问：100克牛奶含有多少热量？

牛奶具有美容、养颜、美白、润肠、治便秘之功效。牛奶常用于骨折、胃炎、胃溃疡、胃黏膜、高血压。所含的营养素比较完全，营养价值很高且易于消化吸收，最适合于病人、幼儿老人食用。缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。

100克牛奶含有： 42千卡热量

100克牛奶含有： 6.81克蛋白质

100克牛奶含有： 3.2克脂肪

100克牛奶含有： 3.4克碳水化合物

100克牛奶含有： 29毫克胆固醇

100克牛奶含有： 13微克维生素A

100克牛奶含有： 0.047毫克维生素B1

100克牛奶含有： 0.185毫克维生素B2

100克牛奶含有： 0.194毫克维生素B3

100克牛奶含有： 1.9毫克维生素C

100克牛奶含有： 0.21毫克维生素E

100克牛奶含有： 261毫克钙

100克牛奶含有： 203毫克磷

100克牛奶含有： 109毫克钾

100克牛奶含有： 37.2毫克钠

100克牛奶含有： 24毫克镁

100克牛奶含有： 0.03毫克铁

100克牛奶含有： 0.77毫克锌

100克牛奶含有： 2微克硒

100克牛奶含有： 0.016毫克铜

100克牛奶含有： 0.006毫克锰

100克牛奶含有： 1.4毫克嘌呤

100克牛奶含有： 2微克胡萝卜素

100克牛奶含有： 106毫克钠盐