更新时间:2024-05-07 15:02:59

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李林蕉

问:100克李林蕉含有多少维生素C?

答:8毫克 维生素C

李林蕉介绍

李林蕉具有消食、促消化、促进消化、帮助消化、抗脚气病之功效。李林蕉常用于便秘、痔血、热病烦渴。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

李林蕉营养价值

  • 100克李林蕉含有: 91千卡热量
  • 100克李林蕉含有: 1.4克蛋白质
  • 100克李林蕉含有: 0.2克脂肪
  • 100克李林蕉含有: 22克碳水化合物
  • 100克李林蕉含有: 10微克维生素A
  • 100克李林蕉含有: 0.02毫克维生素B1
  • 100克李林蕉含有: 0.04毫克维生素B2
  • 100克李林蕉含有: 0.7毫克维生素B3
  • 100克李林蕉含有: 8毫克维生素C
  • 100克李林蕉含有: 0.24毫克维生素E
  • 100克李林蕉含有: 7毫克
  • 100克李林蕉含有: 28毫克
  • 100克李林蕉含有: 256毫克
  • 100克李林蕉含有: 0.8毫克
  • 100克李林蕉含有: 43毫克
  • 100克李林蕉含有: 0.4毫克
  • 100克李林蕉含有: 0.18毫克
  • 100克李林蕉含有: 0.87微克
  • 100克李林蕉含有: 0.14毫克
  • 100克李林蕉含有: 0.65毫克
  • 100克李林蕉含有: 2.5微克
  • 100克李林蕉含有: 1.2克膳食纤维
  • 100克李林蕉含有: 60微克胡萝卜素