​子宫切除术后该怎样保养呢

有些人认为女人的很多器官都是可有可无的，但是对于女人自己来说，确实非常重要的，很多人认为生完孩子子宫就没有多大的用处了，是真的吗?您知道子宫切除后有什么危害吗?您知道一旦女人子宫切除有什么影响吗?那就来看看子宫切除后如何保养更好，女人还是要好好保护自己的子宫的。

子宫切除后如何保养

1、手术后3个月内注意事项

勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

2、手术后6~8周注意事项

子宫全切除者，不会再有月经期。手术后6~8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常夫妻生活。如果是子宫全切术后应禁夫妻生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。

3、女性子宫切除后护理要注意饮食

(1)、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

(2)、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

(3)、多补充水分。每天摄取2000~3000cc水份，预防便秘。

(4)、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

(5)、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

(6)、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

(7)、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

(8)、避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

(9)、术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤。

(10)、此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食� ��，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

子宫切除术对女性房事影响

现逐渐认识到病人术后房事和谐与房事健康还会牵涉到婚姻与家庭的巩固，因此对任何年龄的女性子宫切除后均不能忽略房事问题。

现分析子宫切除术对女性房事影响有以下几方面因素

(1)子宫切除后由于阴道残端愈合时常有炎性肉芽而导致房事时出血，出现房事痛;

(2)在女性子宫切除后，会有阴道缩短的情况出现，还会导致女性雌性激素出现下降的情况;

(3)宫颈的切除破坏了子宫、阴道神经丛末梢而导致房事反应降低、房事高潮困难;

(4)此外，心理上的变化也同样影响术后女性房事生活质量，如惧怕手术疼痛，焦虑子宫切除后不来月经，不能再生育及担心术后丈夫对她的兴趣改变，担心丧失房事功能、提前衰老、男性变等。

部分病人由于过分地担心可严重影响到夫妻生活和家庭生活的和谐，影响工作，可产生抑郁、焦虑等精神症状，产生心理障碍。

现已采取很多措施尽量减少子宫切除后女性房事质量的降低。如手术尽量保留阴道的长度，认真处理阴道残端，术后6周内禁盆浴，3个月内禁房事生活，以让阴道断端伤口愈合，避免出现阴道肉芽。

对卵巢功能衰退明显，雌激素水平过低的患者可适当进行雌激素补充治疗，在雌激素补充治疗的同时，适当给予镇静及抗抑郁药物，对稳定情绪和临床症状的消除有促进作用。另外术前病人的恐惧心理的消除也是非常重要的。

由于女性泌尿系统与生殖系统具有同源性，同为雌激素依赖性器官，在发生过程中受着雌激素的影响：近年研究表明，膀胱粘膜与尿道的细胞均存在雌激素受体。

一旦雌激素缺乏会引起膀胱及尿道粘膜萎缩。因此，绝经前切除子宫，雌激素水平下降，可使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁;尿道粘膜萎缩，抵抗力下降，出现尿频、尿急、尿痛等一系列症状。单纯给予尼尔雌醇，可选择性地作用于膀胱、尿道、阴道粘膜，用药4周后部分可痊愈。

子宫切除后由于盆腔内空虚致直肠移位、盆底过度下降、肛门自主神经支配功能障碍是女性排便功能紊乱的重要原因，表现为大便次数减少、大便困难，严重便秘，部分患者甚至需服缓泻剂。

很久前人� �已经发现子宫切除术后妇女会发生不同程度的阴道顶端脱垂、有时伴有膀胱和直肠膨出。

亦有研究报道，子宫切除术后雌激素水平下降可使部分患者血糖明显升高，采用雌激素替代治疗后随雌激素水平上升血糖水平会相应降低。但确切的机理目前不是特别清楚。

子宫切除的方式多种多样，随手术形式的演变对病人的损害也越来越低，不同方式对病人的预后影响不同。因此，应根据每个人具体的情况来选择合适的手术方式。然而，对绝经前病人的子宫切除还是应采取慎重态度。

​子宫切除术后该怎样保养呢

子宫切除后如何保养，要避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。多补充水分。不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

子宫切除者，不会再有月经.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。

3个月后恢复正常的工作和生活..手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

子宫切除术后，卵巢功能会受到不同程度的影响，继而出现相应的更年期症状，如潮红、失眠、眩晕、烦躁、抑郁、泌尿生殖道萎缩及性功能降低、骨质疏松等。即使保留卵巢，患者的绝经年龄也会提早4年左右。

通常情况下，由于患者经历了切除子宫的手术，疾病不光给患者的身体上带来了极大的痛苦，患者的内心也正在承受着痛苦，所以应该受到我们特别的关爱。另外在生活中我们也要留心观察，如果觉得身体出现异常，要及时去医院检查，早干预早治疗，可以大大减少疾病的危害。

切除子宫有什么影响

1、精神出现抑郁

子宫及卵巢的内分泌的调节与中枢神经系统形成一个反馈系统。切除子宫后，这种反馈环节被破坏，特别是雌激素水平下降时会干扰中枢神经递质的正常分泌和代谢，可引起不同程度的焦虑抑郁症状，出现情绪低落、心情焦虑、缺乏兴趣、失眠多梦、记忆力减退等表现，从而降低妇女的生活质量。

2、影响泌尿系统

女性泌尿系统与生殖系统具有同源性，同为雌激素依赖性器� ��。切除子宫后雌激素水平下降，可使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁，尿道粘膜萎缩，抵抗力下降，易诱发尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等一系列尿路刺激症状。

3、生殖功能减退

当女性切除子宫后，则会导致卵巢的血运以及功能都会受到影响，并且会导致雌性激素分泌的降低，从而使得许多女性出现不同程度的生殖功能变化。

绝经前子宫与卵巢间的内分泌保持着精确而细微的动态平衡，切除子宫后必然破坏这种平衡，并且可促使卵巢功能发生衰退现象，更年期症状提前且较为明显。

子宫切除后的保养方法

1、避免吃油腻的食物

因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

2、多补充水分

在平时生活的时候要多喝水，喝水不仅有益健康，而且还可以补充人体所缺失的水分，所以喝水是很有必要的。

3、控制体重

子宫切除后建议大家应该注意控制体重，避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况，三个月内不要做会增加腹压的运动。

4、适量的蔬菜水果

因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力，在选择吃的蔬果时也要合理，切忌不可暴饮暴食。

5、增加摄入蛋白质

富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

6、术后应加强营养

多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

7、注意心理上的调整

保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。