正当我们想把怀孕的这个喜讯分享给其他人时,我们的情绪可能会由于孕吐的突然袭击变得低落。为什么一个这么小的宝宝会引发这么大的反应?这恐怕永远想不清楚。发生强烈的孕吐反应时,因为不知道这呕吐多久之后才会停止,我们可能还要在厕所“安营扎寨”。缓解孕吐的方法有哪些?我们一起来看看吧。
1、柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。
2、苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止怀孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。
3、火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维。
5、柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠。
6、瘦肉类含有丰富的B族维生素,可助减轻怀孕早期的呕吐症状,还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。
早餐吃饼干
如果我们不想用干呕来迎接新的一天。首先把闹钟设置提前一个小时并在床头柜上放几块饼干或干麦片,慢慢地迎接这新的一天。这些富含碳水化合物的食物有助于舒缓胃,因为它们有很平和的味道,可以为实际的早餐做良好的基础。另外,分阶段坐起来可以让我们的身体得到调整,而不会让我们在站起来的时候感到头晕目眩从而引发呕吐。
避开某些气味
受孕激素影响,我们现在的嗅觉会更敏锐。所以我们要试着避免接触到过甜的气味、炸肉的香味、浓重的洗涤剂味等会让我们有呕吐反应的味道。但也有些自然的气味,让我们感觉不那么恶心,如薄荷、柠檬或姜片。
吃点鲜姜
新鲜姜根一直被认为是助消化的利器。姜在消除恶心方面也有着极大的作用,它不会伤害我们的宝宝,所以这肯定是值得一试的。最好是食用新鲜姜根,我们可以把它们添加到水果冰沙或沙拉里,也可以放在热水里泡茶。但不要贪图省事饮用姜汁汽水,事实证明此类产品中并不会添加实际的生姜。
来点柠檬糖
如果我们感到恶心了,可以吮吸柠檬糖、薄荷糖,甚至棒棒糖。柠檬味的棒棒糖如此有效的原因之一是因为他们的主要成份是柠檬、生姜和薄荷,对肠胃有舒缓效果。
饭后舒缓
如果对我们来说呕吐已经成为一个严重的问题了,那么饭后我们要注意身体姿势,坐的时候要保持直立,给肠胃时间来消化。这将有助于防止胃酸迁移到食管下段,造成胃灼热。
1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2、在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。
3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。
5、有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然,如果经常恶心或呕吐,也会增加心理压力。
水、电解质紊乱:严重妊娠呕吐和长期饥饿导致脱水、电解质紊乱,使氢、钠、钾离子大量丢失,出现低钾血症。患者消瘦明显、极度疲乏、口唇干裂、皮肤干燥、眼球凹陷、尿量减少。营养摄入不足使体重下降。
酸、碱平衡失调:妊娠呕 患者饥饿情况下机体会动用脂肪组织供给的能量,使脂肪代谢的中间产物-酮体聚积,引起代谢性酸中毒。
妊娠呕吐没有进行及时的治疗还会造成一定的并发症,例如Wernick's脑病,维生素B1严重缺乏而诱发妊娠期Wernick's脑病,导致中脑和大脑导水管周围灰质出现点状出血,细胞坏死和胶质增生。小脑、丘脑背核、下丘脑和乳头体点状出血和坏死。约10%的恶性妊娠呕吐患者并发该病,主要特征为眼肌麻痹、躯干共济失调和遗忘性精神症状,临床表现为眼球震颤、视力障碍、步态和站立姿势受影响,个别发生木僵或昏迷。该病妊娠呕吐患者经治疗后死亡率为10%,未治疗者死亡率高达50%,常死于肺水肿及呼吸肌麻痹。Mamory-Weiss综合征,严重妊娠呕吐致食管破裂,食管与胃交界处黏膜裂伤出血(Mamory-Weiss综合征)。常在剧烈呕吐后发生,大多数认为呕吐引起反射性幽门括约肌收缩与胃窦剧烈收缩,加上膈和腹肌收缩,胃内容物即以很大的冲击力和高压作用于胃贲门区及食管交界处。与此同时,由于食管处于痉挛收缩状态,其远端可出现局限性的膨胀。
轻度恶心呕吐是早孕期常见症状,饮食少量多餐,服用维生素B6常可缓解。
妊娠剧吐患者应住院治疗,禁食2~3日,根据化验结果,明确失水量及电解质紊乱情况,酌情补充水分和电解质。每日静脉滴注葡萄糖液和林格氏液,加入维生素B6、维生素C、氯化钾等。维持每日尿量在1000毫升以上。并给予维生素B1肌肉注射。营养不良者可静脉给予脂肪乳和氨基酸等。一般经上述治疗2~3日后,病情多可好转。孕妇可在呕吐停止、症状缓解后,试进少量流质饮食,若无不良反应可逐渐增加进食量,同时调整补液量。
多数妊娠剧吐的孕妇经治疗后病情好转,可以继续妊娠。如果常规治疗无效,出现持续黄疸、持续蛋白尿、体温升高,持续在38℃以上、心动过速(≥120次/分)、伴发Wernicke综合征等危及孕妇生命时,需考虑终止妊娠。
妇产科专家表示,治疗妊娠呕吐到底需要多少费用,不能一概而论,因为每个人,体质不同,病情严重程度不同,治疗时所花费的具体费用也不同。根据不同地区,不同医院收费标准不一致,目前市三甲医院治疗该症约2000——3000元不等。
正当我们想把怀孕的这个喜讯分享给其他人时,我们的情绪可能会由于孕吐的突然袭击变得低落。为什么一个这么小的宝宝会引发这么大的反应?这恐怕永远想不清楚。发生强烈的孕吐反应时,因为不知道这呕吐多久之后才会停止,我们可能还要在厕所“安营扎寨”。 早餐吃饼干 如果我们不想用干呕来迎接新的一天。首先把闹钟设
反复孕吐惹人厌缓解招数学起来早餐吃饼干如果我们不想用干呕来迎接新的一天。孕吐的原因1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。该病妊娠呕吐患者经治疗后死亡率为10%,未治疗者死亡率高达50%,常死于肺水肿及呼吸肌麻痹。孕妇可在呕吐停止、症状缓解后,试进少量流质饮食,若无不良反应可逐渐增加进食量,同时调整补液量。多数妊娠剧吐的孕妇经治疗后病情好转,可以继续妊娠。
对于很多的孕妇来说,数胎动成为了很多人都十分关注的问题,掌握到胎动的频率,才能更好的确定宝宝是否健康,如果胎动的次数太多或者是太少的话,我们都应该引起足够的重视。但是,对于很多的孕妇来说,大家对于数胎动的方法还不是很了解,
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