感冒能吃枸杞吗 感冒期间最好不吃枸杞
BY：Glenna 2024-07-18 17:18:29 590 ℃
感冒能吃枸杞吗
感冒最好不要吃枸杞。枸杞具有滋补肝肾之阴，清肝明目的作用，中年以后的人经常服用，对身体有一定的好处。感冒通常因为外邪侵袭，此时机体最需要做的就是祛邪外出，而枸杞的滋腻特性，有留邪的弊端，容易造成感冒加重或者感冒缠绵不愈。
枸杞不适用感冒了的人吃
枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等症状也应该避免食用枸杞子。枸杞性热，吃多了会上火，感冒了吃枸杞可能会加重病情。
有炎症的人也不能吃枸杞
由于枸杞温热身体的效果相当强，这部分人群食用后很有可能会肝火上亢。不管是外伤所导致的炎症还是身体内部的炎症,都要禁忌枸杞子,同时腹泻患者更要敬而远之。
枸杞的作用与功效
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。
感冒期间的饮食禁忌
饮食宜清淡
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡爽口为宜。
多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶鸡蛋等，这类维生素可以 增强抵抗力，并且预防感冒或者说预防感冒加重。
宜补充水分
保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲，以便通过食补来缓解感冒病症。
因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，,容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌。
感冒能吃枸杞吗 感冒期间最好不吃枸杞
枸杞不适用感冒了的人吃枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等症状也应该避免食用枸杞子。枸杞性热，吃多了会上火，感冒了吃枸杞可能会加重病情。不管是外伤所导致的炎症还是身体内部的炎症,都要禁忌枸杞子,同时腹泻患者更要敬而远之。枸杞的作用与功效枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。
感冒吃枸杞好吗,感冒的饮食调理
感冒发烧的病人尽量少吃枸杞子或者是不吃枸杞，如果有的人出现了腹泻的症状，最好也不要吃枸杞，吃过多的枸杞子可能会导致肝上火的现象，也可能会引起其他并发症的产生，一般身体比较强健的情况下，可以通过食用枸杞子来调养身心，能够有效的预防疾病，但是如果身体出现了不良的症状，最好要到医院进行检查，遵医嘱使用药品和食品。
经常感冒可以喝枸杞,枸杞的功效有哪些
现在正是入秋的时候，气温方面不是很稳定，这个时候的人身体的体温也会变得忽高忽低，尤其是昼夜温差比较大，所以很多容易生病感冒，一旦感冒就需要养生，尽量的缓解感冒的症状加重，平时感冒期间先不要着急用药，在这里提醒大家，选择一些规范的方法进行调理
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