男人四十阳痿怎么办

男人四十阳痿使我们很多男性朋友一直特别关注的问题，很多男性朋友追求性的问题，阳痿就给我们的男性朋友带来了很大的困扰，让我们的男性朋友失去信心，可以说阳痿问题使我们很多男性朋友的一个难言之隐，很多人都想了解一下怎么治疗阳痿这个问题，下面就让我们一起来了解一下有男人四十阳痿的治疗方法吧!

心理阳痿的治疗方法都有什么

阳痿对于每个男性朋友来说几乎可以说是一种“梦魇”，一场不愿意醒来的梦。患有阳痿的人通常都是比较自卑的，而且患有阳痿的人一般也不会出去找人讲话的，心理阳痿也是同样如此的。那么下面就来说说心理阳痿的治疗方法，希望对于心理阳痿的患者有所帮助。

在性兴奋时受到惊吓造成阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致这种情况的产生。对于心理性阳痿的症状引了解可以帮助患者更好的应对，心理性阳痿的症状有很多，具体的有以下的几种：阳痿的治疗是很有必要的，一些男性朋友，在患上心理性阳痿后，往往出现更加自卑、焦虑、紧张等情绪，进而出现了恶性循环。

精神性阳痿，也可以寻取中医来治疗，或在饮食营养上做些调整来达到治疗目的，饮食上选能散郁结，补精气，鼓阳道的穿山甲佛手煲鸡蛋：穿山甲12克,佛手20克，鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月，即有效。

实际生活中，阳痿患者积极参加一些体育运动，一方面可以改善坚强状态，增强自信心，另一方面，通过增强体质，也可增加性欲和勃起功能，特别是那些脑力劳动者，效果会更加明显。当然，关于体育锻炼，要选择的项目很多，选一项自己适宜又喜欢的运动，是你的自由。

受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30~90秒钟左右; 再次，进行增快抽动频率--放慢抽动频率--再增快抽动频率的想像，直到你认为抽动次数已符合自己的要求想停下来为止，这时仍应感受一种平静，祥和和松弛的情绪，充分体验其乐趣;

最后，想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。而在进行实际的躯体练习之前，也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括邀请伴侣加入，专注于自己的唤起和身体 感受，如果出现焦虑则让伴侣阻止你，而如果顺利，则要求她继续进行刺激。这种想像中的排演虽然只花费几十秒钟，但却对阳痿康复很有帮助，这也如同许多着名运动员(如体操运动员)，或演员在比赛或演出前所做放松运动和想像自己的动作一样。另外，每天刚睡醒和临睡前想上几秒钟，一旦你的勃起功能恢复正常，那种感觉该是多有滋味呀!而且，无论何时问题复发，都要尽一切力量顶住，因为这只表明你的训练还不到家，不是什么大不了的事情。不能太焦虑，太疲劳，太消沉，你没有理由对此感到不安，并告诉自己，这就叫心急吃不了热豆腐。若是太紧张，不妨先干别的事情。最后，自我鼓励性谈话练习，这是指在练习中沮丧或失败时，找一个安静的地方对自己进行鼓励性交谈，使自己恢复自信心。

所以，有了上文介绍的这些关于心理阳痿的治疗方法，那么，以后患有心理阳痿的患者就可以通过这些方法来进行治疗了。不过每个心理阳痿患者的身体素质是不一样的，所以对于这些方法的治疗效果也是不同的。这点大家一定要清楚明白的，所以不管治疗的结果怎样，大家一定不能够有任何的心理负担。

男人四十阳痿怎么办

方法:

秘诀1

要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

秘诀2

要增强自信心：权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。

秘诀3

要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。

秘诀4

要定期体检，与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。

秘诀5

要均衡营养：六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

秘诀6

要增强体力的男性食品：酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质，也可服用一些药食两用的补品，如肉苁蓉、枸杞等。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品。

以上内容为我们介绍了如何治疗男人四十阳痿这个问题，以及怎样才能治疗 好自己的阳痿问题，我相信以上内容解决了很多男性朋友的难言之隐，以上的内容对于广大的男性朋友无疑是一个巨大的福音，希望能对大家有所帮助。

让男人躲过阳痿的美食

驴肉

驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

阳痿的发病原因及治疗方法

精神神经因素

如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽;或不良习惯，如自慰用力过度，因此而是阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

神经系统病变

下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。

治疗阳痿食疗方

羊肾杜仲五味汤

五味子6克，羊肾4只，葱、精盐、味精各适量。将羊肾洗净，去掉骚膜，切碎。杜仲、五味子用纱布包裹。于羊肾同放入砂锅内加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹食用。可温阳固精、补肝肾、强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精并伴有腰膝酸痛，筋骨无力等症。

虾米虫草香虫汤

虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。