很多老年人都会出现便秘的情况,其实我们在生活中是可以采用一些药物来进行改善和调理的,一般情况下,先使用药物进行调理一段时间,然后再合理的搭配一些饮食,两者相结合才能更有效的改善便秘的情况,对于便秘这种疾病也要引起注意,那么老年人便秘中成药有那些呢?我们一起来看看吧。
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。
然而,便次减少还不是便秘惟一或必备的表现,有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。
此外,有腹胀、食纳减少,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块。
老年过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥。
冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。
由于结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症。用力排便时,腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。
便秘的患者可以时常吃白萝卜干,炒菜或者做咸菜都可以,白萝卜具有顺气的作用,吃了白萝卜可以让患者通气,通常我们说的吃了以后能够排气,促进肠道的清洁。
便秘的患者可以多吃柿子饼,柿子饼就有调理人体亚健康的作用,对便秘的人很有好处,在吃柿子饼的时候要注意吃哪种比较肉厚的柿子饼。治疗便秘的效果好。
便秘的患者可以多喝或者自己制作便秘茶水,即用绿茶加一勺蜂蜜,加一些苦丁子或者大麦茶,用温水沏茶喝,茶叶具有润滑肠道的作用,对人体非常有好处,尤其是便秘的患者。
增加活动。体育锻炼,步行活动均可,根据你的情况,可在室内或室外慢跑步等,希望每天能坚持半小时以上,可分次执行。使用茶叶的方法一定要注意顺序和量,即先放入一勺左右的茶叶,用温水沏开,然后放入一勺蜂蜜,逐渐加入温水,然后加入其它茶叶,如大麦茶,苦丁茶等等,最好早晨起来饮用。
养成每天上厕排便的习惯。时间可安排在餐后半小时或1小时,也有放在清晨或睡前排便,按各自习惯而定。上厕时可将双手压在腹部,做屏气动作,增加腹部压力,可促使大便排出。
1.与年龄有关
老年便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年的食量和体力活动明显少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘。此外,高年老年常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。
2.不良生活习惯
(1)饮食因素 老年牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。此外,老年由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。有报道显示,胃结肠反射与进食的量有关,1000cal膳食可刺激结肠运动,350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白质则无此作用。
(2)排便习惯 有些老年没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。
(3)活动减少 老年由于某些疾病和肥胖因素,致使活动减少,特别是因病卧床或坐轮椅的患者,因缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易患便秘。
3.精神心理因素
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘,据Merkel等研究表明,1/3便秘患者抑郁、焦虑方面的评分明显增高。
4.肠道病变
肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
1、粪便检查
观察粪便的形状,大小,坚度,有无脓血和黏液等,在直肠便秘时,由于直肠平滑肌弛缓,排出的粪便多呈块状;而痉挛性结肠便秘时,粪便呈羊粪状,粪便常规及隐血试验是常规检查的内容。
2、直肠指检
有助于发现直肠癌,痔疮,肛裂,炎症,狭窄,坚硬粪块堵塞及外来压迫,肛门括约肌痉挛或松弛等,当直肠便秘时,可查到直肠内有多量干燥的燥块存在。
3、胃肠X线检查
胃肠钡餐检查对了解胃肠运动功能有参考价值,正常时,钡剂在12~18h内可达到结肠脾区,24~72h内应全部从结肠排出,便秘时可有排空延迟,钡剂灌肠特别是近年来采用的结肠低张双重造影,对发现便秘的病因可能有帮助。
4、特殊检查
吞服一定数量不透X线的胶管碎片作为标志物,定时拍摄腹片,可了解到标志物在胃肠道内运行的速度及分布情况,如系直肠性便秘,可见标志物在结肠中运行很快,最后聚积于直肠;如为结肠性便秘,则标志物分布于空肠和直肠之间。
1、采用平衡膳食 各种营养素之间需保持一定的比例,维持标准体重,摄入和各自的标准体重及活动强度相一致的食品。遵照医嘱进食,糖尿病患者吃水果,必须掌握时机以及数 量,血糖控制平稳时(餐后2h血糖在180mg/dl以下),可选用水果,将水果的热量计入每日的总热量之内,选用时减去相应的碳水化合物的量。吃水果最 好在两餐之间,不至于血糖太高,又可防止低血糖的发生。水果的选择,如西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,可以适当吃,而香蕉、红枣、荔枝、 柿子、山楂等含糖量较高,尽量少吃。老年人蔬菜吃起来不方便,可以切碎、烧烂,菜粥、菜面既可调味又可补充纤维。因为,水果、蔬菜含有膳食纤维,可溶性纤 维存在于水果中的果胶,不溶性纤维存在于蔬菜的茎叶、水果的皮、核。膳食纤维能延缓血糖血脂吸收,保持大便能通畅并减少饥饿感。
2、糖尿病患者不要限制饮水,适量的饮水,有利于体内代谢产物的排出和血糖稀释。
3、增加活动量 老年卧床患者,指导床上活动,按摩腹部,定时翻身,促 进胃肠蠕动。能下床的患者,家属及保姆协助生活料理,督促患者进行每日2~3次室内或病房周围散步等轻微活动,养成定时排便的习惯。
为了老年人方便、及时地用药,很多家庭都备有一个小药箱。而古老的汤剂需要煎煮,保存也多有不便,而中成药有现成可用、适应急需、存贮方便、能随身携带等优点,正适合居家常备。那么家庭小药箱应该备有哪些中成药呢?感冒类药物:中医将感冒分成为风寒、风热
老年过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变。此外,高年老年常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。此外,老年由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。
老年便秘危害很多局部和全身不适慢性便秘可引起局部和全身症状。这是对老年人最大的威胁,应引起警惕,禁忌用力排便。老年男性便秘患者,直肠内粪便压迫肥大的前列腺,造成尿意频繁和排尿困难,久之膀胱容量增大,形成尿潴留。老年便秘的病因引起便秘的病因有肠道病变和全身性疾病,也有些患者的便秘是特发性便秘。此外,老年活动减少,膳食中缺少纤维素,都是促发便秘的因素。
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