月经期子宫下垂的原因及治疗方法

随着女生的年龄增长，月经是马上就要来临的一个问题，可能女生刚来月经不懂怎么去处理一些症状，也有女生突然发生一些症状，让女生有些措手不及，这是一个正常的现象，但是也有些月经期间的隐患不得不注意，下面给大家介绍一下月经期间子宫下垂的原因以及治疗方法

月经期子宫下垂的原因

1.腰骶部酸痛 尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。此外，患者感下腹、阴道、会阴部下坠，也以劳累后加重。

2.阴道脱出肿物 患者自述有球形物自阴道内脱出，于行走、体力劳动时更加明显，卧床休息后自行还纳。脱垂严重者，终日掉在外面，不能自行还纳，由于行走活动，与衣裤摩擦而感不适，久经摩擦而发生溃疡、感染、分泌物增多，甚至出血，日久局部组织增厚角化。

3.泌尿道症状 多数子宫脱垂患者，当其大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。子宫脱垂往往伴有不同程度的膀胱膨出，但是否出现压力性尿失禁，取决于膀胱与尿道的解剖关系是否改变。少数子宫脱垂患者，排尿困难，导致尿潴留，需用手指将膨出的膀胱向前推举后，方能排尿。其原因为膀胱膨出严重，胀大的膀胱位置低于尿道。

4.月经改变、白带多 由于盆腔脏器脱垂，导致血循环障碍，局部淤血，影响正常月经，可使月经过多。此外，由于血循环障碍脱出脏器并发溃疡、感染，致使白带增多，并伴有血性分泌物。

5.一般也不影响受孕、妊娠和分娩，但子宫脱垂不能还纳者，临产后可出现子宫颈水肿而宫颈扩张困难致难产。

6.体征 子宫下移从子宫颈位于阴道内距处女膜<14cm到子宫体完全脱出于阴道口外。不能还纳的子宫脱垂常伴有直肠膀胱膨出，阴道黏膜增厚角化，宫颈肥大并延长，膀胱子宫窝距阴道前穹隆的距离>2cm，可长达4～5cm。重度子宫脱垂伴膀胱脱垂时，阴道膀胱横沟皱襞消失，膀胱下界可长于子宫颈外口，重度子宫脱垂有膀胱、输尿管下移，与尿道开口形成正“△”区

子宫下垂怎么治疗

锻炼治疗

1、下蹲：双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫收缩。

2、肛提肌锻炼：患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。

3、胸膝：患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。

4、体育疗法：也可治疗轻度子宫脱垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次,第一次锻炼应在起床前进行，但是症状明显的患者，建议手术治疗。

温馨提示：上面推荐的4种通过锻炼治疗子宫下垂的方法是许多产后女性的首选，不要觉得产后不宜运动，只要掌握运动的量，以及运动强度，还是可以在家进行运动，缓解子宫下垂症状，而且促进人体新陈代谢，提高了子宫的机能，赶跑各种妇科疾病。

手术治疗

因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。接下来将详细为大家介绍子宫托治疗的相关信息：

1、子宫托适应症，子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用。

2、使用时间一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。

3、宫托型号以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。

按摩治疗

1、病人仰卧，两膝屈曲，术者站于其旁。用拇指与其余四指相对在小腹部做提拿振颤法数次。动作要缓慢。

2、用手根自耻骨向上做按推法数次。力量要柔和，可使子宫有上提的感觉。

3、病人俯卧，术者站于其旁。用手掌按揉腰骶部数次，痛点部位多施手法。取穴：肾腧、命门、秩边。

4、对症治疗：膀胱膨出者，弹拨大腿内侧的筋腱3～5次，按压曲骨穴;直肠膨出者，按压会阴穴和腰腧穴。

子宫下垂怎么治疗?养成好习惯治疗

1、正确处理分娩各产程，女性在分娩的过程中也加大了患有不同妇科疾病的危机。而因为分娩损伤导致子宫脱垂，而出现子宫下垂的发病率随之增加。

2、做好哺乳期保健，很多产妇在哺乳期卵巢功能下降，因为产妇长期哺乳，卵巢功能长期处于低落状 态而导致子宫萎缩，这些都是诱发女性出现子宫下垂的原因哦。

3、注意营养摄入，一些对于身体有利的营养食物大家可不能落下哦。而平常的生活中，我们需要搭配一些体育锻炼。适当进行一些身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，这些动作能够防止过度松弛或过早衰退。

4、定期全身检查，这可是一个很好的生活习惯，这能够积极防治老年性慢支气管炎和习惯性便秘，而定期进行全身和妇科检查，这能够及早的发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病，以免错过最佳的治疗时间。

5、避免重体力劳动，对于子宫下垂的女性我们一定要避免这种情况。因为过度的负重作用及体姿用力，这会大大的加重子宫脱垂的危险。预防子宫脱垂应注意加强劳动保护，生活中还需要适当的减轻工作，避免参加一些重体力劳动。

月经子宫下垂有什么症状

1、月经不调

当女性出现子宫下垂后，月经也将有些异常反应，通常会表现为月经过多，经期延长，有血块等。

2、腰酸及下坠感

子宫下垂的患者常感腰部酸痛及有下坠感，常常表现在肛门、阴道，经过一段时间的卧床休息，不适症状将会有所缓解。

3、白带异常

随着病情的加剧，子宫下垂的肿物越来越大，子宫长期脱垂在外面，局部增厚、角化，可因摩擦溃烂，使分泌物增加，分泌物有时带血。

月经来临前子宫下垂有什么症状?除了上述一些症状以外，子宫下垂的症状还表现在排便困难、排尿障碍，严重时还可能导致尿失禁的发生。专家表示，子宫下垂无论是对女性的工作生活，还是对女性的健康而言，都有着巨大的损害，建议患者朋友们能够及时前往专业正规医院检查诊治，以免引发更为严重的后果。

产后子宫下垂吃什么好

1、何首乌煮鸡：母鸡肉500克，何首乌30-50克，同煮汤，加适量油、盐、姜调味食用。有益肝强肾，滋阴养血，补精添髓作用。适用于脱肛，痔疮，子宫下垂，血虚头晕等症。

2、取鲜月季花30克，与适量红酒炖服。

3、每晨煮食淮山120克，治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。

4、茄子蒂7个，水煎服，每日1剂。

5、巴戟蒸猪肠：猪大肠250克洗净，将巴戟30克装入猪大肠内，加适量食盐，隔水蒸熟食用。每日一次，可连续服用。有补肾壮阳作用，可治脱肛及妇女子宫脱垂等症。

6、北芪蒸鸡：乌鸡肉250-500克切块，北芪30-50克，食盐、水适量同蒸熟食用。有养阴益气，补脾生血作用。适用于精神疲倦，血虚头晕，气虚脱肛，以及妇女月经不调，白带过多，子宫脱垂等症。

7、北芪党参炖鸡：鸡肉200-400克，党参50克，黄芪60克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用。有补气提神，健脾益胃作用。适用于中气不足，体倦乏力，精力疲倦，气短懒言，饮食不振，口淡无味，脱肛，胃下垂，老人或体弱者疝气，妇女子宫脱垂，以及疮疖溃烂久不收口等症。

吃什么食物对子宫好

1、白萝卜

白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。

医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。

2、谷类食物

谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。

其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。

3、坚果类食物

坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E 、微量元素等有修复子宫创伤的作用。

但是坚� �含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。

4、温性水果

女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。

5、维生素食物

专家提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。

研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。

比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。

然而单纯地依靠从食物中获取是不够的，因此备孕期间的女性朋友在平时生活中应该适量的通过药片的服用来补充充足的维生素，但是在服用之前必须经过医生的指导，以免影响身体的健康。