宝宝消化不良吸收不好怎么办才好呢

有时候，宝宝因为不会表达，只能咿咿呀呀叫唤而惹人怜爱。但有时候，父母却因为宝宝不会表达自己身体不健康之处而苦恼万分。许多父母在喂宝宝吃饭时，宁愿宝宝撑着也不愿让他们饿着，便过度喂食，导致宝宝消化不良，进而影响宝宝吸收营养。那么宝宝消化不良吸收不好怎么办才好呢？我们一起来看看吧。

4个症状可判断宝宝消化不良

正常情况下，纯母乳喂养的宝宝，便便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2-4次。

人工喂养(以配方奶粉为主)的宝宝，便便色淡黄或土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，便便每天1~2次。有些吃配方奶的孩子，排出的便便呈暗绿色，是因为配方奶中都加入了一定量的铁质，有些没被吸收的铁质经过消化道与空气接触之后，就呈现为暗绿色。

等到宝宝开始接受谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，便便就会越来越接近成人。

正常情况下，宝宝的排便比较有规律，当这个规律被打破时，就要特别注意观察，在宝宝精神状况较好的情况下，可以通过以下症状判断宝宝是否为消化不良：

1、在睡眠中身子不停翻动，肠鸣音增强，腹胀。

2、舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

3、拉绿色便便;有时大便次数增多，大便中有奶瓣和泡沫。

4、食欲不振。

宝宝消化不良吸收不好怎么办才好呢

幼儿特殊的生理基础与生长快、营养要求高易产生矛盾。营养专家指出幼儿消化不良的诱因主要有3个：

1.给的食物不太易消化。2.给太多新的食物。3.食物搭配不合理。

如何判断宝宝是否消化不良?父母学会从幼儿的便便看出问题。每个婴幼儿由于排便习惯不同，每天的排便次数也会不同。另外，幼儿会因遗传、体质和进食内容不同等因素，有不同的排便性状，但只要每天能维持固定的排便习惯，且没有特别异常的现象，就可不必过于担心。

但如果幼儿排便次数增多、便便的颜色以及性状发生了很大的变化，那么，父母就要加以注意了。

当宝宝出现消化不良时，可用一些食疗法来治疗。炒奶糕:将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分,有止泻和帮助消化的作用。焦米汤:将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0.4%的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。� �用于严重腹泻及消化不良的患儿。

宝宝的健康无疑是父母最关心的。当宝宝出现不适时，父母可以通过观察宝宝便便进行初步的判断。通过医院确诊后，若宝宝不愿吃药，可以尝试上文提到的一些食疗法。但无论是效果多好的食疗，都不如合理的膳食来的有效，它能将疾病扼杀在摇篮里。

宝宝消化不良膳食推荐

消化不良，是小儿常见病之一。主要是由于胃肠道消化酶分泌不足，或蠕动功能失常，而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，甚至反复出现腹泻。引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣、坚硬食物。

鸡汤夹心鱼卷：

原料：鲜鲤鱼肉250克，火腿15克，猪瘦肉100克，冬笋丝30克，鸡蛋清、清鸡汤、姜末、料酒、食盐、酱油、湿淀粉各适量。

做法：

1、火腿蒸熟，切成丝;猪瘦肉剁成末;鲤鱼肉片成小长方形薄片。

2、猪肉末加酱油、一半蛋清和料酒，姜末及一半湿淀粉搅拌成馅，剩下的蛋清和湿淀粉调成糊状，把鱼片平放在案板上，先抹上一层糊，再放上肉馅，把鱼片卷起来，再涂上少许糊把鱼卷粘住。

3、锅中烧开清鸡汤，下入鱼卷，去掉浮沫，待鱼卷成熟时再把火腿丝、冬笋丝加入汤内，烧开片刻后调入食盐即可。 作用：对消化不良有一定治疗效果。

菠萝牛肉 原料：

菠萝400克，牛肉100克，红椒1个，植物油15克，浙醋、白糖、胡椒粉、姜丝、食盐、料酒、香油、葱段、淀粉各适量。

做法：

1、牛肉切横片;削好的菠萝切厚片，用淡盐水浸泡后取出沥干水;红椒切菱形片。

2、牛肉加植物油、白糖、姜丝、淀粉、胡椒粉� �料酒拌匀，腌15分钟左右，然后下锅滑油后出锅。

3、锅内放植物油烧热，加入菠萝、红椒、葱段快炒，再倒入牛肉，倒入用浙醋、淀粉、食盐和白糖调成的芡汁，炒匀后大火收汁，滴入香油即可。 作用：次菜适合食欲不振、脾胃气虚、虚赢少气、自汗乏力者食用。

要怎么预防小儿消化不良现象出现

预防小儿消化不良1、调整孩子的饮食结构，在孩子的餐谱中，注意少选择那些不容易消化的食物，比较孩子的消化系统还是非常稚嫩的，消化功能也是不如成年人的，因此，例如肉类、生冷和零食要少给孩子吃，另外，孩子的三餐要规律，且要给孩子搭配合理科学的膳食，蔬菜必不可少，水果要适量的给孩子食用。可以预防小儿消化不良现象出现。

预防小儿消化不良2、要给孩子养成一个良好的运动习惯，每天要抽出一至两个小时，保证孩子的户外活动时间，规律的运动对肠道消化非常有好处，且运动可以增强孩子的抵抗力和免疫力，因此家长要督促孩子每天运动，这样可以预防小儿消化不良现象出现。

预防小儿消化不良3、家中可以备一些小儿健胃消食片，根据其使用说明书，饭后根据规定的量嚼嚼消食片来预防小儿消化不良现象出现，也是不错的选择，另外，家长也可备一些酸奶等食物，由于酸奶偏冷，所以家长也要适量的孩子喂食，酸奶也是助消化的。

宝宝消化不良的原因

1、婴儿正常生理发展原因。

婴儿的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。

2、喂食不当。

如果爸妈不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，导致孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，等消化不良的症状。

3、其他原因。

胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。

宝宝长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。宝宝消化不良应引起重视。