现在有很多的小孩在吃饭的时候都没什么胃口,就算家长在后面追着给孩子吃孩子也不会吃,很多孩子因为这个原因瘦了很多,补充的一些营养也没有跟上,所以孩子的抵抗力就是比较弱的,很多家长也因为这个问题非常的烦恼,宝宝不吃饭没胃口怎么办才好?小编下面列举了几点,对于孩子没胃口不吃饭的情况,许多家长都可以用以下的方法来试一下。
常言道“民以食为天”,是什么让孩子们茶饭不思,厌食偏食的呢?中医认为,小儿厌食偏食的原因归根结底是因为脾胃不和。小儿的脾胃功能受伤失调了,消化吸收就容易出问题,表现出来的就是小儿厌食、偏食的症状。
那么,父母应该如何有效防治小儿的厌食偏食?《幼科发挥》有言道:“脾胃壮实,四肢安宁,脾胃虚弱,百病蜂起,故调理脾胃者医中之王道也。”防治小儿厌食偏食的关键就是要从根源着手,从调理脾胃开始,.
做法:
2、然后将小米洗净后放入锅中,再煮10分钟。
养胃小秘密:大枣性味甘、平,有补益脾胃,养血安神的作用;小米营养丰富,蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高,有和中健睥的作用,此粥最适合贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。
(2)黄芪粥
做法:
1、先将黄芪煎浓汁。
2、把米洗净与红糖放入黄芪汁中煮。
养胃小秘密:黄芪性味甘温,有补气固表止汗的作用,可提高人体免疫力,适于反复呼吸道感染的多汗、体弱宝宝。
(3)萝卜粥
材料:白萝卜1个、大米1杯、糖适量。
做法:
1、白萝卜、大米分别洗净。
2、萝卜切片,先煮30分钟,加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再 米)。
3、煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
养胃小秘密:开胸顺气、健胃,经常食用有利于调节宝宝胃肠功能。
材料:鸭肫1个、山药1段、薏米、粳米各1/2杯、生姜、红枣各适量。
做法:
1、将鸭肫洗净切碎,山药、薏米、生姜、红枣、粳米洗净入锅加清水,大火煮开,文火慢熬。
2、粥成加盐或糖调味即成。
养胃小秘密:鸭肫健胃消滞,与山药、薏米、粳米共熬粥,适用于由脾胃气虚,中气不足引起的宝宝厌食。
小孩不吃饭也属于正常现象,很多小孩都会有挑食的坏习惯!首先,家长就要给孩子开胃,可以吃一些开胃的药,比如健胃消食片。健胃消食片不仅可以开胃,而且有不苦。也可以给孩子吃一些儿童的葡萄糖钙片,因为不苦,做一大多数孩子都会吃的!
很多孩子都有一颗好奇心!家长给孩子煮的食物可以发明一些新的想法,孩子的世界都是丰富多彩的,把各种鲜艳的蔬菜炒在一起,可以提高孩子的食欲!还可以把蔬菜做成可爱的样子,孩子看到了也会对此产生兴趣,自己就会吃饭了!
有时候要教育孩子,给孩子讲讲吃饭的好处,不吃饭的坏处,会起到一定的作用!
很多孩子还不喜欢喝水。家长们可以给小孩子榨些新鲜的果汁,用新鲜的水果,很多孩子都愿意喝这种饮料!
千万不要买超市里卖的袋装果汁粉回家用水泡,那些果汁里添加了各种添加剂还有色素,对孩子是很不好的!而新鲜的水果里含有丰富的营养,能帮助孩子的身体健康,还能止渴,一举多得的办法!
用料:生杏仁去皮,栀子,小红枣(男孩各用8粒,女孩各用7粒),黍米一小撮。
使用方法:将黍米和红枣放入碗中,加适量水,上锅蒸20分钟,取出,待凉后将枣核去掉,再加入杏仁和栀子粉,一起捣成泥状,平摊在一块黑布上,贴于孩子脐部,用胶布固定,24小时后去掉,以皮肤出现青色为度,连敷两贴。黍米颗粒大于小米,呈金黄色,黏度很大,除食用外还可入药,具有滋补肾阴、健脾活血的作用。
1、尝试各种口味
孩子天生对食并没有什么选择,他们对食物的口味是大人造成的。比如,经常吃鱼肉的孩子不爱吃青菜< /a>,或者经常只吃二三种蔬菜,改换品种就不吃,特别是胡萝卜。要预防和改变这种不良习惯,家长要常常给孩子变换蔬菜的品种,使其对各种蔬菜味道不陌生。特别是上幼儿园的孩子,家长要配合老师纠正儿童不良饮食习惯,会收到不错的效果。
2、营造进餐环境
有的家长老怕孩子饿着,不管孩子是否有食欲,一边玩一边追着喂,有的是填鸭式的喂饭,有的吃一顿饭得花半个多小时,使孩子产生了厌食症。家长给孩子创造良好的进餐环境,是增进儿童食欲的良方。比如饭菜摆好,让幼儿坐好后进餐,一岁半的幼儿可以同大人一同进餐,可以让孩子自己吃饭,不要怕孩子吃得满脸满桌都是饭,慢慢就会掌握吃饭的本领,这不但锻炼了孩子的协调能力,也锻炼了儿童的大脑。
一、宝宝冬季睡眠注意睡觉穿衣不宜过多孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。另外,也可让宝宝睡睡袋,这样既方便,又不会着凉,睡袋大小可随着月龄更换。毛巾裹肚子睡觉不着凉睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样
宝宝缺碘症状碘是人体必需的重要微量元素,有足够的碘元素在体内人体才能保持健康。如果人体内缺少碘元素,就会出现各种各样的疾病状况。像是平时宝宝醒来时,手脚很少有动作或动作甚为缓慢,甚至过了几个月也不会抬头、翻身、爬坐等,千万不要把这些都看成是宝宝“省心”、“不淘气”、“不缠人”,而应高度重视宝宝是否有
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