​老人脑萎缩怎么办呢

老年人脑萎缩的概率还是很高的，萎缩程度有轻到重，发展到一定程度就是脑退化症，学名是阿尔茨海默症，俗称老年痴呆症。家家都有老人，一旦老人患上此病症，要淡定面对现实，要负责任地孝敬护理老人，才能帮助老人减轻病情的发展。那么，老人得了脑萎缩到底应该怎么办呢?下面介绍一下。

脑萎缩是怎样形成的

1、遗传因素：遗传因素重要的脑萎缩的发病的原因，研究发现脑萎缩病在一些家族中呈聚集现象，约10%脑萎缩病患者有家族史，呈不完全外显的常染色体显性遗传。总之，脑萎缩的发病的原因中，遗传基因已成为脑萎缩病学者们研究的热点，正在进一步研究中。

2、脑萎缩是怎样形成的。环境因素：近年来，人们还注重了遗传与环境因素交互作用脑萎缩的发病的原因的影响。近年来有关脑萎缩的发病的原因学研究的结果，着重强调环境因素、生活方式及其与遗传易感性之间可能存在的交互作用。

3、年龄老化因素：年龄老化也是常见的脑萎缩的发病的原因，随年龄增长其患病率逐渐增高，这个事实支持年龄老化因素的说法。

老人脑萎缩的症状有哪些表现

1、性格行为的改变，性格改变一般是脑萎缩的早期症状，脑萎缩患者变得落落寡合，不与人交往，或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情;生活习惯刻板怪异，性格急躁，言语增多，或啰嗦重复;或多疑自私，对自己的健康和安全特别关注，常因一些微小的不适而纠缠不清。所有的脑萎缩患者的高级情感活动-----羞耻感、责任感、光荣感和道德感等均有不同程度的减退，亦可出现睡眠节律的改变。

2、记忆障碍，患者常常表现为记忆力减退等，如经常丢失东西，总是忘记答应别人的事。随着病情发展，渐至记忆力完全丧失。

3、智能减退、痴呆表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降，不能适应社会生活，难以胜任工作及家务;渐至不能正确回答自己的姓名、年龄、进食不知饥饱，出门后不识归途，收集废纸杂物视为珍宝。病致后期，终日卧床，生活不能自理，不别亲疏，大小便失禁，发言含糊，口齿不清，杂言无章，终至完全痴呆。

4、全身症状， 脑萎缩患者会经常出现头晕，失眠多梦，腰膝酸软，手足发麻，耳鸣耳聋;渐至反应迟钝，动作迟缓，喃喃自语，答非所问。在躯体方面，常表现为老态龙钟，发白齿落，皮肤干燥，色素增生，甚或可见偏瘫、癫痫，或共济失调，震颤等，神经系统症状可能存在，也可能缺失。

​老人脑萎缩怎么办呢

脑退化目前没有根治的办法，只能通过某种药物和护理来减缓病人症状的发展。通过积极治疗和合理的家庭护理，可以稳定很长一段时间内病情的稳定状态。

积极治疗方面就是配合医生要求，按时检查、吃药。医疗保健的方法多学几种，用来试探性的加以实践。如按摩、针灸、理疗等都有一定的辅助治疗作用。

家庭护理方面就是与病人多交流，要有耐心。用微笑、亲切的目光和表情与病人交谈，这样会给病人以鼓励和信心。

要注意护理病人的安全性，最好不要让病人自己外出，以免走失。不能行走的病人要注意病人的起居安全，穿衣、上厕所等需要人协助护理。

从饮食上注意定时、定量。遵循早吃好、中吃饱、晚吃好的原则。少吃肥肉、奶油、猪油等，多吃新鲜蔬菜、水果。另外可以补充吃核桃、黑芝麻、海参、藕粉等健脑食品。

有很多治疗脑退化的中药验方，可以用一些活血、健脑益智的中药来试着维持和改善老年脑萎缩的症状。

老年人脑萎缩该吃什么

1、维生素如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

2、要注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，可以使机体获得足量的矿物质。

3、膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸< /a>含量较多，在膳食中可适量增加。

4、动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

5、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。

6、柑橘类水果含有多种抑癌物质，橘皮与核中富含的柠檬苦素，具有很强的防癌活性，它还能增强谷胱甘肽S-转移酶的活性。谷胱甘肽S-转移酶是谷胱甘肽结合反应的关键酶，谷胱甘肽能增强人体免疫功能，是细菌、病毒污染物和自由基的清除剂。谷胱甘肽可与致癌物相结合，使其变成无毒的物质排出体外。

7、葡萄含有多种维生素和多种微量元素有很强的抗氧化活性有利于肝细胞的修复同时可以减少其他因素对肝细胞的损害。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。

8、核桃富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

9、苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。每天吃3~5个苹果或经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺的抗菌、杀菌能力，有助于预防、治疗前列腺炎。在保证果皮中农药残留安全的前提下，建议吃苹果时连皮一起吃，因为其抗氧化、抑癌功效远远高于果肉。

10、红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。但是过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍，因此，老年人脑萎缩要注意糖的供应量。

冬季如何有效预防脑萎缩

1、注意自身保养

如：生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟、饮酒，少吃高脂肪饮食等。

2、明确病� �

预防发病对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素，劳逸结合预防脑萎缩，避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效地防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效地治疗。

3、增加社会活动

用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

4、调摄精神

清心寡欲保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应了解劳逸结合预防脑萎缩，在平时注意修身养性。

5、清淡饮食

大便通畅，便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食。

6、保持乐观的情绪

避免精神过度紧张，思虑过度，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，保持安静平和的心态。

7、增强大脑的活跃度

经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

8、戒除不良嗜好

不良嗜好会对大脑产生不利的影响，如酗酒会使大脑皮层的抑制减弱，故酒后人会觉得头重脚轻，举步不稳、反应迟钝等，如果长期酗酒则不仅会损害大脑功能，甚至会导致酒精中毒性脑萎缩或脑血管硬化，甚至会威胁生命安全。