春季预防妇科炎症的方法有哪些

妇科炎症是不分季节的，只要患者不注意阴道卫生感染的机率就会提高，妇科炎症会危害女性的健康，但是在春季更容易发生，因此春季预防妇科炎症就很重要，那么春季预防妇科炎症的方法有哪些?要预防妇科炎症就要先了解引起疾病的病因，才能通过病因进行有效的预防。

女人坚持3个好习惯远离妇科炎症

1、干净清爽。包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。

2、不当夜猫子。妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。

3、少用洗剂。市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。

春季预防妇科炎症的方法有哪些

女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，最容易被病菌攻击。女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中

当患者了解了引起妇科炎症的原因后，春季预防妇科炎症就更简单一些，详情如下：

1、定期体检是女性必不可少的健康护身符。春季来临女性朋友别忽视了定期体检，一般医院妇科都有常规检查和化验，也很简单，几乎所有妇科疾病通过检查都可查出来。如果自己觉得不舒服又不去检查，可能就错过了最好的治疗时机。所以，春季女性应该提高警惕加强普查，力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

2、养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身。每日换洗内裤，自己的内裤需单独清洗。毛巾、衣裤、盆具等可用煮沸法消毒，不穿着化纤内裤。便前、便后均要洗手。

3、得了妇科疾患不应该有任何心理负担，不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，完成治疗的全部疗程，以期治愈，切忌半途而废。

4、寻找发病原 因，减少复发或再次患病的可能。

5、合理使用抗生素。患病期间尤其是急性期要避免同房，若需要，应使用避孕套，以免传染。夫妻双方应该同时接受治疗。

6、调整饮食结构，多进食富含维生素的食品。患病期间尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。

春季预防妇科炎症时还要注意心理疾病的护理，很多女性害怕妇科炎症，在生活中就会很仔细，很害怕突然性的患上疾病，因此患者在生活中要调节好情绪，积极的面对疾病做好预防准备。由于妇科炎症很顽固，治疗后容易复发，患者治疗时就必须彻底的治疗。

女人的妇科炎症是怎么来的

真相一：熬夜加班、夜生活 不健康的生活方式

妇科炎症也是一中“生活方式病”，由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

真相二：肥皂、抗生素 落后的清洗方法

有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

真相三：性生活不清洁 被忽略的主动保护

不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。日本研究者认为性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。在韩国，性爱前互相清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。

真相四：用药疗程不足 未被重视的问题

用药疗程不足是妇科炎症病人最常见的问题，部份病人经治疗后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止用药，不再配合医生治疗，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，妇科炎症就会再次复发;此外有部分患者疗效不佳时频繁换药，周而复始，也是炎症久治不愈的主要原因。

真相五：乱用药人为拖延病情 致使炎症迁延难愈

大多数女性朋友对妇科炎症没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。

妇科炎症不能吃什么

妇科 炎症是由病原微生物引起的炎症，常伴有白带增多、分泌物异味等症状。得了妇科炎症除了吃药之外，饮食上也有禁忌。有妇科炎症不能吃什么?患有妇科炎症最好少吃以下食物：

1、甜腻食物：甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

2、发物：发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡蛋、牛肉、甲鱼、鲫鱼、菇类、椒、蒜、韭等都属于发物。

3、海产品：海产品中含有各种微量原素，这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品有对虾、螃蟹、海带、贝类等。

4、腌制食品：腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺。这是一种强致癌物质，它会加重炎症或使炎症反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。

5、辛辣食品：辛辣食品刺激性强，可引起血管扩张，常会加重炎症反应。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。

6、激素类食品：激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有甲鱼、雪蛤、蜂皇浆、羊肉等。

妇科炎症吃什么好

妇科炎症吃什么食物好?以下是妇科炎症适合吃的食物：

1、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

2、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

3、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，� �入冰糖，开水炖服，早晚各1次。

4、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

5、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

6、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

7、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。