更新时间:2024-10-01 14:39:23
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
青芒果
> 营养价值
问:100克青芒果含有多少铁?
答:0.2毫克 铁
青芒果介绍
青芒果具有通便、润肠、抑癌、抗瘤、清肠胃之功效。青芒果常用于防癌、抗癌、高血压、动脉硬化。健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,阴虚体质芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。
青芒果
营养价值
100克青芒果
含有:
32千卡
热量
100克青芒果
含有:
0.6克
蛋白质
100克青芒果
含有:
0.2克
脂肪
100克青芒果
含有:
8.3克
碳水化合物
100克青芒果
含有:
150微克
维生素A
100克青芒果
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克青芒果
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克青芒果
含有:
0.3毫克
维生素B3
100克青芒果
含有:
23毫克
维生素C
100克青芒果
含有:
1.21毫克
维生素E
100克青芒果
含有:
11毫克
磷
100克青芒果
含有:
138毫克
钾
100克青芒果
含有:
2.8毫克
钠
100克青芒果
含有:
14毫克
镁
100克青芒果
含有:
0.2毫克
铁
100克青芒果
含有:
0.09毫克
锌
100克青芒果
含有:
1.44微克
硒
100克青芒果
含有:
0.06毫克
铜
100克青芒果
含有:
0.2毫克
锰
100克青芒果
含有:
1.3克
膳食纤维
100克青芒果
含有:
897微克
胡萝卜素
青芒果与健康
青芒果抗癌防癌功效强大 催熟青芒果这样做
青芒果的食用注意事项
一起详细的看看青芒果的营养成分
哪些食物不能和青芒果一起食用
青芒果有哪些保健功效 一起来看看
青芒果的保存和催熟方法
皮肤过敏能不能食用青芒果
青芒果的功效 都有这些神奇作用
孕妇朋友们可以吃青芒果吗
青芒果如何催熟 孕妇吃的注意事项
标签
筋膜炎
中药材
菊花茶
秋葵
木糖醇
维生素a缺乏
贫血的症状
银饰
红辣椒
手术
疱疹原因
猪脚
大豆异黄酮
黄褐斑原因
甜汤
提高记忆力的食物
中医推拿
须花参
腹部减肥
绿叶菜
小茴香
减肥茶
秋燥症
羽绒被
弓形虫
冷水澡
北京粽子
大理岩
清明节的由来
慢性前列腺炎
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册