咳嗽能吃大蒜吗,咳嗽有哪些预防方法

一、咳嗽能不能吃大蒜

　　大蒜具有消毒杀炎的功效，经常吃大蒜可以提高自身的免疫，大蒜能够有效的预防，细菌病毒的感染，预防一些疾病的发生，吃大蒜还能提高人身体的免疫力，促进人体的食欲，促进消化液的分泌，增强食欲。吃大蒜的好处多多，适合广大人们食用。

　　第一，处于咳嗽中的人是可以适量吃一些大蒜的，但是不要生吃，因为大蒜是比较辛辣的，怕刺激到患者的呼吸道从而引起咳嗽的加重。最好要把大蒜炒熟后再食用，一般大蒜都属于放在炒菜里的调味食材。不会直接食用大蒜，所以对咳嗽的患者没有什么影响。

　　第二，大蒜的功效与作用是比较广泛的，适量的吃些大蒜对人的身体是有好处的，适量吃大蒜可以补充人体所需要的一些微量元素，同时还可以帮助提高人体的免疫力，增强自己的食欲，让我们远离一些疾病的困扰。大蒜是具有消毒杀菌的作用，能够有效的预防细菌病毒的袭击。适量的吃大蒜还可以，有效的帮助我们预防感冒等疾病的发生。

　　第三，咳嗽的患者在自己的饮食方面要做到以清淡为主，少吃油，少吃盐。像一些油腻，油炸，含糖量高的食物，海鲜产品，生冷，刺激性大的辛辣食物，都是不能够吃的。咳嗽患者平时要多吃些有利于止痰化咳的食物。像白萝卜，冰糖梨水等都是对病情有帮助的食物。

　　大蒜是一种比较常见的调味品，大蒜中含有人体所需要的微量元素和一些营养成分，经常吃大蒜可以提高人体的免疫功能，还能帮助我们更好的预防感冒的疾病，能提高人体的免疫功能，大蒜还具有消毒消炎的作用，可以促进食欲。所以大家平时可以适量的吃一些大蒜。

二、咳嗽的一般症状有哪些

　　咳嗽是清除异物和保护下呼吸道的反射性防御机制。咳嗽一般有以下症状：

　　1、咳嗽的性质：咳嗽无痰或痰量极少，称为干性咳嗽。干咳或刺激性咳嗽常见于急性或慢性咽喉炎、喉癌、急性支气管炎初期、气管受压、支气管异物、支气管肿瘤、胸膜疾病、原发性肺动脉高压以及二尖瓣狭窄等。咳嗽伴有咳痰称为湿性咳嗽，常见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺脓肿和空洞型肺结核等。

　　2、咳嗽的时间与规律：突发性咳嗽常由于吸入刺激性气体或异物、淋巴结或肿瘤压迫气管或支气管分叉处所引起。发作性咳嗽可见于百日咳、支气管内膜结核以及以咳嗽为主要症状的支气管哮喘（咳嗽变异型哮喘）等。长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿及肺结核。夜间咳嗽常见于左心衰竭和肺结核患者，引起夜间咳嗽的原因，可能与夜间肺淤血加重及迷走神经兴奋性增高有关。

　　3、咳嗽的音色：

　　（1）咳嗽声音嘶哑，多为声带的炎症或肿瘤压迫喉返神经所致；

　　（2）鸡鸣样咳嗽，表现为连续阵发性剧咳伴有高调吸气回声，多见于百日咳、会厌、喉部疾患或气管受压；

　　（3）金属音咳嗽，常见于因纵隔肿瘤、主动脉瘤或支气管癌直接压迫气管所致的咳嗽；

　　（4）咳嗽声音低微或无力，见于严重肺气肿、声带麻痹及极度衰弱者。

　　咳嗽的伴随的症状如下：

　　1、咳嗽伴发热多见于急性上、下呼吸道感染、肺结核、胸膜炎等。

　　2、咳嗽伴胸痛常见于肺炎、胸膜炎、支气管肺癌、肺栓塞和自发性气胸等。

　　3、咳嗽伴呼吸困难见于喉水肿、喉肿瘤、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、重症肺炎、肺结核、大量胸腔积液、气胸、肺淤血、肺水肿及气管或支气管异物。

　　4、咳嗽伴咯血常见于支气管扩张、肺结核、肺脓肿、支气管肺癌、二尖瓣狭窄、支气管结石、肺含铁血黄素沉着症等。

　　5、咳嗽伴大量脓痰常见于支气管扩张、肺脓肿、肺囊肿合并感染和支气管胸膜瘘。

　　6、咳嗽伴有哮鸣音多见于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、心源性哮喘、弥漫性泛细支气管炎、气管与支气管异物等。当支气管肺癌引起气管与支气管不完全阻塞时可出现呈局限性分布的吸气性哮呜音。

　　7、咳嗽伴有杵状指（趾）常见于支气管扩张、慢性肺脓肿、支气管肺癌和脓胸等。

三、咳嗽吃哪些好的快呢

　　咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食时需要加以细辨。

　　风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。

　　实热咳嗽宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

　　1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

　　（1）姜蛋汤：

　　材料：鸡蛋1只，生姜2片。

　　做法：生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。

　　功效：祛风散寒止咳。

　　（2）胡椒茨实煲猪肚汤：

　　材料：胡椒粒20—30粒，茨实50克，猪肚1个（约500克）。

　　做法：猪肚洗净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，便可使用。

　　功效：温肺化痰，健脾暖胃。

　　2、风热咳嗽：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

　　（1）白萝卜淡菜瘦肉汤：

　　材料：白萝卜1000克（最好选购长形的耙齿萝卜），川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

　　做法：白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲4小时，以少许食盐调味，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次。

　　功效：清肺热，祛黄痰，下气止咳。

　　（2）西洋菜蜜枣汤

　　材料：西洋菜500克，蜜枣3个。

　　做法：上两味同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲2小时，代茶饮。

　　功效：清热，化痰 ，润肺，止咳。

四、咳嗽怎样预防呢

　　绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有：

　　1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。

　　4、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。

　　5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　6、及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8、生活要调理。要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　9、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　10、由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因此咳嗽患者不要接触过敏原，如：烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等。患病后切勿滥用抗生素。