更新时间:2024-10-02 21:17:52
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羊奶
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问:100克羊奶含有多少镁?
答:18毫克 镁
羊奶介绍
羊奶具有温润、补虚、养血、解毒、养肺之功效。羊奶常用于消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮。适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结桉)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品;急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶,以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶,避免生胀气,影响伤口愈合,腹部手术患者一两内不喝羊奶。
羊奶
营养价值
100克羊奶
含有:
108千卡
热量
100克羊奶
含有:
5.98克
蛋白质
100克羊奶
含有:
7克
脂肪
100克羊奶
含有:
5.36克
碳水化合物
100克羊奶
含有:
27毫克
胆固醇
100克羊奶
含有:
84IU
维生素A
100克羊奶
含有:
0.04毫克
维生素B1
100克羊奶
含有:
0.12毫克
维生素B2
100克羊奶
含有:
2.1毫克
维生素B3
100克羊奶
含有:
4.2毫克
维生素C
100克羊奶
含有:
0.44毫克
维生素E
100克羊奶
含有:
193毫克
钙
100克羊奶
含有:
158毫克
磷
100克羊奶
含有:
137毫克
钾
100克羊奶
含有:
44毫克
钠
100克羊奶
含有:
18毫克
镁
100克羊奶
含有:
0.1毫克
铁
100克羊奶
含有:
0.54毫克
锌
100克羊奶
含有:
2微克
硒
100克羊奶
含有:
0.046毫克
铜
100克羊奶
含有:
0.018毫克
锰
100克羊奶
含有:
1.6克
膳食纤维
100克羊奶
含有:
44毫克
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