更新时间:2024-07-20 22:26:21
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赤眼鳟
赤眼鳟具有止泻、暖胃和中之功效。赤眼鳟常用于泄泻、反胃吐食、脾胃虚寒。一般人都可食用赤眼鳟。患疮疡疥癣者慎服。
100克赤眼鳟的营养成分
热量
:
109千卡
蛋白质
:
18.1克
脂肪
:
4.099999克
胆固醇
:
76毫克
维生素A
:
12IU
维生素B1
:
0.02毫克
维生素B2
:
0.08毫克
维生素B3
:
4.7毫克
维生素E
:
1.7毫克
钙
:
59毫克
磷
:
186毫克
钾
:
291毫克
钠
:
87毫克
镁
:
2毫克
铁
:
6.4毫克
锌
:
0.56毫克
硒
:
79微克
铜
:
0.02毫克
锰
:
0.65毫克
钠盐
:
87毫克
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