问：100克驴腿肉含有多少钙？

驴腿肉具有补血、益气、恢复体力、安神养血、补气养血之功效。驴腿肉常用于劳损、风眩、心烦、咽干、津少。一般人都可食用驴腿肉。尤适宜身体瘦弱者。孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用。

100克驴腿肉含有： 116千卡热量

100克驴腿肉含有： 21.5克蛋白质

100克驴腿肉含有： 3.2克脂肪

100克驴腿肉含有： 0.4克碳水化合物

100克驴腿肉含有： 74毫克胆固醇

100克驴腿肉含有： 72微克维生素A

100克驴腿肉含有： 0.03毫克维生素B1

100克驴腿肉含有： 0.16毫克维生素B2

100克驴腿肉含有： 2.5毫克维生素B3

100克驴腿肉含有： 2.76毫克维生素E

100克驴腿肉含有： 2毫克钙

100克驴腿肉含有： 178毫克磷

100克驴腿肉含有： 325毫克钾

100克驴腿肉含有： 46.9毫克钠

100克驴腿肉含有： 7毫克镁

100克驴腿肉含有： 4.3毫克铁

100克驴腿肉含有： 4.26毫克锌

100克驴腿肉含有： 6.1微克硒

100克驴腿肉含有： 0.23毫克铜