脾胃虚弱引起腹泻应该注意什么

现在的社会每时每刻都在不断的发生着变化，而人们每天也有大量的工作和学习任务去做，这就造成了很多人身体开始吃不消了，出现了很多的身体毛病。脾胃虚弱是临床上常见的一种情况，发病群体广泛，有时候会引起腹泻。那么，脾胃虚弱引起腹泻应该注意什么?对于这个问题，一起来看看下文具体的介绍。

感染性腹泻怎么办

1.防止脱水

腹泻次数多，尤其是水样泻，会使机体丧失大量水分。实际上，腹泻量的减少说明机体缺水已经发展到一定程度，也很容易在此基础上发生酸中毒和休克，后果比腹泻本身要严重得多。

自我判断脱水的方法也很简单，比如口渴，与平时相比较尿量减少，坐起或者站起时头晕，平卧则好转。只要不呕吐，一定要喝水，让这两项症状缓解或者消失，水里边还应加点“料”，比如食盐。若伴有呕吐或实在不能饮食，则需要紧急就诊。

2.防止电解质紊乱

通过腹泻丧失的不仅仅是水，还包括电解质。简单地说，电解质就是体内的盐分，重要的包括钠离子、钾离子、碳酸氢根离子。电解质紊乱本身就会造成乏力、心悸、心律失常等，严重的低钾血症还会导致生命危险，已有商品化的口服补液盐可供使用。在家庭里，还可以直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加食盐的量以略有咸味为宜，而补钾可通过喝饮各种鲜榨果汁。

腹泻如何正确用药

止泻药：如思密达、易蒙停等，主要作用于肠内壁，可以减慢肠蠕动、延长肠内容物停留时间，使腹泻得到缓解。顾名思义，此类药物的作用只是止泻，纠正的是症状，至于原因可以不管。所以，任何原因造成的腹泻均可使用，但是治标不治本，症状一经消除，就要停止使用，超时服用就会造成便秘。

抗生素：如氟哌酸、泻利停等，使用这类药物的前提是有细菌感染，对于细菌性腹泻，正确使用可以完全治愈。但现在使用的都是广谱抗生素，使用时间过长，不但腹泻纠正不了，反而会加重。这是因为药物抗菌谱过广杀灭了正常菌群，造成了肠道菌群失调，又重新导致腹泻。此时就需要第三类药物来加入治疗方案了。

脾胃虚弱引起腹泻� ��该注意什么

秋季，人们可以适量进补，但是对于脾胃虚弱的白领人士来说，秋季进补选素食更适合。芋头、红薯、萝卜、包心菜等可以温胃保健。扁豆、红豆等豆类也可以适当多吃一点。脾胃虚弱者，到了秋季后要少吃黄瓜、冬瓜、苦瓜等寒凉食物，特别注意不要生吃，否则会引起腹泻。

不少白领人士生活不太规律，让肠胃跟着“受罪”“加班”，秋季里更要重视健脾。这需要在饮食上特别注意，可以适量多喝粥，每一餐都尽量按时进餐，而且不要吃得太撑。中医认为，脾怕甜，胃怕凉。甜腻食物容易使人产生湿气，脾则怕湿，因此甜食要少吃。

不少白领在饮食上是“重口味”，这对脾胃健康很不利。专家建议，白领在平常饮食中，要防止食物过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，也不能吃过冷、过烫、过硬的食物，除此以外，烟酒对肠胃刺激大，会损伤脾脏，因此要戒烟限酒。

眼下时节，天气越来越凉，这时应该特别注意防治脾胃受寒受凉。有人说，中国人十人九胃，十胃九寒。就是说，中国人中，有九个人有胃病，十个胃病患者中有九个是胃寒。所以防止寒凉、寒冷对脾胃的伤害，十分重要。

要想胃口好、消化好，需要脾好，而要想脾好，进一步需要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，以实现“肝不郁，脾不虚”。控制自己的心情，尽量减少发怒，这是调理肝气的一个非常重要的因素。

一喝牛奶就拉肚子是怎么回事

牛奶对人体有较高的营养价值，然而有些人一喝牛奶就会肚子痛、拉肚子。专家表示，这是因为患有乳糖不耐受症引起的。乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖在小肠经乳糖酶分解被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导致乳糖不能被分解，而使肠道内的渗透压增高，同时肠道细菌将乳糖分解，产生大量的二氧化碳等，刺激肠道，引起腹痛、腹胀和腹泻。

先天性的乳糖不耐受症极少见，大多数婴儿在出生后数日乳糖酶的数量和活力升至峰值，到六 七岁有10%的孩子出现乳糖不耐受现象，30岁以后有40%左右的人出现这种现象。引起乳糖不耐受的主要原因是没有长期坚持喝奶而导致的。

全世界大约有50%的人患有乳糖不耐受症，尤其以黄种人和非洲黑人居多，白种人发生这种情况的概率在5%～30%。以摄取植物性蛋白为主的人，缺乏乳糖酶的发生率高达90%以上。

拉肚子什么穴位

1、拉肚子捏脊法

捏脊时,主要将手法作用于背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

2、拉肚子推拿龟尾

在尾椎骨端与肛门之间,即督脉经过的长强穴,又名尾闾穴。揉按可通调督脉之经气,调理大肠功能,穴性平和,能止泻。 基本做法:患儿俯卧,用食指或中指端揉脐眼(即神阙穴),逆时针揉约100次,约3分钟。