吃什么食物可以丰胸?水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。
【常见丰胸精油配方】
4:迷迭香10滴+玫瑰5滴+基底油10ml
【精油丰胸按摩手法】
清洁后,可直接以此手法配合丰胸精油进行按摩。直接将油画圈涂抹胸部,并按以下手法按摩点压,直到吸收为止。就这么按摩一个月会长好多 。
1、以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要相宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平。
2、以乳头为中央,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到乳房上方再向下时,不可用力过重。
3、将手掌置于乳头部,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次。
4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。
1、木瓜丰胸
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
2、橙子丰胸
橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。
3、奇异果丰胸
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
4、西柚丰胸
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
5、柠檬丰胸
柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
6、香蕉丰胸
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
萧蔷说,其实拥有大家眼中的羡慕的胸部,首先得了解自己,只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了,才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点,成功地营造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。自认会是最佳“内在美“代言人的萧蔷透露一些自己的美胸之道。首先每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩,以促进血液循环,让胸部不受地心引力影响,保持坚挺。另外注意胸部清洁与光滑保养,因为这个也是美胸的关键。
二、林志玲边冲凉边按摩
林志玲曾透露让上围“二度发育“的秘诀:”每天用手按摩双峰,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著,保证胸部会坚挺、不下垂。“先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗胸部的肌肤,两侧各做15次。再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗胸部的肌肤,两侧各15次。
林志玲从不刻意禁食,她说:“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房,我以前也经常去。但现在一来没时间,二来健身房人太多,我一去大家都在看,我就会不自在。所以现在都不去,改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”
注射玻尿酸隆胸的优势:与以前传统隆胸方法对比起来,自体脂肪注射隆胸很大程度上解决了出血量无法控制的问题,还有就是注射玻尿酸隆胸疤痕问题,总结而言,注射隆胸的优势与以前的石蜡丰胸、假体隆胸等,注射丰胸达到了无出血,无疤痕,过程简单、恢 复快等特点。
四、蔡少芬依靠按摩丰胸效果好
着装向来保守的蔡少芬,最近为美容中心拍摄平面广告时,一袭细肩带低胸装透露出她凹凸有致的傲人身材,比起以前参加香港TVB台庆时平平无奇的上围,简直判若两人。蔡少芬透露,她的罩杯能在一年内从A升级为D,全靠“搓胸”。蔡少芬却解释说,为了健胸,她每天沐浴后会花30分钟按摩胸部,再配合饮食及运动,持之以恒三个月便见效。她还说,饮食方面可以多吃瓜类蔬菜,每天喝木瓜牛奶。
运动则以扩胸运动为主,再配合纤腰和瘦手臂的运动,就能让胸部看来更丰满。蔡少芬自信的说:“我现在的身材该有的全都有,比选美时更加完美。”
五、吴佩慈美胸产品换着用
性感美女吴佩慈认为,坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。平时也要买护胸产品来使用,通常是好多种牌子换着用。因为一种牌子所含维生素和营养成分有限,而换着用则可以弥补互相之间的不足。
曾几何时,木瓜丰胸已经渐渐的渗入到人们的潜意识中,但是这样的说法其实是没有任何根据的。营养保健师认为,吃木瓜丰胸其实是一种饮食误区,实际上木瓜是不会有丰胸效果的。
说回木瓜丰胸,网上流传的说法是:由于木瓜中含有大量的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。
针对这种说法,营养师顾中一曾经在科学松鼠会撰文反驳认为:木瓜酵素也就是木瓜酶,这种酶想要分解蛋白质只能直接作用于蛋白质之上,如将木瓜汁滴在鲜肉上可使鲜肉更加细嫩,但木瓜酶本身也是蛋白质的一种,在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解,不可能有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用,让你的胸部更加丰满。
因此,从这个科学角度来说,木瓜丰胸其实是一种无稽之谈。另外,虽然木瓜含有大量的维生素A,吃木瓜也正是一种补充维生素A的有效手段,但维生素A并不存在刺激雌性激素的效果,因此此种说法也经不起推敲。
很多女孩为了改变“飞机场”的尴尬局面,开始默默的吃起了木瓜,其实木瓜丰胸的效果并不明显。虽说木瓜没有丰胸的效果,但是木瓜还是有很多的功效的喔。
大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔蒙的雌激素很相似,所以效果也接近。而且雌激素与维持女性魅力有很大的关系。
以丰胸著名的野葛根里含有的大豆异黄酮是大豆的40倍,另外还有kwakhurin、葛根素成分。摄取野葛根可以促进女性荷尔蒙里的雌激素分泌,增加胸部的脂肪和乳腺发达。
硼
硼促进雌激素分泌。大家对硼的印象可能会联想到防腐剂或半导体,但其实蔬菜或水果也含有硼。而硼的特征就是不耐热,所以煮熟之后很难摄取。
硼可以促使雌激素活性化,并且强化骨骼。
其实,以丰胸效果出名的野葛根或硼,都跟让胸部变大的效果没有直接关系。这两种成分都可以促进女性荷尔蒙的雌激素分泌,与丰胸有很大的帮助。
含有硼的食物:高丽菜、生菜、豌豆、四季豆、花椰菜的茎、苹果、加州李、葡萄干、杏仁、花生等都含有硼的成分。
硼的特征是加热容易流失,怕高温,所以生吃效果佳。
夏季的水果有很多,女性吃水果的同时也会考虑到水果的功效,那么什么水果可以丰胸呢?下面小编推荐七大丰胸水果,有助于胸部发育哦!香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。木瓜具有美白、丰胸等美容功效。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。
丰胸吃什么水果好?酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有果。而且西柚热量低,是减肥不减胸的水果最佳选择。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。
丰胸吃什么最好?酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。
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