1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；
西瓜子的食用营养功效和价值
西瓜子我们都是不陌生的，在我们吃西瓜的时候总会吐西瓜子的，但是我们不知道的是西瓜子也是有一些食用的营养功效和价值的。下面就为大家介绍西瓜子的营养价值和功效。>>更多
西瓜子对身体有什么功效作用_专家建议适量吃保健功效大
营养专家认为西瓜子可供食用或药用，具有极高的营养价值。因为诸多的营养价值及功效，西瓜子是可以放心食用的营养食物。1、西瓜子的营养价值很高，但也不宜给小孩和婴儿食用，主要是为了避免西瓜子掉进气管发生危险。因而不宜过多食用咸瓜子。>>更多
西瓜子的功效与作用_营养价值
西瓜子的功效与作用1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；3.含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预>>更多
西瓜子的功效与作用不一样的西瓜子
西瓜子想必大家都是有吃过的，闲暇之时，看电视聊天的时候，或者看书看报的时候，来电西瓜子消磨一下是最好不过的了，那么大家知道西瓜子的功效与作用吗，知道西瓜子的热量是多少吗，西瓜子的营养价值又是几何呢，下面就让我们来了解一下吧。西瓜子顾名思义就>>更多
西瓜子的功效与作用,西瓜子是怎么来的
一、西瓜子的作用与功效有哪些西瓜种子性味甘，性平，无毒，含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。丰富的营养物质让西瓜子具备了健胃通便，降低血压，健脑益智，清肺化痰，降低血压的作用，并有助于预防动脉硬化，>>更多
食用瓜子的注意事项-瓜子的功效与作用
食用瓜子的注意事项-瓜子的功效与作用食用瓜子的注意事项食用瓜子尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。食用瓜子以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃。瓜子的储藏与选购瓜子在进行炒制，调料的味道全部都是在葵花子皮上。>>更多
南瓜子的功效与作用,南瓜子的食用方法
一、南瓜子有哪些功效与作用南瓜子为南瓜的种子，基本上全国各地都有种植南瓜。当南瓜成熟后，切开南瓜取其种子，再晒干。就是我们常见的南瓜子。南瓜子里含有多种对人体有益的化学成分，比如南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B1、C等。在生活卫生条件较>>更多
小西瓜的功效与作用_小西瓜的食用禁忌
小西瓜的功效与作用清热除火，生津止渴，祛脂降压，安神除烦小西瓜的食用禁忌糖尿病患者少食，建议两餐中食用;脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。小西瓜的适用人群一般人群均可食用，适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、>>更多
黄瓜子的功效与作用_瓜子的食用方法
黄瓜子的功效与作用【功效】续筋接骨、祛风、消痰、补钙。【主治】骨折筋伤；风湿痹痛；老年痰喘黄瓜子属于植物的种子，如果不磨碎很难吸收，所以补钙不能直接吃黄瓜子，应该吃黄瓜子粉。黄瓜子粉有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。高血压病人要少>>更多