问：100克玛瑙石榴含有多少维生素C？

玛瑙石榴具有通血、促消化、降血脂、降血糖、健胃提神之功效。玛瑙石榴常用于高血压、饮酒过量、止冠心病。一般人都可食用玛瑙石榴。

100克玛瑙石榴含有： 63千卡热量

100克玛瑙石榴含有： 1.6克蛋白质

100克玛瑙石榴含有： 0.2克脂肪

100克玛瑙石榴含有： 18.4克碳水化合物

100克玛瑙石榴含有： 0.05毫克维生素B1

100克玛瑙石榴含有： 0.03毫克维生素B2

100克玛瑙石榴含有： 5毫克维生素C

100克玛瑙石榴含有： 2.28毫克维生素E

100克玛瑙石榴含有： 6毫克钙

100克玛瑙石榴含有： 70毫克磷

100克玛瑙石榴含有： 231毫克钾

100克玛瑙石榴含有： 0.7毫克钠

100克玛瑙石榴含有： 17毫克镁

100克玛瑙石榴含有： 0.4毫克铁

100克玛瑙石榴含有： 0.2毫克锌

100克玛瑙石榴含有： 0.15毫克铜

100克玛瑙石榴含有： 0.17毫克锰

100克玛瑙石榴含有： 4.7克膳食纤维

100克玛瑙石榴含有： 0.7毫克钠盐