更新时间:2024-10-06 06:12:24
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
驴腿肉
> 营养价值
问:100克驴腿肉含有多少锌?
答:4.26毫克 锌
驴腿肉介绍
驴腿肉具有补血、益气、恢复体力、安神养血、补气养血之功效。驴腿肉常用于劳损、风眩、心烦、咽干、津少。一般人都可食用驴腿肉。尤适宜身体瘦弱者。孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用。
驴腿肉
营养价值
100克驴腿肉
含有:
116千卡
热量
100克驴腿肉
含有:
21.5克
蛋白质
100克驴腿肉
含有:
3.2克
脂肪
100克驴腿肉
含有:
0.4克
碳水化合物
100克驴腿肉
含有:
74毫克
胆固醇
100克驴腿肉
含有:
72微克
维生素A
100克驴腿肉
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克驴腿肉
含有:
0.16毫克
维生素B2
100克驴腿肉
含有:
2.5毫克
维生素B3
100克驴腿肉
含有:
2.76毫克
维生素E
100克驴腿肉
含有:
2毫克
钙
100克驴腿肉
含有:
178毫克
磷
100克驴腿肉
含有:
325毫克
钾
100克驴腿肉
含有:
46.9毫克
钠
100克驴腿肉
含有:
7毫克
镁
100克驴腿肉
含有:
4.3毫克
铁
100克驴腿肉
含有:
4.26毫克
锌
100克驴腿肉
含有:
6.1微克
硒
100克驴腿肉
含有:
0.23毫克
铜
标签
医用口罩
白蛋白
高血压遗传
大便不成形
入职体检
白醋
桂附地黄丸
奥美拉唑
西柚
坚果
海苔
带下
粗纤维
垃圾食品
黑头
尿道口
长鱼
鲢鱼
沙梨
毛豆
农资
腹胀
冰糖樱桃
红豆豆浆
滋补品
骨折
仙人掌
肉粥
芝麻糊
面包
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册