​乳腺增生疼怎么治疗呢

乳腺增生是一种我们熟悉的疾病，它在平时出现的情况也比较普遍，病情程度不同，对患者的影响也不一样，特别是在出现了疼痛的情况后，一定要进行合理的治疗和调理。​那么如果得了乳腺增生，疼痛怎么治疗呢？

乳腺增生具体会出现哪些患病特征

1、乳腺增生的症状大多表现为乳房肿胀、隐隐作痛。罹患乳腺增生，大约80%的乳腺增生的患者都会出现双侧或单侧乳房疼痛，其中以双侧疼痛居中。疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛等。

2、乳腺增生的症状中的乳房疼痛的表现也很不稳定。月经前、情绪波动、劳累、天气骤变等情况都可使乳腺增生患者的痛感加剧。

3、乳房肿块也是很主要的乳腺增生的症状，同时，它也是诊断乳腺增生的重要依据。乳腺增生的肿块大小不一，质地硬韧，不与皮肤粘连，且肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。

4、乳腺增生的乳头发痒、溢液、口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状也是几大突出的乳腺增生的症状。

约80%乳腺增生的女性有不同程度的乳房疼痛，常表现为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。部分患者可表现为乳头疼痛或痒。

​乳腺增生疼怎么治疗呢

一般患乳腺疾病的患者年龄都在30-45岁之间，有的时候女性同志年龄太大生孩子、性生活不和谐、多次进行流产、哺乳期不注意生理卫生、所穿戴的内衣不舒服或者是太紧等都会造成乳腺疾病的发生，打架一说到乳腺增生可能就会认为是一种炎症引起的，其实不是，它并非是一种炎症，是属于一种特殊的病理现象。

乳腺增生发所表现出来的现象就是疼痛，一般都是触摸时有痛感，这种现象在月经前期的时候尤为强烈，疼痛感会加重，不过这种现象在月经干净后会自行缓解，当乳房因乳腺增生而胀痛时，患者可以采用热敷的方式来进行缓解，主要是以促进血液流通的方式来治疗。目前，这种方式被广泛用于治疗中初期乳腺增生。

首先，患者会出现疼痛的症状，那么在治疗方面我们建议患者选择中药治疗的方式，中药治疗对患者的副作用小而且见效快，比西药治疗绿色健康，在喝中药时要遵从医嘱忌口，否则喝中药会白费。

使用蓖麻油减轻疼痛的这些症状。

材料有：冷压的蓖麻油、宽� ��的法兰绒布、中等厚度的塑料片、热水瓶、洗澡巾。主要步骤如下：

将法兰绒布折成2到4折，约25cm乘以35cm大小;将塑料片放到法兰绒布的下方，用蓖麻油将其布浸透，但要保证没有油滴出;平躺下，将浸满蓖麻油的法兰绒布盖在乳房上;把塑料放在布上面，然后把热水瓶放到塑料上面;将毛巾纵形折叠围绕治疗区域，用手固定;在治疗区域保持一小时，然后在热水中加入苏打，清洗局部的皮肤。

最后一定要注意，治疗后，不要清洗法兰绒布，将它放入一个塑料盆中或是塑料袋中，冷藏，以备下次使用。每星期要3次，持续2到3个月。如果你的乳房疼痛减轻，可以每星期进行一次。

第二，我们说患者之所以得了乳腺增生都是内分泌失调作怪，所以调节内分泌失调是非常重要的事，在生活上注意多休息，不要过于劳累，养成早睡早起的好习惯，尽量让自己保持一个好心情。

第三，保持良好的心态，注意饮食。我们说许多患者在病还没怎么样时就被自己给吓坏了，这样会对治疗产生负面影响。乳腺增生并不是难治愈的病所以患者应该保持好心态治疗，饮食方面乳腺增生的患者应该多吃高蛋白的食物牛奶鸡蛋等，在饮食上忌辛辣烟酒。其实，患者再患了乳腺增生后，不要觉得烦恼，这属于一种可以治愈的疾病，一般情况下并不会威胁患者的生命，只要及时的进行治疗，对症下药，在一段时间内完全可以缓解甚至治愈乳腺增生。再就是患者在平时一定要保持良好的生活习性以及饮食习惯，平时三餐最好是以清淡为主，不要过多的使用脂肪含量过多的食物，脂肪堆积排泄不出体内，很有可能会导致内分泌失调。

防止乳腺增生的食物是什么

乳腺增生与体内激素有很大关系的。所以，乳腺增生患者应忌食高热量、高脂肪的食物，以清淡饮食为主。忌烟、酒、咖啡、可可;忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物;忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物;忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。

乳腺增生饮食要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

患有乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健。调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态;养成低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯。防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃海带，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物，乳腺小叶增生患者饮食要清淡，忌食辛辣食物以及保健饮品。注意防止乳房部的外伤等等。

乳腺增生的四大治疗方法

乳腺增生的治疗方法之一：药物治疗

治疗乳腺增生，传统常规治疗是利用药物进行治疗，但是单纯靠药物很难达到预期效果，因为乳腺的特殊结构，药物很难通过血液运输到达病灶，所以就会出现治疗效果不佳，以及症状反复发作的现象。因此，药物治疗非乳腺增生治疗的最佳方案。

乳腺增生治疗方法之二：按摩治疗

乳腺增生是可以进行适当进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推抚法和揉压法。提醒：虽然按摩能对该病起到一定的缓解作用，并不等于可以治疗此病。

乳腺增生治疗方法之三：中医治疗

建议乳腺增生患者应用!中医按照辨证论治的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用系统性、个性化、具体病情具体用药，有针对性治疗。中药有调节内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，而且作用持久、标本兼治，不易复发。

乳腺增生治疗方法之四：饮食治疗

全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。仅供参考

海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

仙人掌炒猪肝，常食有效。

黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

乳腺增生如何预防

1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

3、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

8、保持舒畅的心情、乐观的情绪。