更新时间:2024-07-21 13:33:23
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蒲公英叶
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问:100克蒲公英叶含有多少锌?
答:0.47毫克 锌
蒲公英叶介绍
蒲公英叶具有催乳、利尿、缓泻、利胆、消炎之功效。蒲公英叶常用于胃癌、肿癌、风湿、热毒、痈肿。一般人都可食用蒲公英叶。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
蒲公英叶
营养价值
100克蒲公英叶
含有:
11千卡
热量
100克蒲公英叶
含有:
1.53克
蛋白质
100克蒲公英叶
含有:
0.22克
脂肪
100克蒲公英叶
含有:
1.52克
碳水化合物
100克蒲公英叶
含有:
1225微克
维生素A
100克蒲公英叶
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克蒲公英叶
含有:
0.39毫克
维生素B2
100克蒲公英叶
含有:
1.9毫克
维生素B3
100克蒲公英叶
含有:
47毫克
维生素C
100克蒲公英叶
含有:
0.02毫克
维生素E
100克蒲公英叶
含有:
12毫克
钙
100克蒲公英叶
含有:
20毫克
磷
100克蒲公英叶
含有:
533毫克
钾
100克蒲公英叶
含有:
240毫克
钠
100克蒲公英叶
含有:
3毫克
镁
100克蒲公英叶
含有:
0.24毫克
铁
100克蒲公英叶
含有:
0.47毫克
锌
100克蒲公英叶
含有:
0.082毫克
铜
100克蒲公英叶
含有:
0.113毫克
锰
100克蒲公英叶
含有:
0.001克
膳食纤维
100克蒲公英叶
含有:
7350微克
胡萝卜素
100克蒲公英叶
含有:
240毫克
钠盐
蒲公英叶与健康
蒲公英叶的功效与作用
蒲公英叶子的介绍
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