患上骨折后的饮食注意事项

骨折可能是生活当中比较容易出现的，因为骨折的出现让很多的朋友不能正常的工作，就连生活也受到了很大的影响，我们都知道骨折以后就会出现疼痛的情况，对于骨折不但要治疗，还要特别注意患者的饮食，来看看饮食注意事项有哪些。

骨折病人饮食调护

早期（1-2周）：此期受伤部位肿胀，经络不通，气血阻滞。饮食宜通络理气，通便清淡为主，如以稀米粥、面条、素包子为主，加以鲜奶、香蕉、豆奶、蜂蜜水等，忌生冷、辛辣"油腻、煎炸食物，如辣椒、胡椒、肥肉、油条等。

如为糖尿病、高血压及心脏病病人膳食上应限制盐、脂肪及糖的摄入，如少食咸菜、盐腌制品、猪肉、糕点、面食及含糖高的水果，适量补充鱼类、禽类、鲜奶、豆制品及绿叶蔬菜。

手术患者手术前日给予清淡易消化饮食，避免油腻食物，术前6小时禁食水，避免麻醉意外发生。术后当日麻醉消失后4小时宜食热牛奶、鸡蛋汤、稀面条、面汤等，忌食辣椒、芥末、鱼、海鲜、醋等。

中期（2-4周）：此期宜选用调和营血、接骨续筋之饮食，如以排骨汤、黑鱼汤、鸡蛋面、红豆粥为主，加以酸奶、山楂茶、核桃、梨等。

后期（5周以上）：此期骨痂已生成，饮食宜补养气血、调养肝肾为原则。如骨头汤、人参汤、豆腐汤、蛋炒饭、鸡肝、猪蹄、及大枣、桂圆、枸杞、胡萝卜、猕猴桃等。

骨折的相关饮食禁忌：

首先，忌盲目补充< a href='/yy/13' target=_blank>钙质。增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。

其次，忌食不易消化食物。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

第三，忌多吃肉喝骨头汤。若大量摄入磷和钙，会导致骨质内有机质的比例失调，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

第四，忌不饮水或少饮水。若不饮水或饮水减少，易引起大便秘结，小便潴留，也易诱发尿路结石和泌尿系感染。

第五，忌偏食。饮食上营养丰富，色、香、味俱佳。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

有关于骨折的饮食方面的事项就是上面的这些内容了，希望大家可以重视起来，当骨折发生在身边以后，一定要注意自己的饮食，因为合理的饮食对于身体的恢复带来很大的帮助，而且在生活当中也要注意休息，不要劳累。