问：100克子排含有多少维生素B3？

子排具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴之功效。子排常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便。一般人都可食用子排。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

100克子排含有： 278千卡热量

100克子排含有： 16.7克蛋白质

100克子排含有： 23.1克脂肪

100克子排含有： 0.7克碳水化合物

100克子排含有： 146毫克胆固醇

100克子排含有： 5微克维生素A

100克子排含有： 0.3毫克维生素B1

100克子排含有： 0.16毫克维生素B2

100克子排含有： 4.5毫克维生素B3

100克子排含有： 0.11毫克维生素E

100克子排含有： 14毫克钙

100克子排含有： 135毫克磷

100克子排含有： 230毫克钾

100克子排含有： 62.6毫克钠

100克子排含有： 14毫克镁

100克子排含有： 1.4毫克铁

100克子排含有： 3.36毫克锌

100克子排含有： 11.05微克硒

100克子排含有： 0.17毫克铜

100克子排含有： 0.02毫克锰