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖1.5小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。适用于阴虚精少的阳痿。

虾肉炒韭菜

虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

苁蓉羊肾汤

羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

鲜虾炖豆腐

鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

麻雀粥

麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。