更新时间:2024-05-07 15:02:59
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李林蕉
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问:100克李林蕉含有多少维生素C?
答:8毫克 维生素C
李林蕉介绍
李林蕉具有消食、促消化、促进消化、帮助消化、抗脚气病之功效。李林蕉常用于便秘、痔血、热病烦渴。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
李林蕉
营养价值
100克李林蕉
含有:
91千卡
热量
100克李林蕉
含有:
1.4克
蛋白质
100克李林蕉
含有:
0.2克
脂肪
100克李林蕉
含有:
22克
碳水化合物
100克李林蕉
含有:
10微克
维生素A
100克李林蕉
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克李林蕉
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克李林蕉
含有:
0.7毫克
维生素B3
100克李林蕉
含有:
8毫克
维生素C
100克李林蕉
含有:
0.24毫克
维生素E
100克李林蕉
含有:
7毫克
钙
100克李林蕉
含有:
28毫克
磷
100克李林蕉
含有:
256毫克
钾
100克李林蕉
含有:
0.8毫克
钠
100克李林蕉
含有:
43毫克
镁
100克李林蕉
含有:
0.4毫克
铁
100克李林蕉
含有:
0.18毫克
锌
100克李林蕉
含有:
0.87微克
硒
100克李林蕉
含有:
0.14毫克
铜
100克李林蕉
含有:
0.65毫克
锰
100克李林蕉
含有:
2.5微克
碘
100克李林蕉
含有:
1.2克
膳食纤维
100克李林蕉
含有:
60微克
胡萝卜素
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