不知道在生活中你们有没有遇到过睡醒之后嗓子里面有痰的现象呢?睡醒之后,嗓子里面有痰的话你肯定会觉得比较的难受,甚至还会引起干呕,而且嗓子里面有痰睡觉也会不踏实,所以你平时可以及时的调理,下面小编就来介绍一些关于嗓子里面有痰的调理方法,你可以看一看。
喉咙总有异物感是怎么回事
咽部异物感是咽部的异常感觉,如球塞感、瘙痒感、紧迫感、黏着感、烧灼感、蚊行感等。全身许多器官的疾病,都可通过神经的反射和传导作用,使咽部发生异常感觉。故咽部异物感产生的机制较为复杂,致病因素繁多,具体引起咽部异物感的原因,有以下几点:
1、咽部疾病
各类咽炎、慢性扁桃体炎,扁桃体的结石、息肉、角化,囊肿、瘢痕及脓肿,悬雍垂过长。鼻咽、口咽及喉咽的异物、瘢痕、肿瘤,舌根部静脉曲张、囊肿、肿瘤、茎突综合征,咽部憩室等都可导致出现咽部异物感。
2、鼻部疾病
3、喉部疾病
如喉上神经炎、风湿性环杓关节炎、会厌囊肿、会厌形态异常、喉软骨膜炎、血管神经性喉水肿、环咽肌及咽下缩肌痉挛等。食管疾病如食管痉挛、憩室、贲门失弛缓症、早期恶性肿瘤、外伤性食管炎、反流性食管炎、贲门痉挛、横膈裂孔等。
4、其他疾病
如颈部肿块、瘘管、淋巴结炎、肿瘤及其他如情绪波动及长期过度紧张、疲劳等,均可引起咽部异物感。
近日,各地雾霾天气很严重。不少人出现嗓子难受等呼吸系统症状。专家建议,在这种天气条件下,公众应尽量减少户外活动,多饮水,适当调节饮食,食用一些清肺、润肺、养肺功效的食物。
经研究显示,反复呼吸道感染的人约有七成的血清中维 生素A水平低于正常值。缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。因此可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物,具有养肺功能。
一般来讲,对付嗓子痛还有几个不错的家庭疗法:
热盐水漱口:将0.5克食盐溶解在0.23升热水中,每小时漱口一次,勿咽下。
滋润喉咙:喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
增湿:使用加湿器提高室内空气的湿度,室内的温度不要过低。如果没有加湿器,可以加热一盆水,让其慢慢蒸发。
由于存在个体差异,因此有针对性地根据自身情况选择润肺饮食效果更好。痰多、咳嗽者可多吃白萝卜;内火旺盛的人可食用绿豆,而百合、荸荠用来煮水食用效果都不错。
如果症状不见缓解,可以考虑几种非处方药物。
润喉片:大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外,普通的止咳片也可以派上用场。
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,虽然有其有利的一面,但是长期咳嗽却会对健康有着很大的负面影响。生活中很多人咳嗽了,不怎么清楚自己的咳嗽类型,而是根据自己的经验挑选服用具有止咳化痰等功效的止咳药,结果不仅病情没有好转,咳嗽反而越来越厉害。
咳嗽的分型
面对进店的咳嗽患者,如何迅速又准确的分辨咳嗽类型,是药店人的基本功。这里分享一个非常简单的分类方法:
具体如图所示:
四类咳嗽的治疗原则和用药列举
治疗原则:疏风清热,宣肺止咳。
常用药品:
桑菊感冒片:疏风清热,宣肺止咳。
寒咳
治疗原则:疏风散寒,宣肺止咳。
常用药品:
通宣理肺丸:解表散寒,宣肺止嗽。
三拗片:宣肺解表。
止咳宝片:宣肺祛痰,止咳平喘。
燥咳
治疗原则:疏风清肺,润燥止咳。
常用药品:
百合固金片:养阴润肺、化痰止咳。
风咳
治疗原则:疏风宣肺,止咳利咽。
常用药品:
苏黄止咳胶囊:疏风宣肺、止咳利咽。用于风邪犯肺、肺气失宣所致的咳嗽、咽痒、痒时咳嗽,或呛咳阵作,气急、遇冷空气、异味等因素突发或加重,或夜卧晨起咳剧,多呈反复性发作,干咳无痰或少痰,舌苔薄白等。
1.喉咙有痰怎么办之饮水法
“万能的白开水”,不管什么感冒,发烧,咳嗦什么,统统都是说多喝开水,虽然没有什么依据,但是多喝水总是没坏处的。
尤其对喉咙有痰的人来说,多喝开水可以让喉咙里面的粘液的分泌物得以稀释,帮助痰液的可咳出。
2.喉咙有痰怎么办之蒸汽法
我们口耳眼鼻都是想通的,所以当喉咙有痰液的时候,可以尝试将茶杯或者是一个大口罐倒入沸水,然后将口鼻对着升起的水蒸气并吸收,这样可以使得痰液变稀之后利于咳出。但是要注意的是,要抓紧装有沸水的容器,避免烫伤。
3.喉咙有痰怎么办之食疗法
4.喉咙有痰怎么办之开窗透气法
所处的环境也是相当重要的,可以定时将房间开窗通风换气,同时也要避免让冷风直吹到身上。
此外,最好是将室内的温度控制在18-22度,湿度控制在60%-65%为宜,这样的环境下才有助于痰的排出。
做法:排骨洗净,放入冷水锅中,加料酒,煮沸,两三分钟后捞出,洗干净。这叫飞水。这样可以去血沫去醒味。葱切断,姜切片,与焯过水的排骨一起放入锅中,加少许醋,大火煮开后转小火,煲一个小时。丝瓜洗净去皮切滚刀块,蘑菇用手撕成小块。放入排骨汤中,继续煲30分钟。加盐和白胡椒调味即可。
功效:喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物,蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
材料:北沙参15g,玉竹15g,雪耳15g,猪展4两,陈皮1角,幼盐少许。
做法:先将雪耳清水浸透发开,洗净,备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲两小时左右,加幼盐调味,即可以饮用。
功效:有清燥润肺、滋阴清补的作用,可防止燥热性症状的出现。如果出现身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可作食疗。
不知道在生活中你们有没有遇到过睡醒之后嗓子里面有痰的现象呢?雾霾天嗓子难受怎么办近日,各地雾霾天气很严重。经研究显示,反复呼吸道感染的人约有七成的血清中维生素A水平低于正常值。早上睡醒嗓子有痰怎么办呢1.喉咙有痰怎么办之饮水法“万能的白开水”,不管什么感冒,发烧,咳嗦什么,统统都是说多喝开水,虽然没有什么依据,但是多喝水总是没坏处的。
蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
早上睡醒嗓子疼怎么办要有效预防咽喉炎,生活上也要注意忌口。专治嗓子疼的5种水果枇杷枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。很多患者在患病期间经常会选择各种抗生素开达到治疗以及缓解的目的,然而专家提醒,病毒感染的嗓子受损情况千万不能盲目服用抗生素。
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